¶痩¶
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#101 [tmama]
まぐろ刺身
サラダ
豆腐
うま煮

サイダー

⏰:13/04/18 21:50 📱:F-04E 🆔:8YBV4Wig

#102 [tmama]
いろはすみかん

⏰:13/04/18 21:51 📱:F-04E 🆔:8YBV4Wig

#103 [tmama]
◎50.5

ヨーグルト
納豆キムチサラダ
いろはすみかん

⏰:13/04/19 08:18 📱:F-04E 🆔:Rn/kArt2

#104 [tmama]
コンポタ
ビーフジャーキー
チョコ

あー(*_*)

⏰:13/04/19 10:54 📱:F-04E 🆔:Rn/kArt2

#105 [tmama]
野菜ジュース

⏰:13/04/19 13:58 📱:F-04E 🆔:Rn/kArt2

#106 [tmama]
カフェオレ
野菜ジュース

⏰:13/04/19 15:57 📱:F-04E 🆔:Rn/kArt2

#107 [tmama]
しゃぶしゃぶ
マフィン
コーヒーゼリー

いろはすみかん
オールフリー

⏰:13/04/19 21:58 📱:F-04E 🆔:Rn/kArt2

#108 [tmama]
朝昼兼用

豚しゃぶサラダ
マフィン
かにかま
ねばねば丼
プリン

カフェオレ
いろはすみかん

⏰:13/04/20 13:54 📱:F-04E 🆔:lYTzlhpk

#109 [tmama]
食べ過ぎだわヽ(；▽；)ノ

⏰:13/04/20 13:55 📱:F-04E 🆔:lYTzlhpk

#110 [tmama]
豆腐
納豆
キムチ
キャラメル

レモンティー
十六茶

⏰:13/04/20 20:53 📱:F-04E 🆔:lYTzlhpk

#111 [tmama]
サラダ
ワッフル

十六茶
カフェオレ

⏰:13/04/21 11:41 📱:F-04E 🆔:D5bc0LU2

#112 [tmama]
実家だったから帰ったら体重はかってみよ。

⏰:13/04/21 11:41 📱:F-04E 🆔:D5bc0LU2

#113 [tmama]
さきいか
ケーキ

組み合わせ…(笑)

⏰:13/04/21 15:09 📱:F-04E 🆔:D5bc0LU2

#114 [tmama]
豆腐
納豆
枝豆
クッキー
チーズ

野菜ジュース
牛乳

⏰:13/04/21 21:59 📱:F-04E 🆔:D5bc0LU2

#115 [tmama]
◎50.0

減ってたー！

⏰:13/04/22 07:18 📱:F-04E 🆔:/2cvEkNE

#116 [tmama]
サラダ
納豆
ヨーグルト

野菜ジュース

⏰:13/04/22 07:19 📱:F-04E 🆔:/2cvEkNE

#117 [tmama]
クッキー
寒天ゼリー

⏰:13/04/22 09:10 📱:F-04E 🆔:/2cvEkNE

#118 [tmama]
さけるチーズ
カフェオレ

便秘(´・_・`)

⏰:13/04/22 12:04 📱:F-04E 🆔:/2cvEkNE

#119 [tmama]
飲むヨーグルト

便秘なおんないかなー。

⏰:13/04/22 17:05 📱:F-04E 🆔:/2cvEkNE

#120 [tmama]
昨日の夜

ちくわきゅうり巻き
野菜キムチ炒め
卵焼き
ウィンナー

サイダー
いろはす

⏰:13/04/23 10:37 📱:F-04E 🆔:N.Ak6YT6

#121 [tmama]
あと
クッキー

⏰:13/04/23 10:38 📱:F-04E 🆔:N.Ak6YT6

#122 [tmama]
◎49.9

ぎりぎり(笑)

