目標４６kg

目標４６kg
最新最初全

#1 [☆]

現在５１.5～５２kg
目標４６kg

:13/03/25 19:13 :W53T :☆☆☆

#2 [☆]

ふぁいとだあー！

:13/03/25 19:13 :W53T :☆☆☆

#3 [☆]

夏までに…(>.<)

:13/03/25 19:24 :IS11N :☆☆☆

#4 [☆]

６月を目標にする！きめた！わら

:13/03/25 20:06 :IS11N :☆☆☆

#5 [☆]

今　　52KG
４月　50KG
５月　48KG
６月　46KG

:13/03/25 20:11 :IS11N :☆☆☆

#6 [☆]

今日は二回も快便だった(^o^)

でもお腹痛かったな(>_<)

:13/03/25 20:12 :IS11N :☆☆☆

#7 [☆]

しかもそんなに食べてないのに朝より結構増えてるし…

:13/03/25 20:13 :IS11N :☆☆☆

#8 [☆]

朝
味噌汁
▷味噌汁の素　卵　わかめ

昼
手作り弁当
▷ご飯　ふりかけ　ｷﾝﾋﾟﾗ×２（冷食）　ﾁｰｽﾞｸﾞﾗｺﾛ（冷食）

小さいチョコ
コーラ

夜
味噌汁
▷味噌汁の素　卵　わかめ

ヨーグルト
飲むヨーグルト
セコイヤ×２
チョコ
ラーメンマン×２

:13/03/25 20:24 :IS11N :☆☆☆

#9 [☆]

飲むヨーグルトんまー

:13/03/25 20:25 :IS11N :☆☆☆

#10 [☆]

ここ二日間
頭痛と過呼吸が日課になっておる。

ストレスキター！！！！(-.-)y-ﾟﾟ

:13/03/25 20:34 :IS11N :☆☆☆

#11 [☆]

歯痛いー
もはや歯じゃなくて歯茎痛い

明日歯医者緊張するな…
絶対痛いわー(; ;)

:13/03/25 20:54 :IS11N :☆☆☆

#12 [☆]

今年はちゃんと歯医者に通おう！

:13/03/25 20:54 :IS11N :☆☆☆

#13 [☆]

何か苦しい(>_<)

:13/03/25 21:02 :IS11N :☆☆☆

#14 [プーさん]

( ^.^)( -.-)( _ _)

:13/03/25 23:50 :IS11N :☆☆☆

#15 [☆]

眠いのに寝れない…

:13/03/25 23:50 :IS11N :☆☆☆

#16 [☆]

体重50､8KG

:13/03/26 09:16 :IS11N :☆☆☆

#17 [☆]

朝ご飯(^o^)

ブタメンタン塩
セコイヤ
ホワイトチョコ
飲むヨーグルト

:13/03/26 09:20 :IS11N :☆☆☆

#18 [☆]

歯医者来てしまった

緊張なう

:13/03/26 09:59 :IS11N :☆☆☆

#19 [☆]

歯医者終わった
今回は痛くなかった(#^_^#)

次回麻酔かけて抜くらしい(;_;)

:13/03/26 10:59 :IS11N :☆☆☆

#20 [☆]

わーありえな
50円損

:13/03/26 11:58 :IS11N :☆☆☆

#21 [☆]

お昼ご飯

ウイダー
スナック菓子
あめ
チョコ

:13/03/26 12:20 :IS11N :☆☆☆

#22 [☆]

量は少ないけど
内容やばい笑

:13/03/26 12:21 :IS11N :☆☆☆

#23 [☆]

間食　きなこあげぱん(>_<)

:13/03/26 16:12 :IS11N :☆☆☆

#24 [☆]

岩盤浴と温泉
いってきた(^o^)

:13/03/26 22:48 :IS11N :☆☆☆

#25 [☆]

夜ごはん

つけ麺
ソフトクリーム

:13/03/26 22:49 :IS11N :☆☆☆

#26 [☆]

