4月27日大好きな人に一番近くであえるから。
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#1 [65.3☆GD]
23歳は人生で一回しかないから。
見返したい奴がいっぱいいるから。
なによりあと一ヶ月ちょっとで
大好きなあの人に会えるからがんばります。

⏰:13/03/17 09:34 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#2 [65.3☆GD]
朝
バナナ豆乳きな粉の
ミックスジュース
ブロッコリー、アボガド
アボガドチーズの食ぱん

⏰:13/03/17 09:37 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#3 [65.3☆GD]
大好きすぎるよ

jpeg 81KB
⏰:13/03/17 09:40 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#4 [65.3☆GD]
とりあえず野菜食べまくって
半身浴もいっぱいしてがんばる。

⏰:13/03/17 09:47 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#5 [65.3☆GD]
🚻→○

⏰:13/03/17 09:58 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#6 [65.3☆GD]
昼
ブロッコリープチトマト
ほうれん草胡麻和え
出し巻き少し
大根おろし
ウインナー
ソクセキ味噌汁
黒酢納豆

⏰:13/03/17 12:48 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#7 [65.3☆GD]
お菓子は絶対一ヶ月わたべないよ

⏰:13/03/17 12:50 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#8 [65.3☆GD]
生理2日目

⏰:13/03/17 16:12 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#9 [65.3☆GD]
素直になれない。
しんどい。楽しくない。
さみしい。

⏰:13/03/17 16:13 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#10 [65.3☆GD]
あったかい場所がほしい。

⏰:13/03/17 16:14 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#11 [65.3☆GD]
夜
舞茸水炊き
もずく
手羽元一口

本日18:30までに晩御飯終了

⏰:13/03/17 20:18 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#12 [65.3☆GD]
運動

カァヴィダンス20分x2
なわとび180回
スクワット30回
カッサ顔マッサージ

⏰:13/03/17 20:20 📱:iPhone 🆔:a0s2o5u2

#13 [64.9☆GD]
はぁーてかんじになるよね。

⏰:13/03/18 06:43 📱:iPhone 🆔:oI4WIQVc

#14 [64.9☆GD]
🚻→O

⏰:13/03/18 06:43 📱:iPhone 🆔:oI4WIQVc

#15 [64.9☆GD]
目標

3月末→63.9
4月10→62.9
4月20→61.0
4月27→60.0になる。

⏰:13/03/18 06:47 📱:iPhone 🆔:oI4WIQVc

#16 [64.9☆GD]
朝

バナナ豆乳きな粉の
ミックスジュース

⏰:13/03/18 13:00 📱:iPhone 🆔:oI4WIQVc

#17 [64.9☆GD]
昼

ブロッコリー
手羽元少し
ミニ肉まん1つ
生姜入り豚汁

⏰:13/03/18 13:00 📱:iPhone 🆔:oI4WIQVc

#18 [64.9☆GD]
間食
こんにゃくゼリー1つ
ミニメロンパン1こ

⏰:13/03/18 19:02 📱:iPhone 🆔:oI4WIQVc

#19 [64.9☆GD]
夜
舞茸水炊き
ほうれん草少し
豚肉一口

⏰:13/03/18 19:02 📱:iPhone 🆔:oI4WIQVc

#20 [64.9☆GD]
本日19:00までに食事終了。

⏰:13/03/18 19:03 📱:iPhone 🆔:oI4WIQVc

#21 [64.9☆GD]
酒1本半飲んでしまた。

⏰:13/03/18 23:00 📱:iPhone 🆔:oI4WIQVc

#22 [64.2☆GD]
朝
いちじくヨーグルト

⏰:13/03/19 10:11 📱:iPhone 🆔:2EA3/aBQ

#23 [64.2☆GD]
昼
バナナきな粉豆乳の
ミックスジュース
黒酢生姜納豆

⏰:13/03/19 22:49 📱:iPhone 🆔:2EA3/aBQ

#24 [64.2☆GD]
夜
舞茸水炊き
ササミ胡瓜サラダ少し

⏰:13/03/19 22:50 📱:iPhone 🆔:2EA3/aBQ

#25 [64.2☆GD]
間食
苺2こ

運動
カァヴィダンス20分×2
なわとび100回
スクワット腹筋20回

⏰:13/03/19 22:52 📱:iPhone 🆔:2EA3/aBQ

#26 [63.9☆GD]
月曜日の夜ちゃんと話せた
はずが全然心に余裕がない。
だから食欲ないけど
リバウンドしたくないから
ちゃんと食べよぅ。

⏰:13/03/20 06:59 📱:iPhone 🆔:YUyiE7HM

#27 [63.9☆GD]
朝
ミニクロワッサン4つ
チョコデニッシュ1つ
ミニ苺6こ

⏰:13/03/20 08:07 📱:iPhone 🆔:YUyiE7HM

#28 [63.9☆GD]
なんか一瞬やけ食いみたいになた
(._.)
だめだめ

⏰:13/03/20 08:08 📱:iPhone 🆔:YUyiE7HM

#29 [63.9☆GD]
🚻→○

⏰:13/03/20 08:08 📱:iPhone 🆔:YUyiE7HM

#30 [63.9☆GD]
昼
黒酢生姜納豆
豚汁
白米一口
卵焼き一口

⏰:13/03/20 15:51 📱:iPhone 🆔:YUyiE7HM

#31 [63.9☆GD]
間食
せんべい少し
いちじくヨーグルト少し

⏰:13/03/20 15:52 📱:iPhone 🆔:YUyiE7HM

#32 [46.1]
はじめまして(人´▽`=)♡

私も0427好きな人に逢います←
思わず一緒で驚き書き込みです。笑
お互い両方頑張りましょうね♪

いきなり失礼しました(笑)ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

⏰:13/03/20 17:24 📱:SO-03D 🆔:pHI/mELI

#33 [63.9☆GD]
わー♡書きこみ嬉しいです( ´ ▽ ` )
同じ日に行くんですね♡
楽しみすぎますね♡

⏰:13/03/20 19:27 📱:iPhone 🆔:YUyiE7HM

#34 [63.9☆GD]
夜
鶏肉里芋人参大根煮物
アボガド半分

⏰:13/03/20 19:30 📱:iPhone 🆔:YUyiE7HM

#35 [63.9☆GD]
酎ハイ1杯

⏰:13/03/20 22:30 📱:iPhone 🆔:YUyiE7HM

#36 [64.0GD]
朝
いちじくヨーグルト
ポタージュ

⏰:13/03/21 07:32 📱:iPhone 🆔:iClst8Dc

#37 [64.0GD]
昨日の運動

カァヴィダンス
サウナ5分
全身浴20分
踏み台など、、

⏰:13/03/21 07:34 📱:iPhone 🆔:iClst8Dc

#38 [64.0GD]
昼
卵スープ
プチトマト3つ
人参里芋鶏肉煮物
チョコ
卵焼き一口

⏰:13/03/21 12:55 📱:iPhone 🆔:iClst8Dc

#39 [64.0GD]
↑玄米フレークも

⏰:13/03/21 12:55 📱:iPhone 🆔:iClst8Dc

#40 [46.0]
あ！お返事ありがとうございます♡
あたし昨日急な人事異動等で
もしかしたら逢えないかも…って
昨日彼(好きな人)に言いました(涙)

いつもは(落ち着いたら)って
言われますが昨日は(予定合わせるよ)
って言われて更にdiet力upです(笑)

単純過ぎますよね(ﾟ∀ﾟ)あはは

よかったら何かの縁なので
これから仲良くして下さい(´・ω・`)♡

⏰:13/03/21 13:43 📱:SO-03D 🆔:NxRYcWWU

#41 [64.0GD]
合わせるよなんて
言われたらdiet力も
UPしちゃいますね(^ー゜)♡

ほんとなんかの縁なので
仲良くしてくださいっ♡
何歳のかたですか？(^ー゜)

⏰:13/03/21 19:43 📱:iPhone 🆔:iClst8Dc

#42 [64.0GD]
夜
舞茸水炊き
キャベツ千切り
ニラ玉少し
揚げ豆腐一口
コロッケ一口

⏰:13/03/21 19:46 📱:iPhone 🆔:iClst8Dc

#43 [64.0GD]
夜食べすぎだあ(｡-_-｡)
控えなやばいやばい。

⏰:13/03/21 19:46 📱:iPhone 🆔:iClst8Dc

#44 [63.8GD]
朝
玄米フレーク
りんご一口
ポタージュ

⏰:13/03/22 07:57 📱:iPhone 🆔:ighSiwfE

#45 [63.8GD]
昨日の運動
カァヴィダンス
太ももマッサージ15分
ベビーカー押してウォーキング30分
麺棒マッサージ

⏰:13/03/22 07:58 📱:iPhone 🆔:ighSiwfE

#46 [63.8GD]
昼
ソイジョイ
フルーツヨーグルトジュース

⏰:13/03/22 20:14 📱:iPhone 🆔:ighSiwfE

#47 [63.8GD]
夜
唐揚げ
お菓子

⏰:13/03/22 20:14 📱:iPhone 🆔:ighSiwfE

#48 [63.8GD]
今日ほんま食べすぎたし最低

⏰:13/03/22 20:15 📱:iPhone 🆔:ighSiwfE

#49 [63.8GD]
朝
バナナきな粉豆乳の
ミックスジュース
ワッフル
お菓子

⏰:13/03/23 14:00 📱:iPhone 🆔:A7JpaTLs

#50 [63.8GD]
昼
アボガド半分
豚汁
卵焼き一口

⏰:13/03/23 14:00 📱:iPhone 🆔:A7JpaTLs

#51 [63.8GD]
夜わ絶対少なめ！！

⏰:13/03/23 14:01 📱:iPhone 🆔:A7JpaTLs

#52 [63.8GD]
間食
ロールケーキ
お菓子

⏰:13/03/23 21:44 📱:iPhone 🆔:A7JpaTLs

#53 [63.8GD]
夜
めかぶ
納豆
豚肉一口
ブロッコリー
カレー

⏰:13/03/23 21:45 📱:iPhone 🆔:A7JpaTLs

#54 [63.8GD]
はい食いすぎ。笑

⏰:13/03/23 21:46 📱:iPhone 🆔:A7JpaTLs

#55 [63.6GD]
朝昼

白米少しの
納豆カレー
ミニクリームぱん2こ

⏰:13/03/24 11:33 📱:iPhone 🆔:CMjoRI5I

#56 [63.6GD]
昨日間食

塩ラアメン一口

⏰:13/03/25 06:47 📱:iPhone 🆔:w11JKLSY

#57 [63.6GD]
↑こんにゃくゼリーも

⏰:13/03/25 06:47 📱:iPhone 🆔:w11JKLSY

#58 [63.6GD]
昨日の夜
白米少し
鶏野菜炒め少し
焼き鳥いっぱい
酎ハイ2杯

⏰:13/03/25 06:48 📱:iPhone 🆔:w11JKLSY

#59 [63.8GD]
朝
コーンスープ
ヨーグルト

⏰:13/03/25 09:27 📱:iPhone 🆔:w11JKLSY

#60 [63.8GD]
昼
黒酢納豆めかぶ
アジ南蛮
お魚ソーセジ2本
冷食1個
パイナップルヨーグルト

⏰:13/03/25 13:47 📱:iPhone 🆔:w11JKLSY

#61 [63.8GD]
🚻→○

⏰:13/03/25 13:48 📱:iPhone 🆔:w11JKLSY

#62 [45.9]
遅くなってしまい
すいません(´；ω；｀)ｳｯ…

upupなんですが
diet倦怠期系です。笑

こちらこそ仲良しさん
してやってくださいヽ(´ー｀)ノ♡
今年24になります♬いくつですか？

http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89026/

⏰:13/03/26 10:03 📱:SO-03D 🆔:rSwXqgJ.

#63 [45.9]
ミスごめんなさい(ﾉД`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89026/

⏰:13/03/26 10:14 📱:SO-03D 🆔:rSwXqgJ.

#64 [63.8GD]
サボてました。
がんばります。泣

⏰:13/03/27 17:14 📱:iPhone 🆔:CkVxXcj.

#65 [63.2GD☆]
今日からがんばります。
また食欲なくなったので。笑

⏰:13/03/31 08:43 📱:iPhone 🆔:YR9eB0XQ

#66 [63.2GD☆]
朝クッキー2枚

⏰:13/03/31 08:47 📱:iPhone 🆔:YR9eB0XQ

#67 [63.2GD☆]
🚻→○

⏰:13/03/31 08:47 📱:iPhone 🆔:YR9eB0XQ

#68 [63.2GD☆]
間食
クッキー二枚

⏰:13/03/31 11:02 📱:iPhone 🆔:YR9eB0XQ

#69 [62.8GD☆]
昼
なし

⏰:13/03/31 20:24 📱:iPhone 🆔:YR9eB0XQ

#70 [62.8GD☆]
夜
トマト
アボガド
りんご
栄養チョコクッキー2つ

⏰:13/03/31 20:25 📱:iPhone 🆔:YR9eB0XQ

#71 [62.8GD☆]
新しい目標♡
4月5日→62.5
4月10日→62.0
4月13日→61.5
4月16日→61.0
4月20日→60.5
4月24日→60.0
♡4月27日♡59.5