⏰:13/04/23 10:38 📱:F-04E 🆔:N.Ak6YT6

#123 [tmama]
ヨーグルト
こんにゃくサラダ

野菜ジュース

⏰:13/04/23 12:00 📱:F-04E 🆔:N.Ak6YT6

#124 [tmama]
コンポタ
ヨーグルト
カフェオレ

まだ便秘だー。やだ。

⏰:13/04/23 17:10 📱:F-04E 🆔:N.Ak6YT6

#125 [tmama]
今月あと一週間か。
49.5くらいならないかなー。

⏰:13/04/23 17:10 📱:F-04E 🆔:N.Ak6YT6

#126 [tmama]
シチュー
ヨーグルト
砂肝かまぼこ

サイダー
野菜ジュース

⏰:13/04/23 22:13 📱:F-04E 🆔:N.Ak6YT6

#127 [tmama]
◎50.2

んー。

⏰:13/04/24 07:38 📱:F-04E 🆔:zwj5OpaY

#128 [tmama]
シチュー
牛乳

⏰:13/04/24 07:39 📱:F-04E 🆔:zwj5OpaY

#129 [tmama]
なかなか減らないねー。

⏰:13/04/24 07:40 📱:F-04E 🆔:zwj5OpaY

#130 [tmama]
おから
明太子はんぺん
野菜かまぼこ
ヨーグルト

野菜ジュース
カフェオレ

⏰:13/04/24 13:10 📱:F-04E 🆔:zwj5OpaY

#131 [tmama]
板チョコ

やばい(´・ω・`)

⏰:13/04/24 14:44 📱:F-04E 🆔:zwj5OpaY

#132 [tmama]
たこのかまぼこ
ホルモン
サラダ

サイダー

⏰:13/04/24 19:17 📱:F-04E 🆔:zwj5OpaY

#133 [tmama]
ペプシ
コーヒー牛乳

おやすみなさい( ´ρ｀)。o ○

⏰:13/04/24 22:14 📱:F-04E 🆔:zwj5OpaY

#134 [tmama]
◎49.9

ほっけ
豆腐野菜チゲ
ヨーグルト

野菜ジュース
カフェオレ

⏰:13/04/25 14:47 📱:F-04E 🆔:YhmujZAk

#135 [tmama]
キャラメル
チョコ

はあ…。

⏰:13/04/25 14:48 📱:F-04E 🆔:YhmujZAk

#136 [tmama]
ねぎ砂肝
ほっき刺身
唐揚げ
大根きゅうり漬け物
チョコ

サイダー

⏰:13/04/25 21:19 📱:F-04E 🆔:YhmujZAk

#137 [tmama]
◎50.0

はあ(/_;)

⏰:13/04/26 08:29 📱:F-04E 🆔:dRGuEv9M

#138 [tmama]
納豆
豆腐
板チョコ
キャラメル

野菜ジュース
サイダー

⏰:13/04/26 08:30 📱:F-04E 🆔:dRGuEv9M

#139 [tmama]
チョコがやめらんない(´・_・`)

⏰:13/04/26 08:30 📱:F-04E 🆔:dRGuEv9M

#140 [tmama]
がんばろ。

⏰:13/04/26 08:30 📱:F-04E 🆔:dRGuEv9M

#141 [tmama]
コンポタ
サラミ

⏰:13/04/26 10:54 📱:F-04E 🆔:dRGuEv9M

#142 [tmama]
ポテチ

やっちまったー。

⏰:13/04/26 14:12 📱:F-04E 🆔:dRGuEv9M

#143 [tmama]
たらのめ天ぷら
エビマヨ
砂肝

サイダー

⏰:13/04/26 19:20 📱:F-04E 🆔:dRGuEv9M

#144 [tmama]
ブラックコーヒー

⏰:13/04/26 19:20 📱:F-04E 🆔:dRGuEv9M

#145 [tmama]
◎49.5

(^_^)b

⏰:13/04/27 07:42 📱:F-04E 🆔:pDNjcV8k

#146 [tmama]
ヨーグルト
バナナ

野菜ジュース
サイダー

⏰:13/04/27 07:42 📱:F-04E 🆔:pDNjcV8k

#147 [tmama]
かまぼこ
明太子はんぺん
ホルモン鍋
プリン
キャラメル

サイダー
オロナミンＣ

⏰:13/04/27 22:39 📱:F-04E 🆔:pDNjcV8k

#148 [tmama]
さっき体重はかったら
2キロも増えてた(笑)
夜は増える…。
あー焦る(◎-◎;)
早く痩せたい！ってなる。
悪循環だ。

⏰:13/04/27 22:41 📱:F-04E 🆔:pDNjcV8k

#149 [tmama]
50.0

うー(/_;)