帰宅後体重52KG…( ･_･;)

:13/03/27 00:06 :IS11N :☆☆☆

#27 [☆]

なんでえー！なんでなのー！
ってあばれてみたけど
一回岩盤浴行っただけで
痩せるわけないよなー笑

:13/03/27 00:07 :IS11N :☆☆☆

#28 [☆]

500ミリの水飲んで
汗だらだらかいて
暖かいお湯に浸かって
今日は良い日だった(^o^)

明日も頑張ろう！！！

:13/03/27 00:08 :IS11N :☆☆☆

#29 [☆]

ほんとーに頑張らないと☆

うし！

最終的には43KGになりたいのん。

:13/03/27 00:11 :IS11N :☆☆☆

#30 [☆]

体重51､2

:13/03/27 07:40 :IS11N :☆☆☆

#31 [☆]

朝ご飯

ブタメンとんこつ
ヨーグルト
飲むヨーグルト

:13/03/27 07:41 :IS11N :☆☆☆

#32 [☆]

ブタメン体に良くないと分かりつつ食べちゃう(´･ω･`)

量も食べ過ぎなくて
ちょうどいいんだよなー

:13/03/27 07:42 :IS11N :☆☆☆

#33 [☆]

体重をグラフでみると
上がったり下がったり激しい笑

３月残り３日で
50キロ台キープできるように
がんばろー！

:13/03/27 07:45 :IS11N :☆☆☆

#34 [☆]

お昼ご飯

ピーナッツパン

:13/03/27 13:36 :IS11N :☆☆☆

#35 [☆]

明日なにしようかなー
無駄な１日になりそ-_-#

:13/03/27 13:38 :IS11N :☆☆☆

#36 [☆]

夜ごはん

チョコ

:13/03/27 19:46 :IS11N :☆☆☆

#37 [☆]

い　ら　い　ら

自分だけ言いたい放題~

:13/03/27 20:09 :IS11N :☆☆☆

#38 [☆]

はあ…( ･_･;)

:13/03/28 00:58 :IS11N :☆☆☆

#39 [☆]

寝れなくなった(; ;)

:13/03/28 00:58 :IS11N :☆☆☆

#40 [☆]

夜ごはんチョコしか食べてないし、

明日は50キロ台になりたいな～

:13/03/28 00:59 :IS11N :☆☆☆

#41 [☆]

体重50*4

:13/03/28 10:27 :IS11N :☆☆☆

#42 [☆]

頭痛やばいわ～、

:13/03/28 10:28 :IS11N :☆☆☆

#43 [☆]

朝ご飯

ｱｽﾊﾟﾗﾋﾞｽｹｯﾄ
飲むヨーグルト
ﾁｭｰｲﾝｸﾞガム

:13/03/28 10:29 :IS11N :☆☆☆

#44 [☆]

ご飯も炊かずに
お菓子ばっかり
食べてる(´･ω･`)

まるでニートお！

:13/03/28 10:30 :IS11N :☆☆☆

#45 [☆]

あと３日は
50キロ台キープしたい(^o^)

:13/03/28 10:32 :IS11N :☆☆☆

#46 [☆]

お昼ご飯

ブタメンしょうゆ
お菓子。

:13/03/28 15:37 :IS11N :☆☆☆

#47 [☆]

お菓子に罪悪感。

でもちびちびお菓子
食べないとストレスで
イライラするんだよな～

はーあ

:13/03/28 15:38 :IS11N :☆☆☆

#48 [☆]

今からウォーキングを兼ねて
薬局に買い物行ってくる(^o^)

:13/03/28 18:19 :IS11N :☆☆☆

#49 [☆]

夜ごはん

たこ焼き６個

:13/03/28 18:19 :IS11N :☆☆☆

#50 [☆]

寝る前にファンタピーチ
ちょっと飲んだ(>_<)

