生き恥をさらして進もう
最新 最初 全 
#201 [阿部]
53.2kg
:13/07/23 06:57 
:iPhone 
:x1hNfAjY
#202 [阿部]
今日ライブ行ってきたよ〜中島美嘉ちゃんの〜(⌒▽⌒)
美嘉ちゃんぐうかわ(⌒▽⌒)
:13/07/27 23:07 :iPhone :/31spgJQ
#203 [阿部]
ライブちょーよかったけど会いたくなっちゃったなあ。
:13/07/27 23:11 :iPhone :/31spgJQ
#204 [阿部]
バイトめんつのBBQ(8/9)までに52kg定着させるよん♡
あと9/15にライブあるからお金のために今入ってるお食事以降は食費削るよん(⌒▽⌒)
:13/07/28 21:03 :iPhone :jiQJJhqI
#205 [阿部]
それまでにサンダル来るかな〜来ないなら思い切ってデザイン違う感じのサンダルも一個買ってみようかな〜
:13/07/28 21:04 :iPhone :jiQJJhqI
#206 [阿部]
気分落ちてるときの悪酔い率は異常…。酒で流すとか出来んタイプだ(Ｔ＿Ｔ)
:13/08/01 19:17 :iPhone :48n.oivc
#207 [阿部]
昨日親友ちゃんと焼肉行ってまだご飯の予定入れてないから控えよう！お金もないし！
:13/08/01 19:18 :iPhone :48n.oivc
#208 [阿部]
52.5kg
:13/08/02 10:52 :iPhone :Yp9RZhS6
#209 [阿部]
お腹痛い（；＿；）
:13/08/02 10:54 :iPhone :Yp9RZhS6
#210 [阿部]
ニートふううううううううう☆〜（ゝ。∂）
:13/08/07 06:33 :iPhone :BZNcNGNk
#211 [阿部]
今更だけどわたし梶くんの顔苦手なんだよねー（笑）アイコンとかにすんのほんとやめてほしい☆〜（ゝ。∂）
:13/08/07 19:02 :iPhone :BZNcNGNk
#212 [阿部]
お久しぶり！
8日祭り行って
9日BBQして、
10、11日ぐーたらのんだくれて
12日は腹はちきれるほどに焼肉食って来たよ（＾◇＾）
わたしのことをクズと読んでくださ〜い（＾◇＾）
:13/08/13 10:31 :iPhone :myCPfp6Q
#213 [阿部]
体重はかってみようとおもう。うん、びびるな、わたし。
こわがるな、わたし。
現実をみようじゃないか、わたし。
:13/08/13 10:32 :iPhone :myCPfp6Q
#214 [阿部]
あのねー体重ねーほんとやばかったよねーどれだけあったかと言うとねーほんとねー言ってもいいんだけどねーこれまじなんなのーってくらいねー増えててねーほんと呆れてるのねー…はあ。(早く言え)
:13/08/13 10:39 :iPhone :myCPfp6Q
#215 [阿部]
54.7kgでした！へい！戻ったくず！
:13/08/13 10:40 :iPhone :myCPfp6Q
#216 [阿部]
16日はね、親戚の集まりなの☆〜（ゝ。∂）それでまた食うからそれまでに戻したい☆〜（ゝ。∂）
:13/08/13 10:40 :iPhone :myCPfp6Q
#217 [阿部]
2日は52.5kgやって13日に54.7kgて…。11日で2.2kgってなに、なんでそんな増えてるの？
:13/08/13 10:42 :iPhone :myCPfp6Q
#218 [阿部]
11日で2.2kg増えたのだから11日で2.2kg減るよね！←
:13/08/13 10:43 :iPhone :myCPfp6Q
#219 [阿部]
まじ一ヶ月で51kgまで落としたい。ご飯お粥に変えよう。そんでアルコールも炭酸もちょっと控えよう。お肉も16日まで食わねええええええ！！！！
:13/08/13 10:47 :iPhone :myCPfp6Q
#220 [阿部]
朝:54.1kg
3時頃:54.1kg
お昼食べんの忘れた☆〜（ゝ。∂）
夜は食べた☆〜（ゝ。∂）
:13/08/14 21:07 :iPhone :bUDzjPzw
#221 [阿部]
醜い脚を晒す！
155cm/54kg [jpeg/282KB]
:13/08/14 21:22 :iPhone :bUDzjPzw
#222 [阿部]
これから定期的に脚撮ってはここに貼ろう。
:13/08/14 21:23 :iPhone :bUDzjPzw
#223 [阿部]
シャトレーゼの磯辺とみたらし食べちゃった…
寝る前腹筋しよう。
:13/08/14 21:49 :iPhone :bUDzjPzw
#224 [阿部]
腹筋とか空漕ぎとかしてたらいつのまにか寝ちゃってた＼( ′ω′)／
:13/08/15 11:09 :iPhone :elty9rug
