本当に痩せないとまずい！！

私の男友達は身長180センチのくせに体重は60キロと痩せ過ぎ。

そんな奴と私は同じ体重である、と今日判明し、絶望しました。


しかも、思いっきりバカにされました。
悔しくて悔しくてなりません。

だから、決意しました。
痩せる、て！！！

でも一人だと続かないので一緒に励まし合える仲間を募集中です。


私のプロフ
23さい
160センチ
60.35キロ(4/5計測)
82センチ(ウエスト)


＊目標＊
52キロ(出来れば50キロ)
60センチ

引き締まった体を目指します！！

今日は、

腹筋40回
わき腹のエクササイズ20回ずつ
背筋のエクササイズ10回ずつ

食事改善の仕方を誰か教えてください…orz

自分の課題は、長く続かないこと。