⏰:13/03/31 20:29 📱:iPhone 🆔:YR9eB0XQ

#72 [62.8GD☆]
朝
ウインナー１本
野菜生活

⏰:13/04/01 21:53 📱:iPhone 🆔:raA6xaQg

#73 [62.8GD☆]
昼
グミ
TBCジュース
豚汁

⏰:13/04/01 21:55 📱:iPhone 🆔:raA6xaQg

#74 [62.8GD☆]
夜
唐揚げ
苺一つ
スティックパン一本
アーモンドチョコ
ポテサラ

⏰:13/04/01 21:56 📱:iPhone 🆔:raA6xaQg

#75 [62.8GD☆]
朝
唐揚げ一口
フルーツグラノーラ
豆乳いちごバナナ乗せ

⏰:13/04/02 12:57 📱:iPhone 🆔:xaQbYZvE

#76 [62.8GD☆]
昼
キムチ
551肉まん
ポテサラ
トマト
苺
アーモンドチョコ2粒

⏰:13/04/02 12:58 📱:iPhone 🆔:xaQbYZvE

#77 [62.8GD☆]
🚻→○

⏰:13/04/02 12:58 📱:iPhone 🆔:xaQbYZvE

#78 [62.8GD☆]
夜
アジフライ
めかぶ納豆
メンチカツ

⏰:13/04/02 21:22 📱:iPhone 🆔:xaQbYZvE

#79 [62.8GD☆]
間食
苺

⏰:13/04/02 21:23 📱:iPhone 🆔:xaQbYZvE

#80 [62.8GD☆]
運動
23分ウォーキング
ビリー少し
カヴィダンス
綿棒マッサージ

⏰:13/04/02 21:25 📱:iPhone 🆔:xaQbYZvE

#81 [45.9]
急性胃腸炎で…死んでました。笑

おっっ！タメですな(ﾟ∀ﾟ)♡
タメ語でよろしゅう←笑笑笑
それが…倦怠期なんです( TДT)うぅ

⏰:13/04/02 21:50 📱:SO-03D 🆔:U6NiUu4k

#82 [62.8GD☆]
朝
フルーツグラノーラ
いちご豆乳バナナきな粉乗せ

きゅうりブロッコリー一口

⏰:13/04/03 07:52 📱:iPhone 🆔:aPyhs9ZY

#83 [62.8GD☆]
昼
アジフライ
マーボー豆腐
キムチ少し
わかめ麺少し

⏰:13/04/03 11:47 📱:iPhone 🆔:aPyhs9ZY

#84 [62.8GD☆]
間食
バナナきな粉ヨーグルト
ひとくちドーナツ2個

⏰:13/04/03 18:15 📱:iPhone 🆔:aPyhs9ZY

#85 [62.8GD☆]
夜
豆腐ねぎの味噌汁
里芋人参鶏肉の煮物
めかぶ
ほうれん草おひたし

⏰:13/04/03 18:16 📱:iPhone 🆔:aPyhs9ZY

#86 [62.8GD☆]
間食
りんご少し

⏰:13/04/03 21:02 📱:iPhone 🆔:aPyhs9ZY

#87 [62.9GD☆]
昨日の運動
30分ウォーキング
カヴィダンス
腹筋
スクワット

⏰:13/04/04 07:33 📱:iPhone 🆔:2t7KzV5k

#88 [62.9GD☆]
朝
フルーツグラノーラ
豆乳バナナ苺乗せ
ウインナー一口
きゅうり一口

⏰:13/04/04 07:34 📱:iPhone 🆔:2t7KzV5k

#89 [62.9GD☆]
昼
里芋人参鶏肉の煮物
トマト
ウインナー2本
しゅうまい

⏰:13/04/04 12:09 📱:iPhone 🆔:2t7KzV5k

#90 [62.9GD☆]
間食

バナナきな粉ヨーグルト

⏰:13/04/04 15:03 📱:iPhone 🆔:2t7KzV5k

#91 [62.9GD☆]
昨日夜

めかぶ納豆
つくねハンバーグ
ネギ豆腐味噌汁

⏰:13/04/05 17:46 📱:iPhone 🆔:c0caS/6A

#92 [62.9GD☆]
朝
フルーツグラノーラ
豆乳バナナきな粉乗せ

里芋人参鶏肉煮物

⏰:13/04/05 17:48 📱:iPhone 🆔:c0caS/6A

#93 [62.9GD☆]
昼
どんべいうどん
おにぎり

⏰:13/04/05 17:48 📱:iPhone 🆔:c0caS/6A

#94 [62.9GD☆]
間食
シロノワロール半分
アイス乗せココア
ロールケーキ一口

⏰:13/04/05 17:51 📱:iPhone 🆔:c0caS/6A

#95 [62.9GD☆]
今日食べすぎ
もちろん夜抜き！
調整します！

⏰:13/04/05 17:51 📱:iPhone 🆔:c0caS/6A

#96 [62.9GD☆]
昨日の夜

カレールーのみ

⏰:13/04/06 08:07 📱:iPhone 🆔:vHlrJZVQ

#97 [62.6GD☆]
朝

フルーツグラノーラ
いちごバナナきな粉乗せ

⏰:13/04/06 08:08 📱:iPhone 🆔:vHlrJZVQ

#98 [62.6GD☆]
半身浴30分

⏰:13/04/06 10:28 📱:iPhone 🆔:vHlrJZVQ

#99 [62.6GD☆]
昼
ウインナー
はるさめラーメン
トマト
冷や奴
バナナきな粉ヨーグルト

⏰:13/04/06 11:39 📱:iPhone 🆔:vHlrJZVQ

#100 [62.6GD☆]
間食
スナック菓子一口
フルーツグラノーラ
バナナきな粉乗せ

⏰:13/04/06 15:29 📱:iPhone 🆔:vHlrJZVQ

#101 [62.6GD☆]
朝
いちご
じゃがりこ

⏰:13/04/08 18:15 📱:iPhone 🆔:dyh/lGtU

#102 [62.6GD☆]
昼
スタバでサンド
栄養クラッカーサンド

⏰:13/04/08 18:15 📱:iPhone 🆔:dyh/lGtU

#103 [62.6GD☆]
間食
ゼロコーラ

⏰:13/04/08 18:16 📱:iPhone 🆔:dyh/lGtU

#104 [62.6GD☆]
朝
フルーツグラノーラ
いちごバナナ豆乳乗せ
食パン半分

⏰:13/04/09 18:27 📱:iPhone 🆔:k17UCTNQ

#105 [62.6GD☆]
昼
くら寿司

⏰:13/04/09 18:27 📱:iPhone 🆔:k17UCTNQ

#106 [62.6GD☆]
間食
アイス一口
ジュウス一口

⏰:13/04/09 18:27 📱:iPhone 🆔:k17UCTNQ

#107 [62.6GD☆]
今日も反省。

⏰:13/04/09 18:28 📱:iPhone 🆔:k17UCTNQ

#108 [62.6GD☆]
昨日夜

いちご

⏰:13/04/10 12:38 📱:iPhone 🆔:OK3m2hKs

#109 [62.4GD☆]
朝
フルーツグラノーラ
いちごバナナ豆乳乗せ

⏰:13/04/10 12:38 📱:iPhone 🆔:OK3m2hKs

#110 [62.4GD☆]
間食
栄養クラッカー

⏰:13/04/10 12:39 📱:iPhone 🆔:OK3m2hKs

#111 [62.4GD☆]
昼
あさげ味噌汁
親子丼

⏰:13/04/10 12:39 📱:iPhone 🆔:OK3m2hKs

#112 [62.4GD☆]
間食
こんにゃくゼリー
ぐみ

⏰:13/04/10 18:21 📱:iPhone 🆔:OK3m2hKs

#113 [62.4GD☆]
夜
黒酢納豆めかぶ山芋
唐揚げ
パンケーキ少し

⏰:13/04/10 18:22 📱:iPhone 🆔:OK3m2hKs

#114 [62.4GD☆]
間食
りんご少し

⏰:13/04/10 20:01 📱:iPhone 🆔:OK3m2hKs

#115 [62.4GD☆]
朝
フルーツグラノーラ
いちご豆乳乗せ

⏰:13/04/11 07:12 📱:iPhone 🆔:uetQc8MU

#116 [62.4GD☆]
🚻→○

⏰:13/04/11 07:13 📱:iPhone 🆔:uetQc8MU

#117 [62.4GD☆]
女の子なたし、、。

⏰:13/04/11 07:13 📱:iPhone 🆔:uetQc8MU

#118 [62.4GD☆]
昼
はるさめパスタ
クリーム玄米ブラン二枚
チャーハン
納豆

⏰:13/04/11 12:38 📱:iPhone 🆔:uetQc8MU

#119 [62.4GD☆]
食べすぎやから夜に調整しよ。

⏰:13/04/11 12:39 📱:iPhone 🆔:uetQc8MU

#120 [62.4GD☆]
昨日夜
串カツ
カキいっぱい
クリーム玄米ブラン
だしまき

⏰:13/04/12 06:52 📱:iPhone 🆔:KbjdgUmw

#121 [62.0GD☆]
昨日食べすぎたのに
減ってた♡

⏰:13/04/12 06:53 📱:iPhone 🆔:KbjdgUmw

#122 [62.0GD☆]
朝からサウナ5分
半身浴15分

⏰:13/04/12 06:53 📱:iPhone 🆔:KbjdgUmw

#123 [62.0GD☆]
朝
バナナきな粉いちご入り
ヨーグルト

⏰:13/04/12 06:53 📱:iPhone 🆔:KbjdgUmw

#124 [62.0GD☆]
三月一日は66あったから
一ヶ月半ぐらいで➖4キロ！
まだまだがんばる！

⏰:13/04/12 06:55 📱:iPhone 🆔:KbjdgUmw

#125 [62.0GD☆]
間食
アルフォート一箱
クリーム玄米ブラン二枚

⏰:13/04/12 10:01 📱:iPhone 🆔:KbjdgUmw

#126 [62.0GD☆]
やってもた…>_<…

⏰:13/04/12 10:01 📱:iPhone 🆔:KbjdgUmw

#127 [62.0GD☆]
昼
シフォンケーキ
サンドイッチ少し

⏰:13/04/12 15:48 📱:iPhone 🆔:KbjdgUmw

#128 [62.0GD☆]
間食
クリーム玄米ブラン二枚
チキンナゲット4こ

⏰:13/04/12 15:48 📱:iPhone 🆔:KbjdgUmw

#129 [62.0GD☆]
昨日の夜
納豆
めかぶ
カレー

⏰:13/04/13 10:14 📱:iPhone 🆔:Lvj./nlY

#130 [62.3GD☆]
朝
フルーツグラノーラ
きな粉豆乳乗せ

⏰:13/04/13 10:15 📱:iPhone 🆔:Lvj./nlY

#131 [62.3GD☆]
昼
そくせき味噌汁
ホットケーキ
ミニおにぎり

⏰:13/04/13 18:45 📱:iPhone 🆔:Lvj./nlY

#132 [62.3GD☆]
間食
ミスド一個
クリーム玄米ブラン四枚

⏰:13/04/13 18:46 📱:iPhone 🆔:Lvj./nlY

#133 [62.3GD☆]
夜
唐揚げ
白米少し
ひじき少し

⏰:13/04/13 18:46 📱:iPhone 🆔:Lvj./nlY

#134 [62.2GD☆]
朝
ミニあんデニッシュ
手作りミニアメリカンドック

⏰:13/04/14 15:50 📱:iPhone 🆔:XEuUoTjU

#135 [62.2GD☆]
昼
フルーツグラノーラ
きな粉豆乳乗せ

⏰:13/04/14 15:51 📱:iPhone 🆔:XEuUoTjU

#136 [62.2GD☆]
早めの夜

納豆めかぶ山芋乗せ
ごはん
UFO半分

⏰:13/04/14 16:39 📱:iPhone 🆔:XEuUoTjU

#137 [62.2GD☆]
間食

豆腐わかめ葱の味噌汁
キュウイジャム入りヨーグルト

⏰:13/04/14 20:49 📱:iPhone 🆔:XEuUoTjU

#138 [62.2GD☆]
朝
キュウイジャムの
ヨーグルト
きな粉豆乳乗せ
フルーツグラノーラ
味噌汁

⏰:13/04/15 12:40 📱:iPhone 🆔:Wx5lJKo2

#139 [62.6GD☆]
昼
ドルチェアイス
ハンバーガー

⏰:13/04/15 12:41 📱:iPhone 🆔:Wx5lJKo2

#140 [62.6GD☆]
夜
サバ味噌缶詰
はるさめスープ
キムチ

⏰:13/04/15 16:33 📱:iPhone 🆔:Wx5lJKo2

#141 [63.0GD☆]
放置しすぎた…>_<…
最低だ…>_<…

⏰:13/04/21 12:53 📱:iPhone 🆔:4uFhRfEU

#142 [63.0GD☆]
朝
納豆めかぶごはん
サバ味噌煮缶

⏰:13/04/21 12:54 📱:iPhone 🆔:4uFhRfEU

#143 [63.0GD☆]
昼
りんご寒天
チャーハン一口

⏰:13/04/21 12:54 📱:iPhone 🆔:4uFhRfEU

#144 [63.0GD☆]
次の土曜までほんまにがんばろ…>_<…

⏰:13/04/21 12:55 📱:iPhone 🆔:4uFhRfEU

#145 [63.0GD☆]
間食
バナナきな粉ヨーグルト

⏰:13/04/21 15:24 📱:iPhone 🆔:4uFhRfEU

#146 [63.0GD☆]
サウナ5分
半身浴15分

⏰:13/04/21 15:26 📱:iPhone 🆔:4uFhRfEU

#147 [63.0GD☆]
朝
フルグラ
豆乳きな粉バナナ入り

⏰:13/04/24 15:07 📱:iPhone 🆔:crvF1cRA

#148 [63.0GD☆]
昼
味噌汁
玄米
納豆
スクランブルエッグ
キムチ冷奴
ウインナー三本

⏰:13/04/24 15:08 📱:iPhone 🆔:crvF1cRA

#149 [63.0GD☆]
岩盤浴一時間

⏰:13/04/24 15:09 📱:iPhone 🆔:crvF1cRA

#150 [63.0GD☆]
昨日夜

カキ
カキごはん少し
カレー
小松菜味噌汁
ブリ一口

⏰:13/04/25 10:12 📱:iPhone 🆔:wxzj20Jc

#151 [62.9GD☆]
朝
フルグラ
バナナきな粉豆乳かけ
チーズ乗せ食パン一枚

⏰:13/04/25 10:14 📱:iPhone 🆔:wxzj20Jc

#152 [62.9GD☆]
大好きな人に近くであえたから
また次あえるときまでがんばるよ？
じよん♡

⏰:13/04/29 18:01 📱:iPhone 🆔:Xl7sXKdg

#153 [62.9GD☆]
あ-腹たつから絶対痩せよ

⏰:13/04/29 18:31 📱:iPhone 🆔:Xl7sXKdg

#154 [62.9GD☆]
イライラ半端ない

⏰:13/04/29 18:34 📱:iPhone 🆔:Xl7sXKdg

#155 [62.9GD☆]
今日から再開します☆

⏰:13/05/19 22:39 📱:iPhone 🆔:wIOYa.Tw

#156 [62.9GD☆]
サウナ5分
半身浴15分
足綿棒マッサージ

⏰:13/05/19 22:42 📱:iPhone 🆔:wIOYa.Tw

#157 [62.9GD☆]
美健康がんばるよん♡、
アサイ気になる＼(^o^)／

⏰:13/05/19 22:43 📱:iPhone 🆔:wIOYa.Tw

#158 [62.9GD☆]
とりあえず
朝フルグラ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳、手作りミックスジュース

昼基本好きなもの
体にいいもの
そば、納豆とか

夜
サラダ、野菜スープ

間食
ナッツ、ドライフルーツ、寒天
甘いの欲しくなったら
豆乳ココアみたいな感じでいこう！

⏰:13/05/19 22:47 📱:iPhone 🆔:wIOYa.Tw

#159 [62.9GD☆]
リンパマッサージわなるべく
毎日する＼(^o^)／♡

⏰:13/05/19 22:47 📱:iPhone 🆔:wIOYa.Tw

#160 [62.9GD☆]
なんか萌えてきた♡.
目指せ美健康！
今年中に55キロなる！

⏰:13/05/19 22:48 📱:iPhone 🆔:wIOYa.Tw

#161 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]
朝
フルグラにバナナ、きな粉、
ヨーグルト入り
アメリカンチェリー
出し巻き卵一口

