体系管理part3
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#331 [こう]
すうﾁｬﾝおはよう(^O^)
色々と忙しくて来れなかったｺﾞﾒﾝﾈ(;_;)
母の日は、あたしも花持ってたぁ>^_^<
ケンカ後だったから微妙な反応だよorz
わかるーっ(>_<)あたしも仕事中泣きそう
なる事ある！しかも上司の機嫌で態度ﾄｶ
全然違うしホント嫌なる時あるよ～↘↘
バイト後はストレス解消した(*'▽'*)？
:13/05/15 06:52 
:N-06C 
:PEQqkRZE
#332 [こう]
体重計買う②言ってまだ買ってなくて
温泉で測定してきたｗその後また色々
と運動無しで食べてたからヤバそー…
今日こそは体重計買ってちゃんと計る
事にするよ！ダラケすぎてるからさ※
うつ伏せ寝よくないんだぁ(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
あたし結構な率でうつ伏せだ(≧Д≦)!
今日からまた、ちゃんと記入してく☆
まとめてじゃなくて食べたら細めに記
入してく事にする！！ダラダラ食いは
禁止にしてヽ(^0^)ﾉがんばるぞー！！
:13/05/15 06:59 :N-06C :PEQqkRZE
#333 [こう]
朝
ブルーベリーヨーグルト
:13/05/15 07:00 :N-06C :PEQqkRZE
#334 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~
:13/05/15 07:00 :N-06C :PEQqkRZE
#335 [こう]
今朝ってか夜中から起きて色々してた
から、朝のヨーグルト5時30ｽｷﾞに食べ
たから、お昼前にお腹空くパターンだ
なぁ(´д｀)
昨日もかなり食べ過ぎたから、今日は
野菜中心・食物繊維たくさん採るっ☆
:13/05/15 07:09 :N-06C :PEQqkRZE
#336 [こう]
朝2
温野菜(玉ねぎ，大根)
ｼﾞｬﾝﾎﾞ蒟蒻２個(味噌)
:13/05/15 08:12 :N-06C :PEQqkRZE
#337 [こう]
間食
ｷｭｳﾘ大1(生姜味噌)
干し昆布
:13/05/15 10:29 :N-06C :PEQqkRZE
#338 [こう]
昼
ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
ｷｬﾍﾞﾂ＆ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ(胡麻ﾄﾞﾚ)
納豆
スイカ
:13/05/15 13:37 :N-06C :PEQqkRZE
#339 [すぅ]
あさ
ごはん少し
豚ニラもやし炒め
濃厚チョコパウンド
たこ焼き6こ
手巻き寿司1本
麦茶
水
なんか最近寝ても寝ても眠い😞
:13/05/15 16:51 :iPhone :aWUuhl2Q
#340 [すぅ]
こうちゃん
大丈夫だよっ★
お母さんと喧嘩しちゃってたんだ(>_<)
そーゆときって気まずいけどちゃんと持ってたなんて偉い(*^^*)
私ならスルーしちゃうなw
あるよね!ほんと気分で変わる店長が経営やってるのがありえない(T_T)
イライラしててとかも分かるまとめる人間がこれぢゃやってらんなーいw
結局友達や旦那に愚痴って終わった(･_･;
こうちゃんはそーゆときどうしてるの？
:13/05/15 16:56 :iPhone :aWUuhl2Q
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