生き恥をさらして進もう
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#752 [阿部]
買い物しすぎて青ざめた（＾ω＾）
体重びっくりするぐらい増えて56.4kg
:14/02/14 02:25 
:iPhone 
:TuGRmqec
#753 [阿部]
夜勤ダメだなー。食生活死んでる（＾ω＾）
:14/02/14 02:25 :iPhone :TuGRmqec
#754 [阿部]
そりゃ顔パンパンになるわけだ（＾ω＾）あーやだなーもう（＾ω＾）
:14/02/14 02:26 :iPhone :TuGRmqec
#755 [阿部]
腹筋50回したぐらいで相当息切れしたんだけど、大丈夫なの、自分…。
:14/02/14 03:33 :iPhone :TuGRmqec
#756 [阿部]
2/14
→砂糖無カフェオレ
→シチューライス
→タバコ5本
とりあえず珈琲に砂糖入れないところからはじめてみました（＾ν＾）
:14/02/14 14:48 :iPhone :TuGRmqec
#757 [阿部]
仕事終わったー！疲れたけど楽しかったー！
仕事前
→ポテチ
→タバコ
仕事中
→ノンアル梅酒
→おにぎり
→チョコ何個か
→焼き鳥2本(ささみ、はつ)
→タバコ2本
仕事終わり
→おにぎり
→v.d.のチョコとクッキー
→タバコ
:14/02/15 03:04 :iPhone :hqml7hkQ
#758 [阿部]
55.7kg
:14/02/15 04:12 :iPhone :hqml7hkQ
#759 [阿部]
久しぶりにニキビ出来すぎてほんと落ち込んで色んなの調べたけどやっぱりストレスと鉄不足だそうで（＾ω＾）
子宮からのSOSってのは震えた（笑）
:14/02/15 04:34 :iPhone :hqml7hkQ
#760 [阿部]
久しぶりに2時起き（笑）眠い（笑）
:14/02/15 13:57 :iPhone :hqml7hkQ
#761 [阿部]
朝
→カフェオレ(砂糖無し)
→タバコ3本
:14/02/15 14:56 :iPhone :hqml7hkQ
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