⏰:13/04/28 11:53 📱:F-04E 🆔:LZ1E2VDg

#150 [tmama]
塩やきとり

ブラックコーヒー

⏰:13/04/28 13:43 📱:F-04E 🆔:LZ1E2VDg

#151 [tmama]
寿司　9皿
抹茶パフェ

⏰:13/04/28 15:37 📱:F-04E 🆔:LZ1E2VDg

#152 [tmama]
クラッツ
チョコ
キャラメル

サイダー

⏰:13/04/28 19:30 📱:F-04E 🆔:LZ1E2VDg

#153 [tmama]
明日から3日間
プチ断食します！

⏰:13/04/28 19:31 📱:F-04E 🆔:LZ1E2VDg

#154 [tmama]
減るかなー。

⏰:13/04/28 19:31 📱:F-04E 🆔:LZ1E2VDg

#155 [tmama]
頑張る！絶対頑張る！

⏰:13/04/28 19:33 📱:F-04E 🆔:LZ1E2VDg

#156 [tmama]
牛乳

眠たい(つд`)

⏰:13/04/28 21:48 📱:F-04E 🆔:LZ1E2VDg

#157 [tmama]
49.8

野菜ジュース

⏰:13/04/29 07:19 📱:F-04E 🆔:MFtIs4S2

#158 [tmama]
とりあえずは47キロ目指そう！
昨日知り合いに会って
やっぱり妊娠したら太るんだねーって。
当たり前だけどわたしの場合
16キロだからな(笑)
頑張ろう(ToT)
夏がくるからねー。

⏰:13/04/29 07:21 📱:F-04E 🆔:MFtIs4S2

#159 [tmama]
7〜8月帰省する時までには
42キロなってたい！

⏰:13/04/29 07:22 📱:F-04E 🆔:MFtIs4S2

#160 [tmama]
今日から3日間
気合いだー(*_*)

⏰:13/04/29 07:22 📱:F-04E 🆔:MFtIs4S2

#161 [tmama]
ヨーグルト

⏰:13/04/29 08:44 📱:F-04E 🆔:MFtIs4S2

#162 [tmama]
おにぎり
味噌汁

⏰:13/04/29 10:13 📱:F-04E 🆔:MFtIs4S2

#163 [tmama]
もう今日は飲み物だけ！

⏰:13/04/29 10:14 📱:F-04E 🆔:MFtIs4S2

#164 [tmama]
ブラックコーヒー

⏰:13/04/29 14:29 📱:F-04E 🆔:MFtIs4S2

#165 [tmama]
ガルボのお菓子
サイダー

はあ…(つд`)

⏰:13/04/29 21:42 📱:F-04E 🆔:MFtIs4S2

#166 [tmama]
48.5

一気に減った！
気をつけなきゃ(^_^)b

⏰:13/04/30 07:15 📱:F-04E 🆔:O.gKKPWg

#167 [tmama]
ヨーグルト

野菜ジュース

⏰:13/04/30 07:15 📱:F-04E 🆔:O.gKKPWg

#168 [tmama]
ネギ南蛮豆腐
春雨スープ

ブラックコーヒー

⏰:13/04/30 10:40 📱:F-04E 🆔:O.gKKPWg

#169 [tmama]
よし。
あとは飲み物だけー。

⏰:13/04/30 10:40 📱:F-04E 🆔:O.gKKPWg

#170 [tmama]
ブラックコーヒー
野菜ジュース

なんか食べようかな…
さすがにつらい(笑)