甘すぎておえーＷ

:13/03/28 21:27 :IS11N :☆☆☆

#51 [☆]

体重50*0

:13/03/29 07:34 :IS11N :☆☆☆

#52 [☆]

朝ご飯
スープ春雨わんたん

:13/03/29 07:34 :IS11N :☆☆☆

#53 [☆]

順調だー！って思ったけど
明日の昼たくさん食べなきゃないんだった(; ;)

今日の夜と明日の朝、夜
かなり少な目にしなきゃ(>_<)

:13/03/29 07:36 :IS11N :☆☆☆

#54 [☆]

また51キロ台に戻ったら
やる気なくなる( ･_･;)

:13/03/29 07:37 :IS11N :☆☆☆

#55 [☆]

朝から走った～(T-T)

:13/03/29 08:17 :IS11N :☆☆☆

#56 [☆]

お昼ご飯

ランチパックミックス４種
アーモンドクッキー

:13/03/29 13:03 :IS11N :☆☆☆

#57 [☆]

明日面倒くさいなー…
はあ。

とりあえずお家帰ったら
レースのカーテン取り付けよ！

:13/03/29 13:07 :IS11N :☆☆☆

#58 [☆]

夜ごはん

枝豆
アーモンドクッキー
ヨーグルト

:13/03/29 22:32 :IS11N :☆☆☆

#59 [☆]

間食
ココア
ミルクティー

:13/03/29 22:32 :IS11N :☆☆☆

#60 [☆]

思ったより冷食の枝豆
おいしくて結構食べちゃったW

:13/03/29 22:34 :IS11N :☆☆☆

#61 [☆]

数字で見れば－５キロなんて
簡単に見えるのに
いざやるとなると
全然減らないんだなあこれが

人間だものW

:13/03/29 22:45 :IS11N :☆☆☆

#62 [☆]

あー、明日やだなー

おなかの音が鳴るのやだから
食べなきゃないんだよW

予定なければなにも食べないのに

:13/03/29 22:47 :IS11N :☆☆☆

#63 [☆]

歯痛い

:13/03/30 00:01 :IS11N :☆☆☆

#64 [☆]

カーディガン着用のまま
体重測ったのに
50*8だった！

明日は50*5くらいかな～？

今日よりプラスになるの悲しいけど、しゃーないさ

:13/03/30 00:02 :IS11N :☆☆☆

#65 [☆]

とりあえず彼氏と遊ぶ日以外は
出来るだけ食べない！

お家に居てドカグイしないように
飲み物何種類か
買っておこうかな？(*^-^*)

:13/03/30 00:07 :IS11N :☆☆☆

#66 [☆]

眠いけど寝れん

:13/03/30 08:18 :IS11N :☆☆☆

#67 [☆]

体重49*8

:13/03/30 09:20 :IS11N :☆☆☆

#68 [☆]

朝ご飯

枝豆

:13/03/30 10:22 :IS11N :☆☆☆

#69 [☆]

間食
ポテチ明太子ﾏﾖﾋﾞｰﾌ
抹茶ミルク

:13/03/30 10:43 :IS11N :☆☆☆

#70 [☆]

お昼は、ご飯と、パン食べる予定(>_<)

これだから彼氏と遊びたくないんだよねー

だる

:13/03/30 10:46 :IS11N :☆☆☆

#71 [☆]

あんまり食べなければ
お腹はすぐ引っ込む(^^)/

問題は

おしり　顔
二の腕　太もも

:13/03/30 10:48 :IS11N :☆☆☆

#72 [☆]

おしりと太ももが
大きいせいで
スキニーはけないW

:13/03/30 10:48 :IS11N :☆☆☆

#73 [☆]

今日帰ってきたら
下剤飲もう

:13/03/30 10:55 :IS11N :☆☆☆

#74 [☆]

お昼ご飯

ランチパックミックス
卵かけご飯
紅茶クッキー

:13/03/30 12:38 :IS11N :☆☆☆

#75 [☆]