#225 [阿部]
明日ばーちゃん家で焼肉＼( ′ω′)／涼しい部屋で！焼肉！＼( ′ω′)／脂肪フラゲェ＼( ′ω′)／
:13/08/15 11:10 :iPhone :elty9rug
#226 [阿部]
そんで今日は腹壊したフラゲェ＼( ′ω′)／
:13/08/15 11:11 :iPhone :elty9rug
#227 [阿部]
すぴるざはね、手術の薬なくなったら飲むことにする！
飲み合わせとかあるからロキソニンも飲まないでって言われたの＼( ′ω′)／
:13/08/15 11:25 :iPhone :elty9rug
#228 [阿部]
さっき54.2kg＼( ′ω′)／
:13/08/15 13:22 :iPhone :elty9rug
#229 [阿部]
50kg目指す！もうデブすぎ。
:13/08/15 13:23 :iPhone :elty9rug
#230 [阿部]
脚やばい。そんで食べすぎて出てないから腹がやばい。
:13/08/15 13:24 :iPhone :elty9rug
#231 [阿部]
53.9kg
53kgになったらお昼ご飯食べようと決めてたのでアップルパイ食べます（＾◇＾）
:13/08/15 15:00 :iPhone :elty9rug
#232 [阿部]
54.2kg
朝と一緒（＾◇＾）
これからお寿司！お盆きょわい（＾◇＾）
:13/08/15 17:19 :iPhone :elty9rug
#233 [阿部]
夜:54.7kg
スミノフわず。寝る。
:13/08/16 00:11 :iPhone :cBEAripk
#234 [阿部]
回線おっそ。なんやこれ。
体重忘れた（ ｉ _ ｉ ）
今日からすぴるざ解禁！うっし！あつい！
:13/08/18 11:27 :iPhone :p1aLyk9A
#235 [阿部]
昨日三食すぴるざ〜
けど食べすぎて55代〜（笑）
がんばります！あと一ヶ月切ってる！
:13/08/19 08:58 :iPhone :raTboILI
#236 [阿部]
54.3kgまで戻ってた（＾◇＾）
がんばろーがんばろー
:13/08/19 10:04 :iPhone :raTboILI
#237 [阿部]
家の電話基本的に出ないなんかべつに理由はないんだけどなんとなく。
朝も昼もぜーんぜん食べる気起きないなあ。
:13/08/19 12:12 :iPhone :raTboILI
#238 [阿部]
やっとお腹減ったな。夜まで我慢しよう。あの花みたら体重測ってみよっと。
:13/08/19 15:54 :iPhone :raTboILI
#239 [阿部]
オレンジジュースと珈琲と麦茶しか飲んでなかったら53.5kgになってた☆〜（ゝ。∂）
:13/08/19 16:24 :iPhone :raTboILI
#240 [阿部]
50kgになってほしいな〜49.9kgとかでいいからライブん時はそれぐらいがいい。
:13/08/19 16:24 :iPhone :raTboILI
#241 [阿部]
まああと一ヶ月切ってんだけどね☆〜（ゝ。∂）
:13/08/19 16:25 :iPhone :raTboILI
#242 [阿部]
頭痛い。うげえ。
:13/08/19 16:28 :iPhone :raTboILI
#243 [阿部]
おっぱい落ちてもいいから脚細くなりた〜い☆〜（ゝ。∂）
:13/08/19 16:29 :iPhone :raTboILI
#244 [阿部]
53.4kg
戻れ戻れ戻れ〜！
:13/08/20 10:44 :iPhone :TF9RO48E
#245 [阿部]
いまはかったら53.0kg＼( ′ω′)／ふぉい＼( ′ω′)／
:13/08/20 17:36 :iPhone :TF9RO48E
#246 [阿部]
腰回りすっきりした気がした…←
東京行くまでに下着買おう。
明日バスの支払い行くよん！もしくはよる！
:13/08/20 17:37 :iPhone :TF9RO48E
#247 [阿部]
今日縄跳びしようかな…脚！太いの！脚が！
:13/08/20 17:37 :iPhone :TF9RO48E
#248 [阿部]
久しぶりにだらだらダイエット略してダラリエットが継続されております！！！
三月からやから五ヶ月も続いてる＼( ′ω′)／5kgぐらいか落ちてないけど（笑）あ、4kgだ（笑）
:13/08/20 17:39 :iPhone :TF9RO48E
#249 [阿部]
現実ェ＼( ′ω′)／
現実ェ… [jpeg/178KB]
:13/08/20 17:42 :iPhone :TF9RO48E
#250 [阿部]
脚あげたらこんな感じでぶ＼( ′ω′)／
グロ画 [jpeg/221KB]
:13/08/20 17:43 :iPhone :TF9RO48E