⏰:13/05/20 08:11 📱:iPhone 🆔:YdK4ceg2

#162 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]
昼
納豆めかぶトロロそば
おにぎり半分
鶏肉卵とじ一口

⏰:13/05/20 14:47 📱:iPhone 🆔:YdK4ceg2

#163 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]
間食
ピククル

⏰:13/05/20 14:48 📱:iPhone 🆔:YdK4ceg2

#164 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]
夜
きゅうり漬物
わらびもち一口

⏰:13/05/20 18:09 📱:iPhone 🆔:YdK4ceg2

#165 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]
朝
バナナきな粉入りフルグラ

⏰:13/05/21 22:10 📱:iPhone 🆔:CmVIFAmA

#166 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]
昼

春巻き冷食
煮込みうどん

⏰:13/05/21 22:10 📱:iPhone 🆔:CmVIFAmA

#167 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]
昼
冷食春巻き二つ
煮込みうどん

⏰:13/05/21 22:12 📱:iPhone 🆔:CmVIFAmA

#168 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]
夜
すき焼き
白米
ケーキ少し

⏰:13/05/21 22:13 📱:iPhone 🆔:CmVIFAmA

#169 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]
間食
マンゴーのドライフルーツ一袋
ベジップス2袋
お菓子少し
ジュース

⏰:13/05/21 22:14 📱:iPhone 🆔:CmVIFAmA

#170 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]
今日の食事わダメダメやから
また明日から頑張ります！

⏰:13/05/21 22:14 📱:iPhone 🆔:CmVIFAmA

#171 [63.1GD]
朝
豆乳バナナりんごにんじんの
ミックスジュース

⏰:13/05/22 07:10 📱:iPhone 🆔:HuE6nTO2

#172 [63.1GD]
昼
納豆トロロおくら卵そば
すき焼き残り

⏰:13/05/22 13:17 📱:iPhone 🆔:HuE6nTO2

#173 [63.1GD]
間食
玄米ブラン二枚
ナッツ

⏰:13/05/22 13:18 📱:iPhone 🆔:HuE6nTO2

#174 [63.1GD]
夜
大根トマトアボガドブロッコリー
サラダ
すき焼き豆腐、うどん少し

⏰:13/05/22 20:50 📱:iPhone 🆔:HuE6nTO2

#175 [63.1GD]
間食
チョコ二粒
ヨーグルト

⏰:13/05/22 20:50 📱:iPhone 🆔:HuE6nTO2

#176 [63.1GD]
なんか気分悪い(´･Д･)」

⏰:13/05/22 22:41 📱:iPhone 🆔:HuE6nTO2

#177 [63.1GD]
サウナ5分
半身浴20分

⏰:13/05/22 22:41 📱:iPhone 🆔:HuE6nTO2

#178 [63.1GD]
マニキュア塗り直し〜♡
足マッサージしたら寝よ^ ^

⏰:13/05/22 22:42 📱:iPhone 🆔:HuE6nTO2

#179 [63.1GD]
夕方間食
オレンジ一個

⏰:13/05/22 23:17 📱:iPhone 🆔:HuE6nTO2

#180 [63.1GD]
朝
豆乳バナナりんご人参
ミックスジュース
食パン

⏰:13/05/23 11:45 📱:iPhone 🆔:JgeMcFSU

#181 [63.1GD]
昼
すき焼きうどん
納豆卵ごはん

⏰:13/05/23 11:46 📱:iPhone 🆔:JgeMcFSU

#182 [63.1GD]
夜
ブロッコリーアボガド大根サラダ
スパム

⏰:13/05/24 00:49 📱:iPhone 🆔:LxrNutlI

#183 [63.1GD]
間食
お菓子
玄米フレ-ク

⏰:13/05/24 00:51 📱:iPhone 🆔:LxrNutlI

#184 [62.7GD]
またまたサボてやした、、

⏰:13/05/28 07:53 📱:iPhone 🆔:eZSrrANM

#185 [62.7GD]
朝
豆乳きなこフルグラ少し
食パン一枚

⏰:13/05/28 07:53 📱:iPhone 🆔:eZSrrANM

#186 [62.7GD]
岩盤浴1時間
温泉10分

⏰:13/05/28 12:42 📱:iPhone 🆔:eZSrrANM

#187 [62.7GD]
昼
ウインナー二本
もやし豚肉炒め
小松菜味噌汁
ひじき

⏰:13/05/28 12:42 📱:iPhone 🆔:eZSrrANM

#188 [62.7GD]
間食

ドライマンゴー

⏰:13/05/28 12:43 📱:iPhone 🆔:eZSrrANM

#189 [62.7GD]
間食
GODIVAクッキー4枚
ブルベリヨーグルト
ゆで卵

⏰:13/05/28 17:36 📱:iPhone 🆔:eZSrrANM

#190 [62.7GD]
夜
納豆目玉焼きカレー

⏰:13/05/28 17:36 📱:iPhone 🆔:eZSrrANM

#191 [62.7GD]
ほんま食い過ぎやわ
こんなん女ちゃう

⏰:13/05/28 17:37 📱:iPhone 🆔:eZSrrANM

#192 [62.7GD]
昨日の夜
ブルベリヨーグルト

⏰:13/05/29 07:09 📱:iPhone 🆔:nahI2S6M

#193 [62.7GD]
朝
バナナきな粉豆乳の
フルグラ

⏰:13/05/29 07:10 📱:iPhone 🆔:nahI2S6M

#194 [62.7GD]
間食
キュウイ入りヨーグルト

⏰:13/05/29 10:44 📱:iPhone 🆔:nahI2S6M

#195 [62.7GD]
昼
納豆千切りキャベツ乗せ
雑穀米カレー

⏰:13/05/29 13:45 📱:iPhone 🆔:nahI2S6M

#196 [62.7GD]
昨日の間食
キャベツ玉ねぎウインナー
コンソメスウプ

⏰:13/05/30 09:50 📱:iPhone 🆔:zocwiiJM

#197 [62.7GD]
昨日の夜
キャベツ玉ねぎウインナー
コンソメスウプ

かりんとう饅頭

⏰:13/05/30 09:50 📱:iPhone 🆔:zocwiiJM

#198 [62.7GD]
半身浴10分
サウナ3分
カーヴィダンス

⏰:13/05/30 09:51 📱:iPhone 🆔:zocwiiJM

#199 [62.7GD]
朝
バナナ豆乳キャベツきな粉
ミックスジュース
バナナフルーツ缶のヨーグルト
ミニクロワッサン
雑穀米一口
野菜炒め一口

⏰:13/05/30 09:53 📱:iPhone 🆔:zocwiiJM

#200 [62.7GD]
間食
フルーツ缶ヨーグルト少し

⏰:13/05/30 09:53 📱:iPhone 🆔:zocwiiJM

#201 [62.7GD]
昼
いろいろ試食←

⏰:13/05/30 21:44 📱:iPhone 🆔:zocwiiJM

#202 [62.7GD]
夜
カレー
雑穀米
スパサラ

⏰:13/05/30 21:44 📱:iPhone 🆔:zocwiiJM

#203 [62.7GD]
はあ、

⏰:13/05/30 22:19 📱:iPhone 🆔:zocwiiJM

#204 [62.7GD]
心を全て許せるひとがいない(´･Д･)」

⏰:13/05/30 22:19 📱:iPhone 🆔:zocwiiJM

#205 [62.4GD]
朝
グレープフルーツジュース
食パン
アメリカンチェリー

⏰:13/06/03 22:53 📱:iPhone 🆔:ElqAAwt.

#206 [62.4GD]
間食
玄米クリームブラン
こんにゃくゼリー

⏰:13/06/03 22:53 📱:iPhone 🆔:ElqAAwt.

#207 [62.4GD]
昼
きゅうり生姜サラダ
きゅうり漬物
レトルトの豚玉丼

⏰:13/06/03 22:54 📱:iPhone 🆔:ElqAAwt.

#208 [62.4GD]
夜
小松菜りんごバナナ人参豆乳
ミックスジュース
アボガドトマトブロッコリーサラダ
鶏肉一口

⏰:13/06/03 22:55 📱:iPhone 🆔:ElqAAwt.

#209 [62.4GD]
間食
キットカット

⏰:13/06/03 22:56 📱:iPhone 🆔:ElqAAwt.

#210 [62.4GD]
朝
小松菜りんごバナナ人参豆乳
ミックスジュース
食パン半分
肉一口

⏰:13/06/04 09:10 📱:iPhone 🆔:EL3rcyac

#211 [62.4GD]
昼
韓国料理
ホットク
レモンティー

⏰:13/06/05 00:35 📱:iPhone 🆔:mcHTefYY

#212 [62.4GD]
夜
エビアボガドサラダ少し
サンマ
雑穀米一口

⏰:13/06/05 00:36 📱:iPhone 🆔:mcHTefYY

#213 [62.4GD]
足のマッサージ完了っ

⏰:13/06/05 00:36 📱:iPhone 🆔:mcHTefYY

#214 [62.4GD]
痩せたい痩せたい痩せたい
本気ださなやばたん

⏰:13/06/05 00:40 📱:iPhone 🆔:mcHTefYY

#215 [62.4GD]
朝
バナナ人参きな粉豆乳
ミックスジュウス
食パン四分の一
キュウイ一口

⏰:13/06/05 07:58 📱:iPhone 🆔:mcHTefYY

#216 [61.5GD☆]
やばい減った♡

⏰:13/06/05 12:55 📱:iPhone 🆔:mcHTefYY

#217 [61.5GD☆]
昼
ブロッコリートマトサラダ
黒酢納豆
かぼちゃ煮物

⏰:13/06/05 12:56 📱:iPhone 🆔:mcHTefYY

#218 [61.5GD☆]
ほんまっがんばるで！

⏰:13/06/05 12:58 📱:iPhone 🆔:mcHTefYY

#219 [61.5GD☆]
間食
スタバ抹茶フラペ
玄米クリームブラン

⏰:13/06/05 20:19 📱:iPhone 🆔:mcHTefYY

#220 [61.5GD☆]
夜
ゴーヤチャンプル
レタスゆで卵
豚肉玉ねぎ炒め

⏰:13/06/05 20:20 📱:iPhone 🆔:mcHTefYY

#221 [61.5GD☆]
間食
アルフォート

⏰:13/06/05 20:59 📱:iPhone 🆔:mcHTefYY

#222 [61.5GD☆]
朝
ミニヨーグルト
小松菜バナナりんご豆乳の
ミックスジュウス

⏰:13/06/06 12:01 📱:iPhone 🆔:zONJEJqQ

#223 [61.5GD☆]
昼
らあめん

⏰:13/06/06 14:50 📱:iPhone 🆔:zONJEJqQ

#224 [61.5GD☆]
気分悪ー
らあめんは半分でいい。

⏰:13/06/06 14:50 📱:iPhone 🆔:zONJEJqQ

#225 [61.5GD☆]
耳三つあけた♡

⏰:13/06/06 14:51 📱:iPhone 🆔:zONJEJqQ

#226 [61.5GD☆]
朝
食パン
パインジュウス

⏰:13/06/07 13:55 📱:iPhone 🆔:Zeb4Q9gc

#227 [61.5GD☆]
昼
フルーツセラピーゼリー
いちご

⏰:13/06/07 13:55 📱:iPhone 🆔:Zeb4Q9gc

#228 [61.5GD☆]
あっ！昨日の夜わ
レタスとトマト。

⏰:13/06/07 13:56 📱:iPhone 🆔:Zeb4Q9gc

#229 [61.5GD☆]
目標..♡

6月30日♤60.0
7月30日♤58.0
8月30日♤56.0
9月30日♤55.0
10月30日♤54.0
11月までに53.0なる！！

⏰:13/06/07 13:59 📱:iPhone 🆔:Zeb4Q9gc

#230 [61.5GD☆]
イブ飲んだ
なんかしんどいT_T
食欲ないのわラッキー♡

⏰:13/06/07 15:30 📱:iPhone 🆔:Zeb4Q9gc

#231 [61.5GD☆]
夜
もみじ饅頭
アメリカンチェリー
スイカ少し
小松菜人参バナナりんごいちご
豆乳のミックスジュウス

⏰:13/06/07 21:26 📱:iPhone 🆔:Zeb4Q9gc

#232 [61.5GD☆]
なんか気分悪いっす(*_*)

⏰:13/06/07 21:27 📱:iPhone 🆔:Zeb4Q9gc

#233 [61.5GD☆]
朝
チョコのもみじ饅頭
ミニ丸きな粉パン
キュウイ苺入りヨーグルト

⏰:13/06/08 08:59 📱:iPhone 🆔:tbkeFiF2

#234 [61.4GD☆]
夏バテかなー
白ごはんが食べれません。

⏰:13/06/08 09:00 📱:iPhone 🆔:tbkeFiF2

#235 [61.4GD☆]
昼
キムチ
そうめん

⏰:13/06/08 11:57 📱:iPhone 🆔:tbkeFiF2

#236 [61.4GD☆]
間食
チョコ
アイス少し

⏰:13/06/08 16:54 📱:iPhone 🆔:tbkeFiF2

#237 [61.4GD☆]
夜
卵焼き
ウインナー
小松菜人参りんごバナナ
豆乳ミックスジュウス

⏰:13/06/08 23:05 📱:iPhone 🆔:tbkeFiF2

#238 [61.4GD☆]
痩せたい痩せたい

⏰:13/06/08 23:17 📱:iPhone 🆔:tbkeFiF2

#239 [61.4GD☆]
最近魚食べてないなあ(*_*)

