生き恥をさらして進もう

誕生日っていいね、ほんと。こんなにたくさんの人に「おめでとう」って言ってもらえてたくさんの人に「ありがとう」って言える人だもんね、お父さんお母さんありがとう。産んでくれて育ててくれてこんなに「おめでとう」って言ってもらえる人間にしてくれてありがとう。

ダイエットも調子がいいです。誕生日効果！

朝：豆腐と納豆混ぜたの珈琲
昼：お弁当(ウインナーおくらの和え物冷食のフライ豌豆豆カニカマ)
夜：カレーライスサラダケーキ♡♡
間：グミ

あとスピルザDX！

体重は帰ってきた時54.2kg
お風呂入る前が54.8kg
お風呂入った後が54.6kg

嬉しいことばっかりで久しぶりに夜ご飯残さないで食べれた！
最近めっきり食えんくなっていいことなんたが、立ちくらみが（笑）
魔界の日まで重なって貧血が（笑）

魔界痛さえ無けりゃいいのに。
ロキソニン明日分しかないから飲めんし。・゜・(ノД`)・゜・。

二ヶ月と五日で3kg落ちてないとかやばいけどいいんだ、幸せだからさ。

おはようございます！
朝：54.3kg
起きてすぐトイレ行きたくなったのは魔界痛のせい？スピルザDXのせい？

そういえば、スピルザDXって飲み方が4通りあるらしくて、
わたしは平日はコース3で土日はコース4の緊急（笑）

眠いし体重だけでも。
54.6kg
一回目は54.4kgやってもっかい測ったら54.6kg定着しとった。
魔界痛つら。ねる。おやすみ。

54.6kg定着しとんね。やだ、もっと落ちて。

朝：54.1kg！
おしい！あと0.2g！！！

ご飯はトーストとポカリ

まじ久しぶりに来た！
最近54kg後半～55kg前半ウロウロしてて、昨日は54.3kgでしたー！
まあ夜映画行っててご飯適当だったからね（笑）むしろ食べてないに近いか（笑）