⏰:13/04/30 18:43 📱:F-04E 🆔:O.gKKPWg

#171 [tmama]
蒟蒻ラーメン
グミ
チーズケーキ

サイダー
野菜ジュース

⏰:13/04/30 20:55 📱:F-04E 🆔:O.gKKPWg

#172 [tmama]
48.7

まだキープ。

⏰:13/05/01 07:04 📱:F-04E 🆔:AQZdYFkk

#173 [tmama]
カフェオレ

⏰:13/05/01 07:04 📱:F-04E 🆔:AQZdYFkk

#174 [tmama]
ヨーグルト
サラミ
酢いか
寿司　5皿

爽健美茶

⏰:13/05/01 16:02 📱:F-04E 🆔:AQZdYFkk

#175 [tmama]
おでん

大根
たまご
こんにゃく
はんぺん

牛乳
サイダー
野菜ジュース

⏰:13/05/01 22:24 📱:F-04E 🆔:AQZdYFkk

#176 [tmama]
48.7

カフェオレ

⏰:13/05/02 06:39 📱:F-04E 🆔:Ztqr8fiw

#177 [tmama]
今日行けたらサウナ行く(^_^)b

⏰:13/05/02 06:40 📱:F-04E 🆔:Ztqr8fiw

#178 [tmama]
素麺
サラミ
ジャーキー

ブラックコーヒー

⏰:13/05/02 09:24 📱:F-04E 🆔:Ztqr8fiw

#179 [tmama]
今月の目標★

46キロ台なる！
頑張る！
たまにでもサウナ行けたらいいな。

⏰:13/05/02 09:25 📱:F-04E 🆔:Ztqr8fiw

#180 [tmama]
ケンタッキー
ポテト

ヘルシア緑茶
ブラックコーヒー

⏰:13/05/02 16:38 📱:F-04E 🆔:Ztqr8fiw

#181 [tmama]
ケンタッキー食べてしまった…
連休で振り出しなるかもな(/_;)

⏰:13/05/02 16:39 📱:F-04E 🆔:Ztqr8fiw

#182 [tmama]
でも今月の目標達成したいから頑張る！

⏰:13/05/02 16:39 📱:F-04E 🆔:Ztqr8fiw

#183 [tmama]
48.0

o(^-^)o

⏰:13/05/03 07:58 📱:F-04E 🆔:Td5091d6

#184 [tmama]
野菜ジュース

今日から旦那が連休だし食べ過ぎ注意だなほんと。

⏰:13/05/03 08:18 📱:F-04E 🆔:Td5091d6

#185 [tmama]
サーモン巻き
焼き鳥

ブラックコーヒー

⏰:13/05/03 13:09 📱:F-04E 🆔:Td5091d6

#186 [tmama]
キャラメル
茎わかめ

ブラックコーヒー

⏰:13/05/03 16:45 📱:F-04E 🆔:Td5091d6

#187 [tmama]
ます焼き
焼きイカ
生姜焼き
春雨サラダ
味噌汁

サイダー

⏰:13/05/03 17:52 📱:F-04E 🆔:Td5091d6

#188 [tmama]
実家だから帰ったら測定。

ドーナツ　1こ
ラーメン　半分

オロナミンC
ブラックコーヒー

⏰:13/05/04 10:14 📱:F-04E 🆔:dmRpJnpI

#189 [tmama]
なんかむっちり。

⏰:13/05/04 10:15 📱:F-04E 🆔:dmRpJnpI

#190 [tmama]
大福　半分
キャラメル


お腹すいた。

⏰:13/05/04 12:55 📱:F-04E 🆔:dmRpJnpI

#191 [tmama]
6月1日までに46目指す。

⏰:13/05/04 12:59 📱:F-04E 🆔:dmRpJnpI

#192 [tmama]
焼き肉

牛カルビ
野菜
じゃがいも団子味噌汁
ます焼き
大福

サイダー
カフェオレ

⏰:13/05/04 19:08 📱:F-04E 🆔:dmRpJnpI

#193 [tmama]
48.4

なかなかここからが減らない。

⏰:13/05/09 07:30 📱:F-04E 🆔:mGr3EtP2

#194 [tmama]
47.7

昨日かなり食べたのに(笑)
朝食べた方が減ってる！

⏰:13/05/11 07:02 📱:F-04E 🆔:Sy0lx7w.

#195 [tmama]
今月31日までに
46キロ台見れたらいいな(*^^*)

⏰:13/05/11 07:02 📱:F-04E 🆔:Sy0lx7w.

#196 [tmama]
47.8

先は長いな(´Д｀)

⏰:13/05/13 07:22 📱:F-04E 🆔:xY38D0hw

#197 [tmama]
今月は46キロ目指して
頑張るぞ(^o^)

⏰:13/05/13 07:23 📱:F-04E 🆔:xY38D0hw

#198 [tmama]
48.0

んー(T-T)

⏰:13/05/14 08:14 📱:F-04E 🆔:zOLpzIXw

#199 [tmama]
47.8

(￣。￣;)
あと今月−1.8。

⏰:13/05/16 07:28 📱:F-04E 🆔:XboFt5mo

#200 [tmama]
47.8
便秘だ。。

⏰:13/05/17 07:37 📱:F-04E 🆔:2bLWwOWA

#201 [tmama]
Ｓサイズがはいるようになった！
でもまだちょっとむっちり感があるから
頑張らねば。

今月中には46キロ！

⏰:13/05/17 07:38 📱:F-04E 🆔:2bLWwOWA

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