⏰:13/06/08 23:23 📱:iPhone 🆔:tbkeFiF2

#240 [61.4GD☆]
健康第一でダイエットしたいしね♡

⏰:13/06/08 23:24 📱:iPhone 🆔:tbkeFiF2

#241 [61.4GD☆]
朝
ベビースター
苺

⏰:13/06/09 10:26 📱:iPhone 🆔:N4fCTGFs

#242 [61.4GD☆]
昼
キムチ
そうめん

⏰:13/06/09 12:56 📱:iPhone 🆔:N4fCTGFs

#243 [61.4GD☆]
夜
豚キムチ
お好み焼き

⏰:13/06/09 19:10 📱:iPhone 🆔:N4fCTGFs

#244 [61.4GD☆]
完全食べすぎたT_T

⏰:13/06/09 19:14 📱:iPhone 🆔:N4fCTGFs

#245 [61.4GD☆]
夜書き忘れ

小松菜人参りんごバナナキャベツ
豆乳のミックスジュウス

⏰:13/06/09 20:25 📱:iPhone 🆔:N4fCTGFs

#246 [61.4GD☆]
間食
ヨーグルト三口

⏰:13/06/10 00:48 📱:iPhone 🆔:xQpaEoDQ

#247 [61.4GD☆]
サウナ5分
半身浴20分

⏰:13/06/10 00:49 📱:iPhone 🆔:xQpaEoDQ

#248 [61.4GD☆]
見返す為に痩せる！！

⏰:13/06/10 00:50 📱:iPhone 🆔:xQpaEoDQ

#249 [61.4GD☆]
朝
ヨーグルト
食パン

⏰:13/06/10 07:16 📱:iPhone 🆔:xQpaEoDQ

#250 [61.4GD☆]
昼
海鮮丼
茶わん蒸し
赤だし一口

⏰:13/06/10 15:00 📱:iPhone 🆔:xQpaEoDQ

#251 [61.4GD☆]
昼食べ過ぎ(´･_･`)付き合いやから仕方ないか(´･_･`)

⏰:13/06/10 15:01 📱:iPhone 🆔:xQpaEoDQ

#252 [61.4GD☆]
昨日夜

唐揚げ
ミニえび天ぷら
小松菜人参りんごバナナびわ
豆乳のミックスジュウス

⏰:13/06/11 06:07 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#253 [61.4GD☆]
昨日の夜間食
チョコ

⏰:13/06/11 06:07 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#254 [61.8GD☆]
体重キープできてるから
まだいいや！

⏰:13/06/11 06:08 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#255 [61.8GD☆]
朝
びわ
スイカ
ヨーグルト
ウインナー一本

⏰:13/06/11 08:02 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#256 [61.6GD☆]
昼
レトルトカレー
ホットドック一口

⏰:13/06/11 15:45 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#257 [61.6GD☆]
おやつ
スイカ二口
りんご黒酢

⏰:13/06/11 15:46 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#258 [61.6GD☆]
キープできてる♪

⏰:13/06/11 15:46 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#259 [61.6GD☆]
夜
きゅうりパプリカ漬物
食パン一枚
小松菜バナナりんご
豆乳ミックスジュウス

⏰:13/06/11 17:47 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#260 [61.6GD☆]
ほんま食べすぎたT_T

⏰:13/06/11 17:47 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#261 [61.6GD☆]
間食
チョコいっぱい

⏰:13/06/11 18:17 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#262 [61.6GD☆]
なんかおなか苦しい

⏰:13/06/11 20:49 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#263 [61.6GD☆]
はやく60キロ代から
抜けたいなT_T

⏰:13/06/11 21:04 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#264 [61.6GD☆]
6月中にできるかなT_T

⏰:13/06/11 21:04 📱:iPhone 🆔:EWKsYcHE

#265 [61.2GD☆]
朝
アサイージュウス
トマト
食パン一枚半

⏰:13/06/12 06:59 📱:iPhone 🆔:NexvThBQ

#266 [61.2GD☆]
短パンにメディキュットはいて
寝たらいい感じ♡。

⏰:13/06/12 07:00 📱:iPhone 🆔:NexvThBQ

#267 [61.2GD☆]
間食
クレープ

⏰:13/06/12 09:32 📱:iPhone 🆔:NexvThBQ

#268 [61.2GD☆]
昼
そうめん
ウインナー二本
スクランブルエッグ
トマト
もみじ饅頭

⏰:13/06/12 14:01 📱:iPhone 🆔:NexvThBQ

#269 [61.2GD☆]
間食
アサイージュウス

⏰:13/06/12 19:48 📱:iPhone 🆔:NexvThBQ

#270 [61.2GD☆]
夜
冷やし中華半分
白米一口
黒酢納豆
トマト、レタス
スクランブルエッグ一口
鮭
カボチャ少し

⏰:13/06/12 19:50 📱:iPhone 🆔:NexvThBQ

#271 [61.2GD☆]
くるぴぃ。笑

⏰:13/06/12 19:50 📱:iPhone 🆔:NexvThBQ

#272 [61.2GD☆]
朝
食パン一枚
ウインナー一本
スクランブルエッグ
トマト
アサイ-ジュ-ス

⏰:13/06/13 09:45 📱:iPhone 🆔:nC5xaGtA

#273 [61.2GD☆]
昼
試食会でいろいろ

⏰:13/06/13 17:54 📱:iPhone 🆔:nC5xaGtA

#274 [61.2GD☆]
あーいらつくから
痩せる！肌も綺麗に！
腹立つ！見返す！

⏰:13/06/13 17:55 📱:iPhone 🆔:nC5xaGtA

#275 [61.2GD☆]
夜
小松菜バナナりんご豆乳
ミックスジュウス
アボカド

⏰:13/06/13 18:27 📱:iPhone 🆔:nC5xaGtA

#276 [61.2GD☆]
追加↑
ミニヨーグルト2つ
酎ハイ
ベーコンエッグ一口

⏰:13/06/13 19:48 📱:iPhone 🆔:nC5xaGtA

#277 [61.2GD☆]
はよ寝かせな〜

⏰:13/06/13 19:49 📱:iPhone 🆔:nC5xaGtA

#278 [61.7GD☆]
朝
食パン二枚
目玉焼き
トマト

⏰:13/06/14 09:27 📱:iPhone 🆔:ZO1eUWW2

#279 [61.7GD☆]
あかん体重増えてるよT_T
食べ過ぎやもんねT_T

⏰:13/06/14 09:28 📱:iPhone 🆔:ZO1eUWW2

#280 [61.7GD☆]
昼
買ってきてもらった
カツ弁当

⏰:13/06/14 17:39 📱:iPhone 🆔:ZO1eUWW2

#281 [61.7GD☆]
間食
レモン水
柿ピー

⏰:13/06/14 17:40 📱:iPhone 🆔:ZO1eUWW2

#282 [61.7GD☆]
夜
小松菜バナナりんご豆乳の
ミックスジュウス
冷食二コ
シュウマイ四コ
トマト、キムチ
そうめん少し

⏰:13/06/14 21:18 📱:iPhone 🆔:ZO1eUWW2

#283 [61.7GD☆]
半身浴8分
サウナ三分

⏰:13/06/14 23:05 📱:iPhone 🆔:ZO1eUWW2

#284 [61.7GD☆]
朝
焼きそば
スクランブルエッグ
スティックパン4つ

⏰:13/06/15 17:14 📱:iPhone 🆔:.Evo8vVI

#285 [61.7GD☆]
昼
ミックスフライ
サラダ

⏰:13/06/15 17:14 📱:iPhone 🆔:.Evo8vVI

#286 [61.7GD☆]
間食
オレンジジュウス

⏰:13/06/15 17:15 📱:iPhone 🆔:.Evo8vVI

#287 [61.7GD☆]
夜
小松菜バナナりんご豆乳の
ミックスジュウス
冷食2つ
トマト
そうめん少し

⏰:13/06/15 21:14 📱:iPhone 🆔:.Evo8vVI

#288 [61.5GD☆]
足ぱんぱんやT_T

⏰:13/06/15 21:14 📱:iPhone 🆔:.Evo8vVI

#289 [61.5GD☆]
朝
ホットケエキ
キュウイヨーグルト

⏰:13/06/16 13:56 📱:iPhone 🆔:H1cxHQjE

#290 [61.5GD☆]
昼
炊き込みごはん
キムチ

⏰:13/06/16 13:56 📱:iPhone 🆔:H1cxHQjE

#291 [61.5GD☆]
間食
ビビン麺

⏰:13/06/16 22:20 📱:iPhone 🆔:H1cxHQjE

#292 [61.5GD☆]
夜
ツナマヨパン
卵パン

⏰:13/06/16 22:20 📱:iPhone 🆔:H1cxHQjE

#293 [61.5GD☆]
朝
たまごぱん
スティックぱん

⏰:13/06/18 00:19 📱:iPhone 🆔:MFs/QN2c

#294 [61.5GD☆]
昼
オムライス少し

⏰:13/06/18 00:20 📱:iPhone 🆔:MFs/QN2c

#295 [61.5GD☆]
夜
ゴーヤチャンプル
コロッケ一口
巻き寿司二個
よもぎ餅
肉一口
トマト

⏰:13/06/18 00:21 📱:iPhone 🆔:MFs/QN2c

#296 [61.5GD☆]
間食
キュウイ

⏰:13/06/18 00:21 📱:iPhone 🆔:MFs/QN2c

#297 [62.3GD☆]
体重増えた(ノ_＜)

⏰:13/06/18 00:22 📱:iPhone 🆔:MFs/QN2c

#298 [62.3GD☆]
食べすぎやし便秘やしやからか(ノ_＜)

⏰:13/06/18 00:23 📱:iPhone 🆔:MFs/QN2c

#299 [61.3GD☆]
朝
キュウイバナナ入り
ヨーグルト
卵焼き一口
キュウイ一個

⏰:13/06/20 09:07 📱:iPhone 🆔:F3baxb.s

#300 [61.3GD☆]
また適当になってた(ノ_＜)