二回もお腹下したW

そのおかげで体重50*9

:13/03/30 13:28 :IS11N :☆☆☆

#76 [☆]

51キロは余裕で
超えてると思ったから
ラッキー！

:13/03/30 13:29 :IS11N :☆☆☆

#77 [☆]

自分で分かってるなら
直せばいいのに

:13/03/30 13:37 :IS11N :☆☆☆

#78 [☆]

気まずWW

:13/03/30 13:37 :IS11N :☆☆☆

#79 [☆]

寒ー
気まずー
寒ー

:13/03/30 13:38 :IS11N :☆☆☆

#80 [☆]

時間にルーズすぎる上に
謝んないってゆー最低な人。
むかつくー

:13/03/30 13:39 :IS11N :☆☆☆

#81 [☆]

午後+夜ご飯

チョコのお菓子少し
カルピス

:13/03/30 21:46 :IS11N :☆☆☆

#82 [☆]

耐えた(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
奇跡WW

:13/03/30 21:46 :IS11N :☆☆☆

#83 [☆]

お風呂上がって
髪濡れてる状態で
50*0だった～！！

明日は49キロ台キープできる！

:13/03/30 21:47 :IS11N :☆☆☆

#84 [☆]

明日の朝ご飯に
そうめん食べようと思ったら
つゆ無かったーWWWW

:13/03/30 22:26 :IS11N :☆☆☆

#85 [☆]

卵
そうめん
とろけるチーズ
醤油
マヨネーズ
ケチャップ
みりん
ソース
ふりかけ

これでなにを作ろうか？WWW
誰か案をくださいW

:13/03/30 22:28 :IS11N :☆☆☆

#86 [☆]

めんつゆを作ればいいだー！笑

:13/03/30 22:34 :IS11N :☆☆☆

#87 [☆]

がー、仕事やだー

:13/03/31 07:11 :IS11N :☆☆☆

#88 [☆]

体重49*6

:13/03/31 07:38 :IS11N :☆☆☆

#89 [☆]

朝ご飯

そうめん50グラム
味噌汁
枝豆３こ

:13/03/31 07:38 :IS11N :☆☆☆

#90 [☆]

体重キープ良かった(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

:13/03/31 07:40 :IS11N :☆☆☆

#91 [☆]

あと３、６キロWW

でも２キロも痩せた！

:13/03/31 08:12 :IS11N :☆☆☆

#92 [☆]

お昼ご飯

ウイダー

:13/03/31 12:25 :IS11N :☆☆☆

#93 [☆]

まともな物食べなさすぎて
お腹減んないWW

:13/03/31 12:25 :IS11N :☆☆☆

#94 [☆]

今日買うもの

醤油
めんつゆ
卵
冷凍枝豆
野菜炒めの具

:13/03/31 12:28 :IS11N :☆☆☆

#95 [☆]

肩が異常に凝ってる(･_･、)

午後もがんばろうのー！

:13/03/31 12:46 :IS11N :☆☆☆

#96 [☆]

枝豆忘れた(^^)/

:13/03/31 17:44 :IS11N :☆☆☆

#97 [☆]

夜ご飯

にんじん小２本
枝豆少し
ファイバー

:13/03/31 19:29 :IS11N :☆☆☆

#98 [☆]

にんじん茹でたら
おいしー！

明日も買おうかな(*´▽｀*)

温野菜フィーバー！

:13/03/31 19:30 :IS11N :☆☆☆

#99 [☆]

うんちちょっと出た(*^o^*)

:13/03/31 19:50 :IS11N :☆☆☆

#100 [☆]

ファイバー飲んだからか
お腹痛い(･_･、)

:13/03/31 19:50 :IS11N :☆☆☆

#101 [☆]

寝る前の体重50*4だた(^^)/

:13/03/31 19:51 :IS11N :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194