¶痩¶
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#401 [tmama]
41.8
増えたねー(笑)
夜たこ焼き(笑)
生理前だから？
ショックだー。。月曜から気を付けます。
:13/10/20 12:35 
:SC-04E 
:eMOVKwsE
#402 [tmama]
食べまくり！
45までいった(笑)
ストレス発散なったけど。
明日は気を付けないと。
43までだけど明日どうなってるか不安だ。
:13/10/20 17:15 :SC-04E :eMOVKwsE
#403 [tmama]
41.1
思ったよりいってない！と
調子のって
朝からラーメンと炒飯食べた。。
意味ない。。
:13/10/21 08:27 :SC-04E :QquMS5CY
#404 [tmama]
やばいー。
生理前だからなのか暴食。
朝昼食べて間食までして
夜ご飯大盛りにお菓子。
やばすぎ。
:13/10/21 19:20 :SC-04E :QquMS5CY
#405 [tmama]
40.6
ずっと暴食してたわりに
増えてなかった。
よかったー(T_T)
でも今日は夜焼肉だ(笑)
:13/10/26 09:19 :SC-04E :64Zvu06k
#406 [tmama]
反動きたのか
やばい体重増加。
上がり下がり激しすぎ。
明日には消化されたらいいけど。
また来週から気を付けなきゃ。
:13/10/26 22:54 :SC-04E :64Zvu06k
#407 [tmama]
41.2
生理まだこないよー。
食欲やばい。
:13/10/28 07:55 :SC-04E :Dx4MBreU
#408 [tmama]
41.6
増えるー。
生理まだこない。
食欲やばい(*_*)
:13/10/30 10:49 :SC-04E :gefVPqro
#409 [tmama]
40.9
生理がきませんよー。
:13/11/01 16:14 :SC-04E :6.EEvk2Y
#410 [tmama]
なんとかキープできてるけど。
あがりさがり激しいのよねー。
:13/11/01 16:15 :SC-04E :6.EEvk2Y
#411 [tmama]
明日はパーティーだし。
ケーキにピザに。やばいね。
:13/11/01 16:15 :SC-04E :6.EEvk2Y
#412 [tmama]
41.7
やばー。
朝がっつり食べた。
生理まだだし。
あーあ( ´△｀)
:13/11/04 09:26 :SC-04E :zkWSJgTA
#413 [tmama]
41.2
(;゜∇゜)
朝食べまくって1キロ増(笑)
:13/11/06 07:45 :SC-04E :gT3tA5Jg
#414 [tmama]
今日はほんっっとに暴食した。
やばいね。
食べても食べてもまだ食べたい！ってなる。
一気にきそう。
:13/11/06 17:13 :SC-04E :gT3tA5Jg
#415 [tmama]
39.9
お腹くだしたから？
こういう時は
明日一気にくるんだよね。
夜はたこ焼きにお好み焼きに
唐揚げだからやばいわ。
:13/11/09 07:35 :SC-04E :0YhFU3cw
#416 [tmama]
40.7
はあーあ。
:13/11/12 07:52 :SC-04E :T1eAd55o
#417 [tmama]
とりあえず41キロ台キープで。
生理こないし暴食多いし。
:13/11/12 07:53 :SC-04E :T1eAd55o
#418 [tmama]
40.9
(゜.゜)
40キロ台安定しないなー。
食べてるからだけどさ。(笑)
頑張って安定させたいな。
最近毎日お菓子食べてるから
今日明日我慢してみよ。
頑張るー！
土曜日曜実家でご飯だからね。
朝はしっかり食べます。
:13/11/14 07:33 :SC-04E :8V997i1A
#419 [tmama]
あと便秘なんだよね。
コーラック飲んだよ。
たまに効果ないから不安(笑)
でたらいいな(´・ω・`)
よし、今日はお菓子食べない。
3時以降食べない。
頑張る頑張る頑張る。
:13/11/14 07:35 :SC-04E :8V997i1A