⏰:13/06/23 20:54 📱:iPhone 🆔:ZwBg8u36

#301 [61.3GD☆]
次の目標わ11月30日！
VIPであえるから頑張るしかない！！

⏰:13/06/23 20:55 📱:iPhone 🆔:ZwBg8u36

#302 [61.3GD☆]
放置してました。今日からまたがんばるぜ！

⏰:13/07/16 05:36 📱:iPhone 🆔:BUjhipIg

#303 [62.0]
昨日わまた見てしまいました。
がんばらなきゃ！、

⏰:13/07/28 18:11 📱:iPhone 🆔:23EfecV6

#304 [62.0]
自分が変わらなきゃ！

⏰:13/07/28 18:11 📱:iPhone 🆔:23EfecV6

#305 [62.0]
朝
サウナ、半身浴した。

⏰:13/07/28 18:12 📱:iPhone 🆔:23EfecV6

#306 [62.0]
朝
小松菜りんごマンゴー豆乳の
ミックスジュウス

⏰:13/07/28 18:12 📱:iPhone 🆔:23EfecV6

#307 [62.0]
昼なし

夜
葱、ナメタケ冷奴

⏰:13/07/28 18:45 📱:iPhone 🆔:23EfecV6

#308 [61.7]
朝
こんにゃくゼリー
きゅうりいっぱい

⏰:13/07/29 09:39 📱:iPhone 🆔:HZ2YTC2k

#309 [61.7]
昨日の間食

スタバでフラペチーノ

⏰:13/07/30 10:15 📱:iPhone 🆔:k/Cu6ZdE

#310 [61.7]
昨日の昼

サンドイッチ
マンゴーデニッシュ

⏰:13/07/30 10:16 📱:iPhone 🆔:k/Cu6ZdE

#311 [61.7]
昨日の夜

オクラ入り納豆
栄養ドリンク
小松菜バナナ豆乳のミックスジュウス

⏰:13/07/30 10:21 📱:iPhone 🆔:k/Cu6ZdE

#312 [61.2]
朝
ココア(牛乳
ブロッコリートマトサラダ
カイワレのハム巻き一つ
ミニホットドック半分

⏰:13/07/30 10:22 📱:iPhone 🆔:k/Cu6ZdE

#313 [61.2]
昨日の昼

エビチリ
白米
春雨サラダ
もやしスープ
サラダ
ケーキ
ミルクティー

⏰:13/07/31 05:17 📱:iPhone 🆔:GSEd9dmA

#314 [61.2]
昨日の夜

キャベツ
トマト
冷やし中華一口
出し巻き一口

⏰:13/07/31 05:18 📱:iPhone 🆔:GSEd9dmA

#315 [60.9]
朝
こんにゃくゼリー3つ

⏰:13/07/31 22:46 📱:iPhone 🆔:GSEd9dmA

#316 [60.9]
間食
ジュウスいっぱい
ポッキー
ケーキ一口

⏰:13/07/31 22:47 📱:iPhone 🆔:GSEd9dmA

#317 [60.9]
昼
海老マヨ
サニーレタス

⏰:13/07/31 22:48 📱:iPhone 🆔:GSEd9dmA

#318 [60.9]
夜
からあげ
酢の物少し
ミニ、アジフライ
きゅうり少し

⏰:13/07/31 22:49 📱:iPhone 🆔:GSEd9dmA

#319 [60.9]
体重減った♡♡

⏰:13/07/31 22:49 📱:iPhone 🆔:GSEd9dmA

#320 [60.9]
昨日はUSJで
ちょこちょこ食いした。

⏰:13/08/02 18:11 📱:iPhone 🆔:ehQ/Ey4g

#321 [60.9]
朝
ミニカレーおにぎり
キュウイ入りヨーグルト

⏰:13/08/02 18:12 📱:iPhone 🆔:ehQ/Ey4g

#322 [60.9]
昼
サラダラップ
パン一口

⏰:13/08/02 18:13 📱:iPhone 🆔:ehQ/Ey4g

#323 [60.9]
間食
スタバのフラペチーノ
お菓子少し
ハーゲンダッツ

⏰:13/08/02 18:14 📱:iPhone 🆔:ehQ/Ey4g

#324 [60.9]
夜
小松菜バナナキュウイ
豆乳のミックスジュウス
ハンバーグ
カレー少し
白米少し

⏰:13/08/03 01:18 📱:iPhone 🆔:G5xKVfUo

#325 [60.9]
気分がしんどいよ
さみしい

⏰:13/08/03 01:19 📱:iPhone 🆔:G5xKVfUo

#326 [60.9]
朝
ラスク
キュウイ入りヨーグルト

⏰:13/08/03 13:18 📱:iPhone 🆔:G5xKVfUo

#327 [60.9]
昼
スタバのジュウス
サラダラップ

⏰:13/08/03 13:19 📱:iPhone 🆔:G5xKVfUo

#328 [60.9]
間食
キュウイ入りヨーグルト

⏰:13/08/03 16:22 📱:iPhone 🆔:G5xKVfUo

#329 [61.5]
夜
冷やし中華
冷食3つ
ラスク

⏰:13/08/03 18:03 📱:iPhone 🆔:G5xKVfUo

#330 [61.0]
朝
キュウイ入りヨーグルト
ホットケーキ

⏰:13/08/04 09:37 📱:iPhone 🆔:/ICb4742

#331 [61.0]
昼
オクラ
トマト
ウインナー
白米一口

⏰:13/08/04 13:49 📱:iPhone 🆔:/ICb4742

#332 [61.0]
今月中に59キロ代なりたすー
がんばるじょ♡♡

⏰:13/08/04 13:51 📱:iPhone 🆔:/ICb4742

#333 [61.0]
♡もくひょー♡

8月末▽59
9月末▽58
10月末▽57
11月末▽56
12月末▽55

今年中に55キロになります宣言！

⏰:13/08/04 13:53 📱:iPhone 🆔:/ICb4742

#334 [61.0]
昨日の夜
寿司いっぱい
ケ~キ

⏰:13/08/05 07:16 📱:iPhone 🆔:qGKpaFJc

#335 [60.8]
昨日食べたのに減ってた♡

⏰:13/08/05 07:16 📱:iPhone 🆔:qGKpaFJc

#336 [60.8]
朝
マクド、エビサルサ
マンゴーフロート
ポテト

⏰:13/08/05 19:02 📱:iPhone 🆔:qGKpaFJc

#337 [60.8]
昼
チーズケーキ
カフェオレ

⏰:13/08/05 19:03 📱:iPhone 🆔:qGKpaFJc

#338 [60.8]
夜
野菜炒め一口
ブロッコリー
小松菜バナナ豆乳の
ミックスジュウス

⏰:13/08/05 19:04 📱:iPhone 🆔:qGKpaFJc

#339 [60.8]
んー悲しい

⏰:13/08/05 19:05 📱:iPhone 🆔:qGKpaFJc

#340 [60.4]
朝
ホットケーキ
キュウイ入りヨーグルト

⏰:13/08/06 11:56 📱:iPhone 🆔:59Pd0J.s

#341 [60.4]
昼
キュウリブロッコリー
カニカマサラダ

レトルトカレー
白米

⏰:13/08/06 11:57 📱:iPhone 🆔:59Pd0J.s

#342 [60.4]
間食
アサイジュース

⏰:13/08/06 11:58 📱:iPhone 🆔:59Pd0J.s

#343 [60.4]
昨日夜

レンコン
牛肉炒め
ブロッコリキュウリ
カニカマサラダ
小松菜バナナ豆乳の
ミックスジュウス

⏰:13/08/07 07:41 📱:iPhone 🆔:GHmjYTOY

#344 [60.4]
朝

キュウイ入りヨーグルト
豚肉炒めひとくち
アクエリアス

⏰:13/08/07 07:42 📱:iPhone 🆔:GHmjYTOY

#345 [60.4]
昼なし

⏰:13/08/07 16:25 📱:iPhone 🆔:GHmjYTOY

#346 [60.4]
間食
シュークリーム
ブラウニー
ミニパン2つ

⏰:13/08/07 16:26 📱:iPhone 🆔:GHmjYTOY

#347 [60.4]
夜
ウインナー
スクランブルエッグ
納豆
もずく
即席味噌汁

⏰:13/08/07 16:27 📱:iPhone 🆔:GHmjYTOY

#348 [61.2]
昨日の夜

オクラ
ふりかけごはん少し

⏰:13/08/08 10:30 📱:iPhone 🆔:5SNd.jyU

#349 [61.2]
朝
白米
納豆
スクランブルエッグ

⏰:13/08/08 10:30 📱:iPhone 🆔:5SNd.jyU

#350 [61.2]
間食
アイス2本
おにぎり
冷食三つ

⏰:13/08/08 10:31 📱:iPhone 🆔:5SNd.jyU

#351 [61.2]
食べ過ぎて後悔(ノ_＜)

⏰:13/08/08 10:31 📱:iPhone 🆔:5SNd.jyU

#352 [61.2]
昼
キュウイヨーグルト
いちじくヨーグルト

⏰:13/08/08 16:36 📱:iPhone 🆔:5SNd.jyU

#353 [61.2]
昨日昼
カレー
白米
納豆

⏰:13/08/10 08:43 📱:iPhone 🆔:0i9talm2

#354 [61.2]
昨日夜
寿司
パフェ

⏰:13/08/10 08:43 📱:iPhone 🆔:0i9talm2

#355 [61.2]
朝
アイス二本
おにぎり
肉一口
いちじくヨーグルト

⏰:13/08/10 08:44 📱:iPhone 🆔:0i9talm2

#356 [61.2]
朝
ミルクティー
アイス
ミニあんぱん
食パン一枚

⏰:13/08/11 13:25 📱:iPhone 🆔:tFcKwM7s

#357 [61.2]
昼
らあめん

⏰:13/08/11 13:25 📱:iPhone 🆔:tFcKwM7s

#358 [61.2]
朝
たまごかけ納豆ごはん
おにぎり

⏰:13/08/12 09:19 📱:iPhone 🆔:LMRNrgBc

#359 [61.2]
昼
サラダスパ
おにぎり
ロールケーキ

⏰:13/08/12 16:30 📱:iPhone 🆔:LMRNrgBc

#360 [61.2]
間食
パンケーキ
アイス

⏰:13/08/12 16:31 📱:iPhone 🆔:LMRNrgBc

#361 [61.2]
食べすぎで終わってる

⏰:13/08/12 16:31 📱:iPhone 🆔:LMRNrgBc

#362 [61.6]
朝
パン
クロワッサン
ミニおにぎり

⏰:13/08/16 11:20 📱:iPhone 🆔:ze7MHu4k

#363 [61.6]
岩盤浴40分×2
合計80分して汗だらだら♡

⏰:13/08/16 11:20 📱:iPhone 🆔:ze7MHu4k

#364 [61.6]
シェイプアップバスはいった♡
本気でがんばらなくちゃ♡

⏰:13/08/16 11:21 📱:iPhone 🆔:ze7MHu4k

#365 [61.6]
誕生日まで後24日！
それまでに59キロ代になる！

⏰:13/08/16 11:22 📱:iPhone 🆔:ze7MHu4k

#366 [61.6]
昼
スイカ
エノキ炒め
納豆もずく大根おろし
プリン3つ

⏰:13/08/16 13:00 📱:iPhone 🆔:ze7MHu4k

#367 [61.6]
間食
キュウイ

⏰:13/08/16 15:22 📱:iPhone 🆔:ze7MHu4k

#368 [61.6]
夜
小松菜味噌汁
スペアリブ2つ
イカ大根煮物少し
コーヒーゼリー、一口
野菜ゼリー

⏰:13/08/16 18:11 📱:iPhone 🆔:ze7MHu4k

#369 [61.6]
間食
みたらしだんご1本
スペアリブ1つ

⏰:13/08/16 22:01 📱:iPhone 🆔:ze7MHu4k

#370 [61.6]
朝30分ウォーキング

⏰:13/08/17 07:49 📱:iPhone 🆔:YAO4pycE

#371 [61.6]
朝
卵焼き1つ
桃入りヨーグルト
小松菜バナナ豆乳のミックスジュウス
スティックパン半分

⏰:13/08/17 09:02 📱:iPhone 🆔:YAO4pycE

#372 [61.6]
なわとび300回
まえとび

⏰:13/08/17 11:37 📱:iPhone 🆔:YAO4pycE

#373 [61.6]
昼
ゴーヤチャンプル
豆苗チャーハン少し
きゅうりの酢の物

⏰:13/08/17 12:18 📱:iPhone 🆔:YAO4pycE

#374 [61.6]
夜
いなり2つ
巻き寿司1つ
根菜煮物
イカ大根煮物少し
納豆もずく大根おろし

⏰:13/08/17 22:14 📱:iPhone 🆔:YAO4pycE

#375 [61.6]
太ももマッサージ
ストレッチ
腹筋30回
腹筋鍛え30秒×4回

⏰:13/08/18 00:44 📱:iPhone 🆔:09DwJwRU

#376 [61.6]
ストレッチとマッサージわ
できるだけ毎日しよ〜♡
痩せたいならそれぐらいしないとね！

⏰:13/08/18 00:45 📱:iPhone 🆔:09DwJwRU

#377 [61.4]
朝
桃バナナ小松菜豆乳の
ミックスジュウス

⏰:13/08/18 19:08 📱:iPhone 🆔:09DwJwRU

#378 [61.4]
昼
コンビニおにぎり2こ
ミニツイスター4こ

⏰:13/08/18 19:09 📱:iPhone 🆔:09DwJwRU

#379 [61.4]
夕方間食
ラーメン半分
塩チャ丼半分
高菜

⏰:13/08/18 19:10 📱:iPhone 🆔:09DwJwRU

#380 [61.4]
夜
もずく大根おろし
冷やし中華少し

⏰:13/08/18 19:10 📱:iPhone 🆔:09DwJwRU

#381 [61.4]
間食
チョコ、飴

⏰:13/08/18 19:11 📱:iPhone 🆔:09DwJwRU

#382 [61.4]
朝
20分ウォーキング

⏰:13/08/18 19:12 📱:iPhone 🆔:09DwJwRU

#383 [61.4]
今日わ完全に食べすぎて反省。

⏰:13/08/18 19:12 📱:iPhone 🆔:09DwJwRU

#384 [61.4]
朝
食パン1枚半
バナナ豆乳のスムージー
キュウイヨーグルト

⏰:13/08/19 07:44 📱:iPhone 🆔:OYWx5Wek

#385 [61.4]
昼
えのき炒め
もずく大根おろし
豆腐葱の味噌汁

⏰:13/08/19 14:07 📱:iPhone 🆔:OYWx5Wek

#386 [61.4]
夜
キャベツ玉ねぎ豚肉の
コンソメスープ

⏰:13/08/19 20:49 📱:iPhone 🆔:OYWx5Wek

#387 [61.4]
間食
飴いっぱい
お菓子少し

⏰:13/08/19 20:49 📱:iPhone 🆔:OYWx5Wek

#388 [61.4]
マッサージ
ストレッチ
筋トレ完了っ♡

⏰:13/08/19 23:34 📱:iPhone 🆔:OYWx5Wek

#389 [61.4]
朝
食パン半分
ココア
バナナ豆乳ミックスジュウス

⏰:13/08/20 14:57 📱:iPhone 🆔:G18kkbhU

#390 [61.4]
昼
うずらたまご串カツ
チキンカツ
野菜カツ
紅生姜あげ
しゅうまい
即席味噌汁
もずく大根おろし

⏰:13/08/20 14:59 📱:iPhone 🆔:G18kkbhU

#391 [61.4]
間食
タピオカ
桃ヨーグルト

⏰:13/08/20 14:59 📱:iPhone 🆔:G18kkbhU

#392 [61.4]
食べすぎだあ〜。

⏰:13/08/20 15:00 📱:iPhone 🆔:G18kkbhU

#393 [61.4]
夜
桃ヨーグルト
ココア

⏰:13/08/20 22:33 📱:iPhone 🆔:G18kkbhU

#394 [61.4]
朝
桃ヨーグルト
バナナ豆乳スムージー

⏰:13/08/21 20:13 📱:iPhone 🆔:wqo.XJt.

#395 [61.4]
朝間食
パイシチュー

⏰:13/08/21 20:13 📱:iPhone 🆔:wqo.XJt.

#396 [61.4]
昼
カレー
納豆
白米

⏰:13/08/21 20:14 📱:iPhone 🆔:wqo.XJt.

#397 [61.4]
間食
ポテト
ジュウス
ミニアイスパフェ

⏰:13/08/21 20:15 📱:iPhone 🆔:wqo.XJt.

#398 [61.4]
夜
クロワッサン2つ
豆苗チャーハン
コロッケ1つ
ハンバーグ2つ

⏰:13/08/21 20:16 📱:iPhone 🆔:wqo.XJt.

#399 [61.4]
今日も食べすぎ

⏰:13/08/21 20:16 📱:iPhone 🆔:wqo.XJt.

#400 [61.4]
朝
ねじりパン4本

⏰:13/08/22 09:28 📱:iPhone 🆔:Owhp01cQ

#401 [61.4]
昼
塩ラーメン
ぎょうざ2つ
チャーハン一口

⏰:13/08/22 20:14 📱:iPhone 🆔:Owhp01cQ

#402 [61.4]
夜
バナナキュウイ豆乳の
ミックスジュウス
カツ

⏰:13/08/22 22:24 📱:iPhone 🆔:Owhp01cQ

#403 [61.4]
間食
カツサンド
ジュウス

⏰:13/08/22 22:25 📱:iPhone 🆔:Owhp01cQ

#404 [61.4]
スイカ食べてえ

⏰:13/08/22 22:26 📱:iPhone 🆔:Owhp01cQ

#405 [61.4]
朝
ウインナー1本
チーズ食パン
バナナ豆乳のミックスジュウス

⏰:13/08/23 09:46 📱:iPhone 🆔:W0qZJVR.

#406 [60.9]
昼
納豆もずく大根おろし
パイシチュー

⏰:13/08/23 14:25 📱:iPhone 🆔:W0qZJVR.

#407 [60.9]
減ってた〜♡
がんばるっ♡

⏰:13/08/23 14:25 📱:iPhone 🆔:W0qZJVR.

#408 [60.9]
間食
スイカ
ドロリッチ

⏰:13/08/23 16:32 📱:iPhone 🆔:W0qZJVR.

#409 [60.5]
昨日の夜
パン
ハーゲンダッツ

⏰:13/08/24 12:18 📱:iPhone 🆔:xkde.okI

#410 [60.5]
朝
ミニクロワッサン大量
ココアトースト一枚
スティックパン1本

⏰:13/08/24 12:19 📱:iPhone 🆔:xkde.okI

#411 [60.5]
昼
納豆もずく大根おろし

⏰:13/08/24 12:19 📱:iPhone 🆔:xkde.okI

#412 [60.5]
昨日の夜

小松菜バナナ豆乳の
ミックスジュウス

⏰:13/08/25 10:54 📱:iPhone 🆔:KfulKdDE

#413 [60.5]
朝
パン
ココア

⏰:13/08/25 10:54 📱:iPhone 🆔:KfulKdDE

#414 [60.5]
あ！昨日の間食
スイカとジュウス

⏰:13/08/25 10:59 📱:iPhone 🆔:KfulKdDE

#415 [60.5]
昨日
半身浴20分しました☆
今日もするぞっ♡

⏰:13/08/25 11:00 📱:iPhone 🆔:KfulKdDE

#416 [60.5]
昼
バナナヨーグルト
えのき炒め

⏰:13/08/25 14:13 📱:iPhone 🆔:KfulKdDE

#417 [60.5]
半身浴25分

⏰:13/08/25 14:14 📱:iPhone 🆔:KfulKdDE

#418 [60.5]
間食
アイスまんじゅう

⏰:13/08/25 16:02 📱:iPhone 🆔:KfulKdDE

#419 [60.5]
アイスまんじゅうに
ばりばりハマった感じー♡
うますぎゆー

⏰:13/08/25 16:03 📱:iPhone 🆔:KfulKdDE

#420 [60.5]
夜
鶏の照り焼き少し
バナナ小松菜豆乳の
ミックスジュウス
アイス一口

⏰:13/08/25 19:29 📱:iPhone 🆔:KfulKdDE

#421 [60.5]
カーヴィダンス
部分痩せカーヴィ
ラジオ体操
縄跳び100回
半身浴15分

⏰:13/08/25 20:32 📱:iPhone 🆔:KfulKdDE

#422 [60.5]
あと少しで50キロ代に
戻れる--
目標わとりあえず
妊娠前の52キロだ！

⏰:13/08/25 20:34 📱:iPhone 🆔:KfulKdDE

#423 [60.3]
朝
いちぢくヨーグルト
フルグラにバナナ豆乳
ちくわ卵炒め少し
チャーハン一口

⏰:13/08/26 07:43 📱:iPhone 🆔:hE9/jQn.

