夏までに(*`^´*)
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#2 [な]
運動

朝縄跳び
逆立ち 朝・夜
通学を利用して沢山動く!

食事

夕飯を食べるときはキャベツを食べてから!間食を少なく!

その他

体重日々記録!
運動・食事も日々記録!

続ける事が大事!

⏰:13/03/27 20:57 📱:F09C 🆔:Hq0fsRS6


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