#420 [tmama]
40.6
今日は夜実家で焼き肉。
土日は解禁日だから食いまくる！
:13/11/16 07:22 :SC-04E :X36sKdyA
#421 [tmama]
40.6
かなり食べたのに！
増えてなくてびっくり。
生理きたし。
:13/11/18 09:35 :SC-04E :oqDgMg6Y
#422 [tmama]
はい、暴食。
あーあ。(´・ω・`)
:13/11/18 12:41 :SC-04E :oqDgMg6Y
#423 [tmama]
39.8
上がり下がりがー。
朝からがっつり。
あとは控えよ。
:13/11/20 08:58 :SC-04E :V8VbCET2
#424 [tmama]
40.6
過食しちゃうー。
:13/11/21 07:46 :SC-04E :HS4GLMQs
#425 [tmama]
ちょっとだけでも筋トレしなきゃな。
:13/11/21 07:48 :SC-04E :HS4GLMQs
#426 [tmama]
40.7
今日から火曜日まで
ちょっと泊まりだから食べまくる(笑)
それから調整だね。
たまには食べてストレス発散！
:13/11/24 15:52 :SC-04E :5XOsCFpk
#427 [tmama]
40.1
なぜか減ってた(゜ロ゜)
でも朝めちゃくちゃ食べた。
:13/11/27 09:17 :SC-04E :PEmMRks2
#428 [tmama]
またすぐ戻るー。
:13/11/27 09:17 :SC-04E :PEmMRks2
#429 [tmama]
39.7
水分不足。
かなり喉乾いてたもん(笑)
たまにあるよね、39キロ台。
すぐ戻るんだけど。
:13/11/29 09:21 :SC-04E :BlygzXvM
#430 [tmama]
食べまくったら
44までいった。
やばい。
来週調整しなきゃまずいね。
:13/11/30 21:05 :SC-04E :b1HSW.AA
#431 [tmama]
今日も食べまくった。
44キロから減らず。
ほんと明日から頑張ろ。
びっくりした。(笑)
:13/12/01 19:14 :SC-04E :GXfsmlI2
#432 [tmama]
41.9
一気に増えた(笑)
やばいー。
今日から金曜日まで調整。
戻るかなー。
後悔。
:13/12/02 09:36 :SC-04E :49YrD79A
#433 [tmama]
40.4
戻ったけどすぐ戻る(笑)
朝食べ過ぎたし。。。
最近毎日お菓子食べてる。
気を付けなきゃなー。
便秘だし。
:13/12/05 08:49 :SC-04E :4b3fbXew
#434 [tmama]
やっちゃった。。
暴食。
3キロ増。
反省。
:13/12/05 21:26 :SC-04E :4b3fbXew
#435 [tmama]
朝41.4だったー。
今日は朝はしっかり。
でお菓子と蒟蒻で終わり。
お菓子余計だよね。(笑)
ドカ食い癖直さねば。
明日明後日は実家だから食べてしまうけど
土日は解禁日だからよしとします。
月曜日からまた気合い入れ直して頑張ろ。
:13/12/06 17:16 :SC-04E :YtwR49Jk
#436 [tmama]
40.7
今日明日は好きなだけ食べるぞー。
:13/12/07 13:39 :SC-04E :34hhy1f6
#437 [tmama]
41.5
あらら。
朝がっつりだった。
あとは気を付ける。
今週で戻したいな。
はあー。予想外(笑)
:13/12/09 08:35 :SC-04E :kuYl0ol.
#438 [tmama]
生理前？
なんかあしが浮腫むし
食欲やっばい。
体重も増えまくりだ。
あー。。
:13/12/09 21:36 :SC-04E :kuYl0ol.
#439 [tmama]
42.0
増えた増えた。
やばー。
:13/12/11 08:55 :SC-04E :oQSv2X4s
#440 [tmama]
とりあえず戻すことがんばろ。
4日間暴食したからもうしない。
:13/12/11 08:56 :SC-04E :oQSv2X4s
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