生き恥をさらして進もう
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#717 [阿部]
とりあえず仕事終わりにご飯食べるの辞めるわ。そんで半身浴毎日するようにするわ。
:14/02/06 16:32 
:iPhone 
:PRRqJqdA
#718 [阿部]
9日ケーキ食べるからそれまでがんばろ。どーせ仕事場でご飯食べるしデブは蓄えあるから大丈夫だよ。
:14/02/06 16:33 :iPhone :PRRqJqdA
#719 [阿部]
あと水飲むようにするわ。水分！って言って珈琲じゃだめ。コーラじゃだめ。水か白湯！
:14/02/06 16:33 :iPhone :PRRqJqdA
#720 [阿部]
(といいつつカバンにはミルクティーww)
:14/02/06 16:34 :iPhone :PRRqJqdA
#721 [阿部]
今日帰ったらすぐお風呂入ってタバコ吸ったら寝る！！
:14/02/06 16:34 :iPhone :PRRqJqdA
#722 [阿部]
明日6時起きだからね(°_°)がんばらないと(°_°)
:14/02/06 16:34 :iPhone :PRRqJqdA
#723 [阿部]
43.5kgだったころの美意識カムバーック！！！！
:14/02/06 16:35 :iPhone :PRRqJqdA
#724 [阿部]
朝は玄米ブランと烏龍茶とかにしてた自分強ェ…。
:14/02/06 16:36 :iPhone :PRRqJqdA
#725 [阿部]
43.5kgのときは食べ物受け付けない感じすごかったからそこまでは困るんだけど、それぐらいしないとやばい…。
:14/02/06 16:36 :iPhone :PRRqJqdA
#726 [阿部]
バンプのライブにはもうちょっと痩せていく！！
:14/02/06 16:37 :iPhone :PRRqJqdA
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