＼炭酸水ダイエット！／

#4 [しゅったん]

間食‥ミニ缶コーヒー60kcal

:13/03/26 20:22 :IS04 :s2xsfS8k

#5 [しゅったん]

夜‥白ご飯252kcal
ナポリタン650kcal
炭酸水0kcal
麦茶0kcal

:13/03/26 20:26 :IS04 :s2xsfS8k

#6 [しゅったん]

本日の摂取カロリー1381kcal
(みたらし団子150kcal)
麺類食べ過ぎ(x_x)(x_x)(x_x)
大好きな麺類‥控える！！！

:13/03/26 20:30 :IS04 :s2xsfS8k

#7 [しゅったん]

足踏み10分(52.3kcal消費)

:13/03/26 21:25 :IS04 :s2xsfS8k

#8 [しゅったん]

トイレ○

:13/03/27 10:14 :IS04 :5QOZND7.

#9 [しゅったん]

体重49.9

:13/03/27 12:00 :IS04 :5QOZND7.

#10 [しゅったん]

朝‥無し

:13/03/27 12:04 :IS04 :5QOZND7.

#11 [しゅったん]

昼‥白ご飯少し
　　筑前煮
　　野菜サラダ(ﾄﾏﾄ.ﾚﾀｽ.ｷｭｳﾘ)

:13/03/27 13:27 :IS04 :5QOZND7.

#12 [しゅったん]

間‥ミニ缶コーヒー60kcal

:13/03/27 13:28 :IS04 :5QOZND7.

#13 [しゅったん]

トイレ△

:13/03/27 13:29 :IS04 :5QOZND7.

C-BoX E194.194