#424 [60.3]
あー痩せたい
まだ60.3

⏰:13/08/26 09:29 📱:iPhone 🆔:hE9/jQn.

#425 [60.3]
昼
納豆もずく大根おろし
キュウイヨーグルト

⏰:13/08/26 16:22 📱:iPhone 🆔:hE9/jQn.

#426 [60.3]
間食
あいすまんじゅう
チョコ

⏰:13/08/26 16:22 📱:iPhone 🆔:hE9/jQn.

#427 [60.3]
夜
小松菜バナナ豆乳牛乳の
ミックスジュウス

⏰:13/08/26 18:29 📱:iPhone 🆔:hE9/jQn.

#428 [60.3]
今日わもお食べないよん！

⏰:13/08/26 18:29 📱:iPhone 🆔:hE9/jQn.

#429 [60.3]
間食
文明堂のカステラ一切れ

⏰:13/08/26 21:36 📱:iPhone 🆔:hE9/jQn.

#430 [59.9]
誘惑に負けた割に
お風呂入る前にはかったら
59キロ代きた--

⏰:13/08/26 21:37 📱:iPhone 🆔:hE9/jQn.

#431 [59.9]
朝
フルグラ豆乳

⏰:13/08/27 09:30 📱:iPhone 🆔:fQRtkmzc

#432 [59.9]
間食
文明堂カステラ2切れ

⏰:13/08/27 10:15 📱:iPhone 🆔:fQRtkmzc

#433 [59.9]
せっかく痩せてきてるのに
間食やめな！

⏰:13/08/27 10:15 📱:iPhone 🆔:fQRtkmzc

#434 [59.9]
昼
雑穀米
明太子
目玉焼き
ウインナー2本
納豆大根おろし

⏰:13/08/27 14:01 📱:iPhone 🆔:fQRtkmzc

#435 [59.9]
間食
ミニアイス
ブラックチョコ
いちじくヨーグルト

⏰:13/08/27 16:32 📱:iPhone 🆔:fQRtkmzc

#436 [59.9]
夜
大葉入りつくねバーグ半分
バナナ小松菜豆乳の
ミックスジュウス

⏰:13/08/27 19:31 📱:iPhone 🆔:fQRtkmzc

#437 [59.9]
今日食べすぎたたた〜

⏰:13/08/27 19:31 📱:iPhone 🆔:fQRtkmzc

#438 [59.9]
全身浴10分
縄跳び100回
筋トレ
ストレッチ

⏰:13/08/27 21:32 📱:iPhone 🆔:fQRtkmzc

#439 [59.8]
朝から15分半身浴

⏰:13/08/28 07:09 📱:iPhone 🆔:R89ZIVwY

#440 [59.8]
増えてなくてよかた♡

⏰:13/08/28 07:09 📱:iPhone 🆔:R89ZIVwY

#441 [59.8]
朝
いちじくヨーグルト
フルグラ青汁豆乳

⏰:13/08/28 14:46 📱:iPhone 🆔:R89ZIVwY

#442 [59.8]
昼
納豆もずく大根おろし
トマト
豚平焼き
冷食ミニ焼きそば

⏰:13/08/28 14:47 📱:iPhone 🆔:R89ZIVwY

#443 [59.8]
間食
豆乳ココア

⏰:13/08/28 14:49 📱:iPhone 🆔:R89ZIVwY

#444 [59.8]
夜
バナナ小松菜豆乳の
スム-ジー

⏰:13/08/28 17:34 📱:iPhone 🆔:R89ZIVwY

#445 [59.8]
いまから美容院だよん♡

⏰:13/08/28 17:35 📱:iPhone 🆔:R89ZIVwY

#446 [59.8]
間食
文明堂カステラ半分
夕方6時ぐらいっ

⏰:13/08/28 21:22 📱:iPhone 🆔:R89ZIVwY

#447 [59.8]
間食
ココア

⏰:13/08/28 23:05 📱:iPhone 🆔:R89ZIVwY

#448 [60.2]
朝
いちじくヨーグルト
フルグラ豆乳

⏰:13/08/29 22:19 📱:iPhone 🆔:l2yiD9iw

#449 [60.2]
昼
おろしうどん
野菜かきあげ
半熟たまご

⏰:13/08/29 22:19 📱:iPhone 🆔:l2yiD9iw

#450 [60.2]
間食
シュークリーム
ピノ

⏰:13/08/29 22:19 📱:iPhone 🆔:l2yiD9iw

#451 [60.2]
夜
バナナ小松菜豆乳
スムージー
きゅうりカニカマちくわサラダ

⏰:13/08/29 22:21 📱:iPhone 🆔:l2yiD9iw

#452 [60.2]
朝
ミニヨーグルト
フルグラ豆乳
きゅうりカニカマちくわサラダ

⏰:13/08/31 01:45 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#453 [60.2]
昼
寿司
赤だし

⏰:13/08/31 01:46 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#454 [60.2]
間食
スタバ
カルピスミニパン4こ

⏰:13/08/31 01:49 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#455 [60.2]
夜
しゅうまいいっぱい
バナナ小松菜豆乳の
スムージー

⏰:13/08/31 01:49 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#456 [60.2]
あーいらいらする
おもんない

⏰:13/08/31 01:59 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#457 [60.2]
人生やりなおしたいって
今年は何回思ったやろう（笑）

⏰:13/08/31 02:00 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#458 [60.2]
朝
プリン2つ

⏰:13/08/31 13:54 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#459 [60.2]
昼
つけめん
しゅうまい3つ
もずく
ちくわチャーハン少し

⏰:13/08/31 13:55 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#460 [60.0]
おでぶわやだやだ

⏰:13/08/31 13:55 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#461 [60.0]
今日あとわ間食なしの
夜スムージーのみで頑張りたいなぁ

⏰:13/08/31 13:56 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#462 [60.0]
間食
パピコ
ミスド少し

⏰:13/08/31 19:19 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#463 [60.0]
夜
バナナ小松菜豆乳の
スムージー
ケチャップライス一口

⏰:13/08/31 19:19 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#464 [60.0]
結局食べてしまった。
こんなんじゃ痩せられん

⏰:13/08/31 19:20 📱:iPhone 🆔:KMIFkOfE

#465 [60.0]
朝
ミニあいす
ウインナー3本

⏰:13/09/01 18:37 📱:iPhone 🆔:wj7ptedc

#466 [60.0]
昼
月見バーガー
チキンナゲット
ポテト

⏰:13/09/01 18:38 📱:iPhone 🆔:wj7ptedc

#467 [60.0]
夜
巻き寿司
バナナ小松菜豆乳の
スムージー

⏰:13/09/01 18:38 📱:iPhone 🆔:wj7ptedc

#468 [60.0]
追加
煮込みうどん少し

⏰:13/09/01 20:28 📱:iPhone 🆔:wj7ptedc

#469 [60.0]
夜勤からなん時に
帰ってくるでしょ-？

可愛いくなりたいで
あ-る

⏰:13/09/01 20:36 📱:iPhone 🆔:wj7ptedc

#470 [60.3]
昨日の朝

ミニ菓子ぱん
チーズ食パン

⏰:13/09/03 07:47 📱:iPhone 🆔:nxB9/f2k

#471 [60.3]
昨日の昼

焼肉
カレー
白米

⏰:13/09/03 07:47 📱:iPhone 🆔:nxB9/f2k

#472 [60.3]
昨日の夜

胸肉の照り焼き

⏰:13/09/03 07:48 📱:iPhone 🆔:nxB9/f2k

#473 [60.3]
昨日の間食

スティックパン2本
ジュウス

⏰:13/09/03 07:49 📱:iPhone 🆔:nxB9/f2k

#474 [60.3]
朝
豆乳バナナ入フルグラ
チーズ食パン

⏰:13/09/03 08:11 📱:iPhone 🆔:nxB9/f2k

#475 [61.9]
またまたサボってやした

⏰:13/09/16 22:43 📱:iPhone 🆔:P.pE4hn2

#476 [61.9]
半身浴30分

⏰:13/09/16 23:04 📱:iPhone 🆔:P.pE4hn2

#477 [61.9]
くすみ用パックした♡

⏰:13/09/16 23:04 📱:iPhone 🆔:P.pE4hn2

#478 [61.9]
朝
小松菜バナナスムージー
さつまいもパン

⏰:13/09/17 17:41 📱:iPhone 🆔:MkoB/JGg

#479 [61.9]
昼
うの花
冷やしうどん

⏰:13/09/17 17:41 📱:iPhone 🆔:MkoB/JGg

#480 [61.9]
間食
ハイチュウ大量
ミルキー
茄子はさみ揚げ1つ
エビだんご
ミニ肉まん2つ

⏰:13/09/17 17:42 📱:iPhone 🆔:MkoB/JGg

#481 [61.9]
夜
肉団子スープ
セロリの葉一口

⏰:13/09/17 17:43 📱:iPhone 🆔:MkoB/JGg

#482 [61.9]
岩盤浴60分

⏰:13/09/17 17:44 📱:iPhone 🆔:MkoB/JGg

#483 [61.9]
なんか怪しいー
女の感

⏰:13/09/17 17:45 📱:iPhone 🆔:MkoB/JGg

#484 [61.6]
食べすぎや
今日わもお食べんぞ

⏰:13/09/17 17:46 📱:iPhone 🆔:MkoB/JGg

#485 [61.6]
朝
マンゴージャム食パン
小松菜バナナ豆乳スムージー

⏰:13/09/19 08:06 📱:iPhone 🆔:DF08FRS.

