＼炭酸水ダイエット！／

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#75 [しゅったん]

>>74ミス

:13/04/07 18:19 :IS04 :P27UFoNo

#76 [しゅったん]

7cmのヒール履いて
約3時間は歩いたり座ったり

:13/04/07 18:20 :IS04 :P27UFoNo

#77 [しゅったん]

半身浴30分

:13/04/07 19:35 :IS04 :P27UFoNo

#78 [しゅったん]

体重49.4kg
体脂肪26.4

:13/04/08 11:44 :IS04 :qgTZibRI

#79 [しゅったん]

朝‥高菜チャーハン
　　野菜サラダ(ﾚﾀｽ,ｷｭｳﾘ,ﾂﾅ)
　　炭酸水0kcal

:13/04/08 11:47 :IS04 :qgTZibRI

#80 [しゅったん]

昼‥炭酸水

:13/04/08 11:48 :IS04 :qgTZibRI

#81 [しゅったん]

間‥パン1個
　　バナナチップス

:13/04/08 15:58 :IS04 :qgTZibRI

#82 [しゅったん]

夜‥白ご飯
　　チキン南蛮
　　野菜サラダ

:13/04/09 10:01 :IS04 :G5CJyiN.

#83 [しゅったん]

朝‥白ご飯
　　味噌汁
　　ウインナー
　　レタス

:13/04/09 10:19 :IS04 :G5CJyiN.

#84 [しゅったん]

トイレ○

:13/04/09 10:19 :IS04 :G5CJyiN.

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