体系管理part3

#731 [すぅ]

こうちゃん

今病院だからまた帰ったらお返事しまぁす(^-^)/

:13/06/21 09:37 :iPhone :O8QOMlsc

#732 [すぅ]

こうちゃん

おばさんとかっていちいちうるさいし鬱陶しいw
あんたは私の母親かってΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ笑える

こうちゃんは外で食べてるんだね～
けど休憩中くらいはゆっくりしたいしうるさいおばさんからは離れたい(^-^)

サーティワンいいな～
全然食べてないや（ ; ; ）
私は雨だから散歩いけないや(>_<)

:13/06/21 12:36 :iPhone :O8QOMlsc

#733 [すぅ]

結局お菓子一緒に食べたしランチも食べ過ぎたし、もうやばい（－＿－；）折角45.6まで落ちたのに戻った（ ; ; ）

こうちゃん見習ってがんばるわo(^▽^)o

:13/06/21 12:37 :iPhone :O8QOMlsc

#734 [すぅ]

あさ
納豆ご飯半分
ナゲット2こ
冷食グラタン1つ

ひる
蕎麦
おにぎり2こ

よる
油淋鶏4切れ

麦茶、水、りんごJすこし

皮膚科まで歩いてイオンでプラプラー笑
雨だったけど頑張った( ´ ▽ ` )ﾉ

:13/06/21 19:26 :iPhone :O8QOMlsc

#735 [すぅ]

頂きもののロイズのチョコがけポテチを3日にわけて食べた(^-^)
なに高カロリー高カロリーの組み合わせ
旦那にいらないと拒否られあまり好みの味ぢゃないけどがんばったww

:13/06/21 19:31 :iPhone :O8QOMlsc

#736 [こう]

朝

玉子豆腐
ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)