#486 [61.6]
朝
食パン一枚半
白米

⏰:13/09/20 07:50 📱:iPhone 🆔:EHA/76qs

#487 [61.6]
ほんま最近食べすぎ

⏰:13/09/20 07:50 📱:iPhone 🆔:EHA/76qs

#488 [61.7]
はい。最近だめだめです

⏰:13/09/21 12:31 📱:iPhone 🆔:vd8ZNtww

#489 [61.7]
朝
ぐんぐんぐると
ホットケーキ3枚

⏰:13/09/21 12:32 📱:iPhone 🆔:vd8ZNtww

#490 [61.7]
昼
バナナ小松菜豆乳の
スムージー

⏰:13/09/21 12:32 📱:iPhone 🆔:vd8ZNtww

#491 [61.7]
11月29日までに
➖5キロ痩せます先月！

⏰:13/09/21 12:35 📱:iPhone 🆔:vd8ZNtww

#492 [61.7]
だって大好きな人にあえるのに！
ちょっとでも痩せとかないと！
24歳金髪ロングにする！
来年わ暗くばっさりにするから！

⏰:13/09/21 12:36 📱:iPhone 🆔:vd8ZNtww

#493 [61.7]
最近やけ食い過食ぎみ
やったかも、、。
冷静になろう。

⏰:13/09/21 12:37 📱:iPhone 🆔:vd8ZNtww

#494 [61.7]
朝
白米少し
肉炒め少し
ピザまん

⏰:13/09/23 07:31 📱:iPhone 🆔:HLHf8986

#495 [61.7]
昼
らあめん半分
チャーハン
唐揚げ

⏰:13/09/23 17:59 📱:iPhone 🆔:HLHf8986

#496 [61.7]
間食
ブドウ大量

⏰:13/09/23 17:59 📱:iPhone 🆔:HLHf8986

#497 [61.7]
美容院なーう。
夜なに食べよ？

⏰:13/09/23 18:00 📱:iPhone 🆔:HLHf8986

#498 [61.7]
昨日夜
ブドウ
りんご少し
オムソバ
ミックス焼き

⏰:13/09/24 10:21 📱:iPhone 🆔:iVJKomcg

#499 [61.7]
朝
ホットケーキ
ブドウ大量

⏰:13/09/24 10:22 📱:iPhone 🆔:iVJKomcg

#500 [61.7]
痩せたいっ

⏰:13/09/24 10:22 📱:iPhone 🆔:iVJKomcg

#501 [61.7]
ちょ- 放置ってやつ。
やばい

⏰:13/10/18 08:14 📱:iPhone 🆔:BZqkaM1I

#502 [61.9]
朝
フルグラ豆乳バナナブルベリ
塩おにぎり
卵焼き一口
ミートボ-ル一口

⏰:13/10/18 09:19 📱:iPhone 🆔:BZqkaM1I

#503 [61.9]
まじで痩せる気あるんか自分
本気だしてかな11月まで時期やん。

⏰:13/10/18 09:32 📱:iPhone 🆔:BZqkaM1I

#504 [61.9]
夜中に初めて本気で
きれられた。なんか疲れた

⏰:13/10/20 12:17 📱:iPhone 🆔:ttqXubIY

#505 [61.9]
10月19日わ最悪な日

⏰:13/10/20 12:18 📱:iPhone 🆔:ttqXubIY

#506 [61.9]
朝
チチヤスョーグルト
クッキー一枚

⏰:13/10/20 12:19 📱:iPhone 🆔:ttqXubIY

#507 [61.9]
朝
ョーグルトにフルグラ
白米一口

⏰:13/10/21 12:33 📱:iPhone 🆔:m7z02Vds

#508 [61.9]
昼
グミ
カフェオレ

⏰:13/10/21 19:13 📱:iPhone 🆔:m7z02Vds

#509 [61.9]
岩盤浴1時間

⏰:13/10/21 19:14 📱:iPhone 🆔:m7z02Vds

#510 [62.2]
来年にわ華奢になってたい！

⏰:13/10/21 19:16 📱:iPhone 🆔:m7z02Vds

#511 [62.2]
夜
タコの酢の物
豚キムチ少し
ヨーグルトフルグラ、ブルベリ-
お菓子一口

⏰:13/10/21 20:59 📱:iPhone 🆔:m7z02Vds

#512 [62.2]
↑昨日の追加
キムチ冷奴
チョコ

⏰:13/10/22 08:07 📱:iPhone 🆔:JbjNH4c6

#513 [61.1]
朝
チョコ
食パン一口
バナナ豆乳ブルーベリースムージ

⏰:13/10/22 08:08 📱:iPhone 🆔:JbjNH4c6

#514 [61.1]
昼
アサイーフルグラヨーグルト
バナナブルベリー

⏰:13/10/22 15:46 📱:iPhone 🆔:JbjNH4c6

#515 [61.1]
夕方
チョコ
唐揚げ1個
天ぷら

⏰:13/10/22 23:15 📱:iPhone 🆔:JbjNH4c6

#516 [61.1]
夜
やきとんいっぱい
カシスオレンジ2杯

⏰:13/10/22 23:16 📱:iPhone 🆔:JbjNH4c6

#517 [61.1]
ポジティブにー♡
しょもないおっさんらに
まどわされないよ♡

⏰:13/10/22 23:16 📱:iPhone 🆔:JbjNH4c6

#518 [61.1]
要するに
気の持ちよう➕考え方なの★
わかりました！

⏰:13/10/22 23:17 📱:iPhone 🆔:JbjNH4c6

#519 [61.1]
自分磨きがんばる！♡

⏰:13/10/22 23:17 📱:iPhone 🆔:JbjNH4c6

#520 [60.7]
体重の減り方。笑
何かあればすぐこんなんw

⏰:13/10/23 13:28 📱:iPhone 🆔:J56qDjKA

#521 [60.7]
朝
アサイー
バナナケーキ

⏰:13/10/23 13:29 📱:iPhone 🆔:J56qDjKA

#522 [60.7]
この調子♡

⏰:13/10/23 13:29 📱:iPhone 🆔:J56qDjKA

#523 [60.7]
じよたんまであと一ヶ月♥︎るん

⏰:13/10/23 13:30 📱:iPhone 🆔:J56qDjKA

#524 [60.7]
昼
なし

間食
ブルベリーヨーグルト

⏰:13/10/23 16:24 📱:iPhone 🆔:J56qDjKA

#525 [60.7]
間食
きなこ堅パン

⏰:13/10/23 18:34 📱:iPhone 🆔:J56qDjKA

#526 [60.7]
昨日夜
セロリ
秋刀魚
ポテサラ一口
チロルちょこ
アサイー

⏰:13/10/24 10:50 📱:iPhone 🆔:pQk2Y/hw

#527 [60.6]
朝
アサイー
ミニハンバーグ
たまごやき
キュウイ

⏰:13/10/24 10:51 📱:iPhone 🆔:pQk2Y/hw

#528 [60.6]
昼
アサイボール
フルグラバナナブルベリ乗せ

ミニハンバーグ2こ

⏰:13/10/24 12:47 📱:iPhone 🆔:pQk2Y/hw

#529 [60.6]
11月29日までに
57.0なるぞ！

⏰:13/10/24 12:47 📱:iPhone 🆔:pQk2Y/hw

#530 [60.6]
夜
ジャーマンポテト少し
ポテサラ入りハンバーグ
手羽先3つ
豆苗炒め一口
レタス
アサイー

⏰:13/10/24 19:44 📱:iPhone 🆔:pQk2Y/hw

#531 [60.6]
↑トマト

⏰:13/10/24 19:45 📱:iPhone 🆔:pQk2Y/hw

#532 [60.6]
ここまでトピ続いたん
初めてだ！がんばろ！

⏰:13/10/24 19:47 📱:iPhone 🆔:pQk2Y/hw

#533 [60.6]
今日わ朝から2回も
萎えて泣いてしまった。
しょもないことで泣くか！
くそ！細くなって自信つけるし

⏰:13/10/24 19:49 📱:iPhone 🆔:pQk2Y/hw

#534 [60.6]
岩盤浴いきたすぎるるる
来週絶対いく

⏰:13/10/24 19:51 📱:iPhone 🆔:pQk2Y/hw

#535 [60.6]
フルグラバナナ入ヨーグルト
やきとり一口
アサイー

⏰:13/10/25 08:01 📱:iPhone 🆔:1dBidg/g

#536 [60.8]
昨日のよる
一口チョコたべた！

⏰:13/10/25 08:02 📱:iPhone 🆔:1dBidg/g

#537 [60.8]
昼
セロリ
たまごやき一口
ピーマンちくわ炒め一口
卵かけ納豆ごはん

⏰:13/10/25 13:53 📱:iPhone 🆔:1dBidg/g

#538 [60.8]
間食
チョコ

⏰:13/10/25 19:17 📱:iPhone 🆔:1dBidg/g

#539 [60.8]
夜
トマト
もずく大根おろし

⏰:13/10/25 19:19 📱:iPhone 🆔:1dBidg/g

#540 [60.8]
間食
りんご

⏰:13/10/25 22:26 📱:iPhone 🆔:1dBidg/g

#541 [60.8]
朝
チョコ
たまごやき二つ
アサイー

⏰:13/10/26 09:28 📱:iPhone 🆔:p7maF6w2

#542 [60.8]
追加↑
フルグラバナナブルベリー入り
ヨーグルト

⏰:13/10/26 09:50 📱:iPhone 🆔:p7maF6w2

#543 [60.8]
昨日のひ

⏰:13/10/27 08:50 📱:iPhone 🆔:8PoKjwRI

#544 [60.8]
昨日の昼

水菜キュウリカニカマサラダ
卵かけ明太子納豆ごはん

⏰:13/10/27 08:50 📱:iPhone 🆔:8PoKjwRI

#545 [60.8]
昨日の夜
ブロッコリー
グラタン
フランスパン

⏰:13/10/27 08:51 📱:iPhone 🆔:8PoKjwRI

#546 [60.8]
昨日の夜の間食

たこ焼き

⏰:13/10/27 08:51 📱:iPhone 🆔:8PoKjwRI

#547 [61.0]
朝
アサイー
チョコ

⏰:13/10/27 08:52 📱:iPhone 🆔:8PoKjwRI

#548 [61.0]
昨日食べ過ぎて反省。

⏰:13/10/29 08:06 📱:iPhone 🆔:dbrUIvQY

#549 [61.0]
朝
キュウイバナナヨーグルト
ウインナー

⏰:13/10/29 08:07 📱:iPhone 🆔:dbrUIvQY

#550 [61.4]
↑soyjoy

⏰:13/10/29 09:31 📱:iPhone 🆔:dbrUIvQY

#551 [61.4]
昼
グラコロ
三角チョコパイ
レモンティー

⏰:13/10/29 18:33 📱:iPhone 🆔:dbrUIvQY

#552 [61.4]
夜
納豆もずく大根おろし
やきとり缶詰

⏰:13/10/29 18:34 📱:iPhone 🆔:dbrUIvQY

#553 [61.7]
朝
バナナフルグラ入ヨ-グルト
ピザ食パン

⏰:13/10/30 11:32 📱:iPhone 🆔:dOEEEYc.

#554 [61.7]
岩盤浴75分

⏰:13/10/30 11:32 📱:iPhone 🆔:dOEEEYc.

#555 [体重なんか言えません]
おひさしぶり(つω｀*)ﾃﾍ

⏰:14/02/11 22:34 📱:iPhone 🆔:XwMevPBU

#556 [体重なんか言えません]
明日からまたがんばるぜ❥

⏰:14/02/12 01:00 📱:iPhone 🆔:QRWFrA2Y

#557 [体重なんか言えません]
朝
菓子パン二つ
マンゴーヨーグルト

昼
なし

夜
サラダトマト
牛肉炒め少し
豆苗炒め少し

⏰:14/02/13 22:07 📱:iPhone 🆔:oAoB1QHI

#558 [体重なんか言えません]
やんぐ初(つω｀*)ﾃﾍ

⏰:14/02/13 22:08 📱:iPhone 🆔:oAoB1QHI

#559 [体重なんか言えません]
朝
マンゴーヨーグルト

昼
ベビフェすき焼きライス

よる

⏰:14/02/14 19:02 📱:iPhone 🆔:GHiTVDfA

#560 [体重なんか言えません]
夜
しらすトマトサラダ
もずく

間食
チョコ
ジュース

⏰:14/02/14 19:02 📱:iPhone 🆔:GHiTVDfA

#561 [体重なんか言えません]
朝
バナナきなこヨーグルト

昼
サラダトマト
551肉まん

⏰:14/02/15 12:12 📱:iPhone 🆔:s8uQJO5o

#562 [体重なんか言えません]
明日からダイエットスープ
しちゃいまふ♡

⏰:14/02/15 12:13 📱:iPhone 🆔:s8uQJO5o

#563 [体重なんか言えません]
あーまじ後悔しくったぁぁあ

⏰:14/02/15 14:17 📱:iPhone 🆔:s8uQJO5o

#564 [体重なんか言えません]
二ヶ月で5kg減らす！！

⏰:14/02/15 14:19 📱:iPhone 🆔:s8uQJO5o

#565 [体重なんか言えません]
目標
2月28日✟60kg
3月31日✟58kg
4月30日✟56kg
5月31日✟55kg
6月30日✟53kg

⏰:14/02/15 14:21 📱:iPhone 🆔:s8uQJO5o

#566 [体重なんか言えません]
夜
マンゴーヨーグルト
納豆もずく大根おろし
アスパラ卵炒め一口

⏰:14/02/15 19:58 📱:iPhone 🆔:s8uQJO5o

#567 [体重なんか言えません]
職業柄、絶対痩せな
あかんからがんばろう。

あしたから脂肪燃焼スープ
ダイエットꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣

⏰:14/02/15 22:19 📱:iPhone 🆔:s8uQJO5o

#568 [61.7]
朝ご飯前に
ウォーキング30分
半身浴20分

⏰:14/02/16 11:44 📱:iPhone 🆔:fn.TITaY

#569 [61.7]
朝
八朔半分
脂肪燃焼スープ1杯

⏰:14/02/16 11:46 📱:iPhone 🆔:fn.TITaY

#570 [61.7]
昼
りんご1/3
脂肪燃焼スープ

⏰:14/02/16 11:46 📱:iPhone 🆔:fn.TITaY

#571 [61.7]
夜
カツオのたたき
脂肪燃焼スープ
キュウイ1個

⏰:14/02/17 01:01 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#572 [61.7]
朝ご飯前に
踏み台登りおり10分
カーヴィダンス

⏰:14/02/17 07:31 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#573 [61.9]
なぜか体重ふえて萎え

⏰:14/02/17 07:41 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#574 [61.9]
朝
脂肪燃焼スープ

⏰:14/02/17 11:02 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#575 [61.9]
二月末までにあと10日で
絶対60キロきる！

⏰:14/02/17 11:03 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#576 [61.9]
今回本気！初めて本気！わら

⏰:14/02/17 11:03 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#577 [61.9]
昼
ブロッコリー
脂肪燃焼スープ

⏰:14/02/17 14:25 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#578 [61.9]
脂肪燃焼スープに
チーズいれたら
おいしかた(つω｀*)

⏰:14/02/17 14:28 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#579 [61.9]
でぶのもと！だめだめっ

⏰:14/02/17 14:28 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#580 [61.9]
かわいくなりたい〜(つェ⊂)

⏰:14/02/17 14:29 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#581 [61.9]
努力しよう！
24歳中に可愛いくなる！

⏰:14/02/17 14:29 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#582 [61.9]
はやく50キロ代なりたい！
モチベーションあげたい(つェ⊂)
見返したい！
生理終わっても脂肪燃焼スープ
続ける！

⏰:14/02/17 14:33 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#583 [61.9]
夜
ブロッコリー
脂肪燃焼スープ

晩御飯18時までに完了❥

⏰:14/02/17 17:56 📱:iPhone 🆔:IQ3lx8r.

#584 [61.9]
間食

ミルクティー

⏰:14/02/18 00:54 📱:iPhone 🆔:oOIiMGPc

#585 [61.5]
朝
キュウイ半分
脂肪燃焼スープ

昼
チキン
ポテト
サラダ
コーンスープ
ミニバケット1つ
コーヒー

⏰:14/02/18 21:04 📱:iPhone 🆔:oOIiMGPc

#586 [61.5]
夜
脂肪燃焼スープ

⏰:14/02/18 21:04 📱:iPhone 🆔:oOIiMGPc

#587 [61.5]
間食
ミルクティー
キュウイ半分

⏰:14/02/19 00:02 📱:iPhone 🆔:RNrYi0Fk

#588 [61.5]
痩せたいよ〜〜

⏰:14/02/19 00:19 📱:iPhone 🆔:RNrYi0Fk

#589 [61.5]
踏み台昇り降り10分

⏰:14/02/19 00:29 📱:iPhone 🆔:RNrYi0Fk

#590 [61.2]
朝
バナナ
ミルクティー
脂肪燃焼スープ

⏰:14/02/19 08:08 📱:iPhone 🆔:RNrYi0Fk

#591 [61.2]
間食
野菜ジュース

⏰:14/02/19 09:33 📱:iPhone 🆔:RNrYi0Fk

#592 [61.2]
明日であれから一週間かあ(つェ⊂)
なぜか忘れられないよね。。

⏰:14/02/19 09:34 📱:iPhone 🆔:RNrYi0Fk

#593 [61.2]
ん〜
がんばるしかないよね♡

⏰:14/02/19 09:34 📱:iPhone 🆔:RNrYi0Fk

#594 [61.2]
昼
唐揚げ
脂肪燃焼スープ

⏰:14/02/19 18:28 📱:iPhone 🆔:RNrYi0Fk

#595 [61.2]
夜
牡蠣
牡蠣フライ

⏰:14/02/19 18:28 📱:iPhone 🆔:RNrYi0Fk

#596 [61.2]
今日食べすぎ｡ﾟ(´pω・｀)ﾟ｡
だめだめだ。

⏰:14/02/19 18:28 📱:iPhone 🆔:RNrYi0Fk

#597 [61.2]
間食
お菓子二口
ケーキ少し

だめだめだ最低

⏰:14/02/19 21:32 📱:iPhone 🆔:RNrYi0Fk

#598 [61.2]
朝
脂肪燃焼スープ

⏰:14/02/21 01:27 📱:iPhone 🆔:.HUFwXIE

#599 [61.2]
昼
焼きドーナツ
コールスローサラダ

⏰:14/02/21 01:28 📱:iPhone 🆔:.HUFwXIE

#600 [61.2]
間食
しゅうまい
豚キムチ少し
カキご飯少し

⏰:14/02/21 01:29 📱:iPhone 🆔:.HUFwXIE

#601 [61.2]
夜
キュウイ
食パン1枚
マンゴーヨーグルト

⏰:14/02/21 01:30 📱:iPhone 🆔:.HUFwXIE

#602 [60.7]
朝
ケーキ
お茶漬け

昼
野菜スティック

⏰:14/02/27 13:01 📱:iPhone 🆔:12rGtYLU

#603 [60.7]
お仕事なーう。
まだまだだな。
60.7！！
気合い入れな！

⏰:14/02/27 13:03 📱:iPhone 🆔:12rGtYLU

#604 [60.7]
夜
巻き寿司
豆腐豚肉煮
白米少し
だし巻き少し
スティックパン1本
ラスク

⏰:14/02/28 01:38 📱:iPhone 🆔:OYap32T.