#251 [阿部]
中3の頃ダイエットしたとき155cm/42.8kgになったとき立ちくらみと眩暈と生理止まって病人みたくなったんだ…だから理想は今でも42.8kgだけどあのしんどさはやばかったから24とかになったとき45kgがキープ出来てればいいかなって思うことにした。
:13/08/20 17:49 :iPhone :TF9RO48E
#252 [阿部]
フェス行きてえ
:13/08/20 19:34 :iPhone :TF9RO48E
#253 [阿部]
昨日の夜53.5kg
:13/08/21 11:41 :iPhone :0mIDn2UY
#254 [阿部]
今週中に52kg代はむりかな(´；ω；｀)
:13/08/21 11:41 :iPhone :0mIDn2UY
#255 [阿部]
53.3kg
服きて！！いぇい！！
:13/08/21 12:01 :iPhone :0mIDn2UY
#256 [阿部]
昼飯ちゃーはん！
:13/08/21 12:24 :iPhone :0mIDn2UY
#257 [阿部]
ご飯食べて53.3kg
あと三キロおっきいよー＼( ′ω′)／
:13/08/21 14:35 :iPhone :0mIDn2UY
#258 [阿部]
昨日夜53.6kg
かーらーの酎ハイうぇい＼( ′ω′)／
:13/08/22 10:29 :iPhone :RSBHBpo6
#259 [阿部]
おなかへった(´；ω；｀)
:13/08/22 16:32 :iPhone :RSBHBpo6
#260 [阿部]
今日一日いろいろ頑張ってみて夜までに出なかったら下剤。
まあそこそこ出たらやめる。うし。
あ、うんこの話です、はい。
:13/08/29 09:07 :iPhone :2EHUJrtI
#261 [阿部]
でないわーまじ出ないわーつら！
:13/08/29 09:24 :iPhone :2EHUJrtI
#262 [阿部]
やばい、吐きそう
:13/08/29 22:37 :iPhone :2EHUJrtI
#263 [阿部]
なんだこれ（ ｉ _ ｉ ）きもちわりー
:13/08/29 22:58 :iPhone :2EHUJrtI
#264 [阿部]
朝になるとましになる！なんだこれ！
:13/08/30 08:45 :iPhone :tXj5m0FE
#265 [阿部]
これ晒して親友とスタバ！うぇい！折れ勇者ーwwwwwwwwwwwww
おえっ [jpeg/306KB]
:13/08/30 13:16 :iPhone :tXj5m0FE
#266 [阿部]
やせてー＼( ′ω′)／まじ43kgなりてー＼( ′ω′)／
:13/08/31 09:01 :iPhone :6GkSxh8I
#267 [阿部]
マイナス10kgとかもうBBAの俺にはむりー（ ｉ _ ｉ ）
:13/08/31 09:02 :iPhone :6GkSxh8I
#268 [阿部]
中学生んときなんであんなに頑張れたんやろ…謎や…。
:13/08/31 09:02 :iPhone :6GkSxh8I
#269 [阿部]
4月28日〜10月中旬で
56→42.8ですから☆キリッ
代謝もよかったしね〜仕事も出来ないならお金もないしダイエットしかすることなかったし〜
:13/08/31 09:04 :iPhone :6GkSxh8I
#270 [阿部]
昨日夜54.7
さっき54.7
最近世界一受けたい授業でやってたエクササイズみたいなのやってて腹筋痛い＼( ′ω′)／
:13/09/02 23:59 :iPhone :AdHB1RlE
#271 [阿部]
そろそろ自分の部屋に灰皿作ろう。部屋で吸えないのそろそろ辛い＼( ′ω′)／
:13/09/03 00:00 :iPhone :LifsSyio
#272 [阿部]
生理ぜったい近いわ。体の至る所痛いし眠いし！
:13/09/03 00:23 :iPhone :LifsSyio
#273 [阿部]
ねむっ。電話するんじゃなかったわ。あーねむっ。
:13/09/03 07:49 :iPhone :LifsSyio
#274 [阿部]
今日はまじ早く寝ないと！
:13/09/03 13:19 :iPhone :LifsSyio
#275 [阿部]
さっき53.8kg！
:13/09/03 15:41 :iPhone :LifsSyio
#276 [阿部]
ライブの日だけでもイエローシャドーにしようかなやんでるんるん！
:13/09/03 15:42 :iPhone :LifsSyio
#277 [阿部]
54.4kg
めざせ４kg減！
:13/09/04 22:33 :iPhone :W6EM2H.Y
#278 [阿部]
がんばないくせにがんばれば減るとか考えてる俺クズェ＼( ′ω′)／
:13/09/04 22:34 :iPhone :W6EM2H.Y
