１ヶ月チャレンジ（；▽；）

#2 [ぱみゅ子]

あしたから
たべたもの、運動したこと
かきまーす(^∇^)☆

:13/03/18 23:58 :SC-06D :O2j/0eso

#3 [ぱみゅ子]

おやすみ☆

:13/03/18 23:58 :SC-06D :O2j/0eso

#4 [ぱみゅ子]

７０、５

:13/03/19 08:05 :SC-06D :GcpBgSTI

#5 [ぱみゅ子]

朝
ヨーグルト
野菜ジュース
おにぎり１
がるぼ

昼
冷やし中華
ゼリー

間食
カントリーマアムふたつ

:13/03/19 22:43 :SC-06D :GcpBgSTI

#6 [ぱみゅ子]

夜
ほっけ
メロン
味噌汁
春雨サラダ

:13/03/19 22:43 :SC-06D :GcpBgSTI

#7 [ぱみゅ子]

運動
ラン２０
体幹
そのたたくさん！＼(^o^)／

:13/03/19 22:44 :SC-06D :GcpBgSTI

#8 [ぱみゅ子]

半身浴２０分くらいした♪

:13/03/20 00:11 :SC-06D :Mt711nfE

#9 [ぱみゅ子]

今日は運動たくさんしたけど、
もうちょっと食べる量へらそ(T_T)

明日も夜はしろ！
妥協しないしないしないしない。

:13/03/20 00:12 :SC-06D :Mt711nfE

#10 [ぱみゅ子]

なりたい自分を想像して、
なりたい理由を考える！

じゃなきゃ妥協しそうだよ（；▽；）

:13/03/20 00:13 :SC-06D :Mt711nfE

#11 [ぱみゅ子]

７１、４

朝
ごはん
納豆
ヨーグルト
野菜ジュース
クッキー３枚

:13/03/20 08:10 :SC-06D :Mt711nfE

C-BoX E194.194