#279 [阿部]
久しぶりに仕事やし久しぶりに三連勤とかでまじかー！ってなってる（笑）
けど昨日楽しかったから今日も楽しかったらいいな！
:13/09/05 09:07 :iPhone :gwXjxxjE
#280 [阿部]
着替え持って行こうと思ったけど面倒で悩んでる…。
けどズボンダサいしなあ…。
:13/09/05 09:08 :iPhone :gwXjxxjE
#281 [阿部]
靴と上はあれでいいとしてズボンまじでどうしよう！
:13/09/05 09:09 :iPhone :gwXjxxjE
#282 [阿部]
美意識もクソもないからとりあえず着替えることにした！ねむ！はらいた！
体重は54.1kgでしたっ！お昼抜くぞ！いえい！
:13/09/05 09:47 :iPhone :gwXjxxjE
#283 [阿部]
にしてもお腹痛いんですがどうしたらいいですか(；仝Д仝)
:13/09/05 09:48 :iPhone :gwXjxxjE
#284 [阿部]
9/7頃に生理！よっしゃアジカンまにあいそう！
:13/09/05 09:49 :iPhone :gwXjxxjE
#285 [阿部]
って言ってたら生理なってた！まあ15日までに終わるからいいか！プラスに考える！
:13/09/05 09:54 :iPhone :gwXjxxjE
#286 [阿部]
0905〜生理
:13/09/05 09:55 :iPhone :gwXjxxjE
#287 [阿部]
腹痛過ぎ死ぬ(´・ω・｀)
:13/09/05 23:38 :iPhone :gwXjxxjE
#288 [阿部]
生理痛なくしたけりゃ酒、脂質取るなやっけ？無理！あとカフェインもやっけ？無理！
毎朝カフェオレ飲む人間には到底無理！
:13/09/06 00:23 :iPhone :skCHfqQc
#289 [阿部]
言い出したらキリないけどたぶんタバコもカロリミットとかもよくないんじゃないかと思う。
:13/09/06 00:24 :iPhone :skCHfqQc
#290 [阿部]
無いと生きてけないほど依存してないけど嗜好品だもんなー。息抜きしなきゃ！と思う
:13/09/06 00:25 :iPhone :skCHfqQc
#291 [阿部]
生理痛まじつらひ（；＿；）久しぶりにこんなしんどいぞお！（笑）
便通良くても生理中ってなんでこんなに体重増えるんですかね！！
:13/09/06 08:57 :iPhone :skCHfqQc
#292 [阿部]
お昼休憩ないんやし7.5時間分の給料が入るんですよね？？
:13/09/06 09:02 :iPhone :skCHfqQc
#293 [阿部]
あ、昨日の夜 55.0kg
久しぶりに55とか見たー！クズ！
そりゃ、
朝 納豆トースト
昼 カツカレー
夜 デザート付パスタセット！
野菜摂ってねえ（笑）セットのサラダだけかよー（；＿；）
:13/09/06 09:04 :iPhone :skCHfqQc
#294 [阿部]
昨日結局お昼食べてるし（笑）もうまじ意思弱いっていうかなんていうか…。
仕事したくない＼( ′ω′)／←
:13/09/06 09:05 :iPhone :skCHfqQc
#295 [阿部]
土曜日なんもしないから水分だけにしよう！
朝寝まくって昼起きてダラダラしながらドラマ見て夜次の日仕事やから早く寝る！よし、ご飯食べるっていう項目入れない！
:13/09/06 09:07 :iPhone :skCHfqQc
#296 [阿部]
0906〜生理二日目
さっき54.4kg
:13/09/06 22:26 :iPhone :skCHfqQc
#297 [阿部]
明日夜バーミヤン行くことになった(＾ω＾)！夜だけ食べる夜だけ〜(＾ω＾)
:13/09/06 22:26 :iPhone :skCHfqQc
#298 [阿部]
お肌のゴールデンタイムがあと35分で終わるるるー。
:13/09/07 01:25 :iPhone :0SaJ7Ju.
#299 [阿部]
生理中ってなんであんなドバドバ血出てんのに体重変わらんの？てかなんでむしろ増えんの？意味わからん＼( ′ω′)／
:13/09/07 02:17 :iPhone :0SaJ7Ju.
#300 [阿部]
14日に53kgで！
そんで9月30日に52kgキープで1124-25で50kg！目標です、悪魔で。けど理想ぐらい高くないとね！
みそゆにばには40kg代がいいですもん！
:13/09/07 02:19 :iPhone :0SaJ7Ju.
#301 [阿部]
生理しんどいわあ
:13/09/07 14:19 :iPhone :0SaJ7Ju.
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