#605 [61.1]
朝
バナナきな粉ヨーグルト
卵焼き一口
ミニおにぎり

昼
石焼きビビンバ

夜
クリームコロッケ2つ
カニ玉うどん

⏰:14/02/28 21:17 📱:iPhone 🆔:OYap32T.

#606 [61.1]
間食
タピオカ

⏰:14/02/28 21:17 📱:iPhone 🆔:OYap32T.

#607 [60.4]
朝
食パン

昼
小エビサラダ
ピザ少し
ハンバーグ一口

夜
チラシ寿司
そくせき味噌汁
ブロッコリー
キャベツウインナー卵炒め少し

⏰:14/03/02 23:32 📱:iPhone 🆔:2YvfWlBQ

#608 [60.4]
間食
ジュ−ス少し
菓子パン少し

⏰:14/03/02 23:33 📱:iPhone 🆔:2YvfWlBQ

#609 [60.4]
朝
ブロッコリー
カロリーオフ菓子パン
ミルクティー

昼
野菜スティック
サンドイッチ

⏰:14/03/03 13:57 📱:iPhone 🆔:i/v7mKd.

#610 [60.4]
気づけば一年(つェ⊂)早いね

⏰:14/03/03 13:59 📱:iPhone 🆔:i/v7mKd.

#611 [60.4]
ひじきの煮物でも作ろうかな☆

⏰:14/03/03 14:00 📱:iPhone 🆔:i/v7mKd.

#612 [60.4]
夜
スンドゥブ
キムチ
小籠包
白米少し
納豆

⏰:14/03/03 18:06 📱:iPhone 🆔:i/v7mKd.

#613 [60.4]
間食
チョコ
ケ−キ一口

⏰:14/03/03 18:07 📱:iPhone 🆔:i/v7mKd.

#614 [60.4]
朝
ケ−キ
チ-ズ食パン半分

⏰:14/03/04 08:02 📱:iPhone 🆔:NUHHC.hw

#615 [60.4]
昼
べ−コンレタスバ−ガ−
チキンナゲット
シェイク

夜
サバの味噌煮缶詰
キムチ
卵焼き
白米少し
納豆めかぶ

⏰:14/03/04 19:01 📱:iPhone 🆔:NUHHC.hw

#616 [60.4]
間食
ケ−キ

⏰:14/03/04 19:01 📱:iPhone 🆔:NUHHC.hw

#617 [60.4]
朝
納豆
白米
豆腐あげ味噌汁
ラスク一枚

⏰:14/03/05 12:19 📱:iPhone 🆔:QvQQITVQ

#618 [60.4]
昼
クランベリーパン

⏰:14/03/05 12:21 📱:iPhone 🆔:QvQQITVQ

#619 [60.4]
さぼりすぎだ(>_<)

⏰:14/03/12 07:53 📱:iPhone 🆔:ccWzlc9A

#620 [60.4]
朝
白米
野菜炒め
食パン一枚

⏰:14/03/12 07:53 📱:iPhone 🆔:ccWzlc9A

#621 [61.6]
朝
フルーツヨ-グルト
フルグラ豆乳きな粉かけ

⏰:14/03/21 10:40 📱:iPhone 🆔:XsZPeXW6

#622 [61.6]
絶対やるしかない！

⏰:14/03/21 10:40 📱:iPhone 🆔:XsZPeXW6

#623 [61.6]
昼
アボガド、トマト
卵焼き、ウインナー
フォースープ
マカロニサラダ
ミ-トボ-ル2こ

⏰:14/03/21 14:44 📱:iPhone 🆔:XsZPeXW6

#624 [61.6]
昨日の夜
しめじ玉ねぎキャベツ鶏肉の
トマトスープ

⏰:14/03/22 10:47 📱:iPhone 🆔:FiMHg8yQ

#625 [61.6]
朝
イチゴ入ヨーグルト
キュウイ半分
フルグラ豆乳きな粉入り

⏰:14/03/22 10:50 📱:iPhone 🆔:FiMHg8yQ

#626 [61.6]
昼
おにぎり
サンドイッチ

⏰:14/03/22 19:35 📱:iPhone 🆔:FiMHg8yQ

#627 [61.6]
夜
カツオのタタキ
トマトスープ
ウインナー
冷食1個
卵焼き1個

⏰:14/03/22 19:38 📱:iPhone 🆔:FiMHg8yQ

#628 [60.3]
朝
フルグラいちごバナナ
豆乳きな粉入れ

⏰:14/03/23 11:40 📱:iPhone 🆔:QzG2ewdg

#629 [60.3]
もおちょあだ！頑張りどころ？

⏰:14/03/23 11:40 📱:iPhone 🆔:QzG2ewdg

#630 [60.3]
今月中に50キロ代なる！

⏰:14/03/23 11:46 📱:iPhone 🆔:QzG2ewdg

#631 [60.3]
昼
モスで
ハンバーガー
サラダ
炭酸
ポテト少し

⏰:14/03/23 12:34 📱:iPhone 🆔:QzG2ewdg

#632 [60.3]
夜わスープだけにしよ♡

⏰:14/03/23 12:36 📱:iPhone 🆔:QzG2ewdg

#633 [60.3]
朝
フルグラ
いちごバナナ豆乳入り

⏰:14/03/24 13:21 📱:iPhone 🆔:Yfr9DxZk

#634 [60.3]
昼
おにぎり1個

⏰:14/03/24 13:21 📱:iPhone 🆔:Yfr9DxZk

#635 [60.3]
いらいらするいちいち

⏰:14/03/25 21:02 📱:iPhone 🆔:VQQRvj2.

#636 [60.3]
一週間本気だすかあ！

⏰:14/03/28 18:13 📱:iPhone 🆔:5r2YTtms

#637 [60.3]
夜
野菜炒め
トマト半分
ヨーグルト

⏰:14/03/28 18:14 📱:iPhone 🆔:5r2YTtms

#638 [60.3]
今日わぜったいもおたべん

⏰:14/03/28 18:14 📱:iPhone 🆔:5r2YTtms

#639 [60.3]
朝
パン
ヨーグルト
いちご

⏰:14/03/29 10:50 📱:iPhone 🆔:QGfMUJm.

#640 [60.3]
間食
おにぎり

⏰:14/03/29 10:50 📱:iPhone 🆔:QGfMUJm.

#641 [60.3]
朝
スティックパン1本
イチゴキュウイヨーグルト

⏰:14/03/30 09:11 📱:iPhone 🆔:2PeoGcTA

#642 [60.8]
昼
納豆
野菜煮込みラーメン
ゆでたまご

⏰:14/03/30 11:53 📱:iPhone 🆔:2PeoGcTA

#643 [60.8]
お腹いぱいすぎる！
夜わ控える

⏰:14/03/30 11:53 📱:iPhone 🆔:2PeoGcTA

#644 [あ]
あと少しで50キロ代ですね(^_^)がんばってください！

⏰:14/03/30 12:54 📱:iPhone 🆔:7Ac/klAk

#645 [60.8]
朝
食パン二枚
サラダ

⏰:14/04/06 09:02 📱:iPhone 🆔:Td5K.6ec

#646 [60.8]
↑あさん
今みました！リバウンド
しちゃってますが
がんばります( ; _ ; )/~~~

⏰:14/04/06 09:04 📱:iPhone 🆔:Td5K.6ec

#647 [61.5]
昼
ポテトサラダ
納豆ごはん
味噌汁
豚肉炒め一口

⏰:14/04/06 15:47 📱:iPhone 🆔:Td5K.6ec

#648 [61.5]
意思が弱いからまた
リバウンドか(´･_･`)

⏰:14/04/06 15:47 📱:iPhone 🆔:Td5K.6ec

#649 [61.5]
昨日の夜
串カツ
カツオのたたき
ポテトサラダ
ブロッコリー
納豆ごはん
フォー
パン

⏰:14/04/07 08:13 📱:iPhone 🆔:PwCpV5gw

#650 [61.5]
昨日の夜は
過食しちゃいました。
反省

⏰:14/04/07 08:15 📱:iPhone 🆔:PwCpV5gw

#651 [61.5]
今日は控えめにしよう！
当たり前

⏰:14/04/07 08:15 📱:iPhone 🆔:PwCpV5gw

#652 [61.5]
朝
ミニヨーグルト

⏰:14/04/07 08:16 📱:iPhone 🆔:PwCpV5gw

#653 [61.5]
ミリヤのALBUM
いい感じ♡

痩せるぞ！♡

⏰:14/04/07 09:30 📱:iPhone 🆔:PwCpV5gw

#654 [61.5]
イライラ
待ち時間ながすぎな

⏰:14/04/07 10:53 📱:iPhone 🆔:PwCpV5gw

#655 [61.5]
昼
卯の花
ホタルイカ
キャベツ千切り

⏰:14/04/07 11:51 📱:iPhone 🆔:PwCpV5gw

#656 [あーちゃん]
はじめましてー！
ダイエット関係ないですが
ミリヤ好きなんですか？

⏰:14/04/07 22:20 📱:iPhone 🆔:Wmlvr1Kw

#657 [61.5]
あーちゃんさん

ミリヤとBIGBANGが
すきです♡笑

⏰:14/04/08 09:17 📱:iPhone 🆔:KRq3YfJI

#658 [61.5]
夜
めかぶ
ほうれん草のおひたし
トマト半分
チヂミ
白米一口

⏰:14/04/08 17:49 📱:iPhone 🆔:KRq3YfJI

#659 [あーちゃん]
私もミリヤ大好きです♡
ライブとか行きますか？

⏰:14/04/10 23:59 📱:iPhone 🆔:ZWETxv2Y

#660 [61.5]
いきますよん♡

⏰:14/04/19 09:07 📱:iPhone 🆔:Vgx/ZmF6

#661 [61.5]
朝
ミニ肉団子
卵焼き少し
ウインナー1
肉炒め一口
バナナ2本

⏰:14/04/19 09:08 📱:iPhone 🆔:Vgx/ZmF6

#662 [あーちゃん]
私も行きますー！
1公演行ってきました♡
やばっぴです！

⏰:14/04/19 13:13 📱:iPhone 🆔:Mm8WoS82

#663 [61.5]
ミリヤの
ロンリーハーツはまってます♡

⏰:14/04/20 10:32 📱:iPhone 🆔:KDdxeWdg

#664 [61.9]
朝

アサイー、バナナ
きな粉、豆乳のスムージー

オレンジ

⏰:14/04/20 10:32 📱:iPhone 🆔:KDdxeWdg

#665 [61.9]
暴食ばかりだったので
今日から頑張るじいぇ♡♯
なみなみちゃんみたいに
なりたいっ！

⏰:14/04/20 10:33 📱:iPhone 🆔:KDdxeWdg

#666 [61.9]
昼
玄米こんぶ梅おにぎり2個
酢納豆
脂肪燃焼スープ

⏰:14/04/20 12:29 📱:iPhone 🆔:KDdxeWdg

#667 [あーちゃん]
私はLove/Affectionが大好き♡
この曲聴くと好きな人思い出す(笑)

⏰:14/04/20 20:54 📱:iPhone 🆔:t4v9baOk

#668 [あーちゃん]
よかったらダイエットも
一緒に頑張りましょ(´v｀o)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89733/

⏰:14/04/20 20:58 📱:iPhone 🆔:t4v9baOk

#669 [61.9]
お返事おそくなりました。・°°・(＞_＜)・°°・。ミリヤ最高ですよね♡。
一緒にダイエットがんばりましょ♡

⏰:14/04/29 08:39 📱:iPhone 🆔:cza6/TE6

#670 [61.9]
朝
食パン一枚
キリートレモン

⏰:14/04/29 08:40 📱:iPhone 🆔:cza6/TE6

#671 [61.9]
昼
マクドで
ハンバーガー
ポテト
アップルパイ2こ

⏰:14/04/29 12:15 📱:iPhone 🆔:cza6/TE6

#672 [61.9]
昨日夜

鮭
白米
ひじき
豆腐わかめ味噌汁
ニラ豚肉炒め

⏰:14/04/30 13:39 📱:iPhone 🆔:Xh086JzU

#673 [61.9]
朝
こんぶおにぎり
卵焼き一口

⏰:14/04/30 13:40 📱:iPhone 🆔:Xh086JzU

#674 [61.9]
昼
サラダスパゲティ

⏰:14/04/30 13:40 📱:iPhone 🆔:Xh086JzU

#675 [61.9]
朝
キュウイヨーグルト
ピザパン半分
バナナ1本

⏰:14/05/02 17:34 📱:iPhone 🆔:muK5rEpk

#676 [61.9]
昼
豆腐ハンバーグ
蓮根サラダ

⏰:14/05/02 17:34 📱:iPhone 🆔:muK5rEpk

#677 [61.9]
間食
ナッツ
バナナ

⏰:14/05/02 17:34 📱:iPhone 🆔:muK5rEpk

#678 [61.9]
可愛いくなりたい！
水着きたい！
がんばれ自分！

⏰:14/05/02 17:35 📱:iPhone 🆔:muK5rEpk

#679 [61.9]
昨日夜
巻き寿司
茶そば
シュークリーム

⏰:14/05/03 05:54 📱:iPhone 🆔:JJUD88L.

#680 [61.6]
30分半身浴

⏰:14/05/03 07:11 📱:iPhone 🆔:JJUD88L.

#681 [61.6]
朝
キュウイヨーグルト

バナナりんごほうれん草
豆乳のスムージー

⏰:14/05/03 08:32 📱:iPhone 🆔:JJUD88L.

#682 [61.6]
昼
そうめん
ゆでたまご

⏰:14/05/03 22:43 📱:iPhone 🆔:JJUD88L.

#683 [61.6]
夜
納豆
鮭少し
マーボー春雨少し
春雨スープ
ほうれん草おひたし
クリームブラン一枚

⏰:14/05/03 22:45 📱:iPhone 🆔:JJUD88L.

#684 [61.6]
間食
キュウイヨーグルト
ミルクティー

⏰:14/05/03 22:45 📱:iPhone 🆔:JJUD88L.

#685 [61.6]
追加↑ナッツ

⏰:14/05/03 22:45 📱:iPhone 🆔:JJUD88L.

#686 [61.6]
8月3日までに55キロ
なります宣言！！

⏰:14/05/03 22:46 📱:iPhone 🆔:JJUD88L.

#687 [61.6]
35分踏み台昇り降り

⏰:14/05/03 22:47 📱:iPhone 🆔:JJUD88L.

#688 [61.6]
5月4日
朝
食パン半分

昼
チャーハン半分

夜
韓国料理
ビール
スカイブルー

間食
おかし
タピオカミルクティー
ジュース
ほうれん草おひたし

⏰:14/05/05 07:38 📱:iPhone 🆔:d6i/OYXM

#689 [61.6]
昨日
半身浴17分
踏み台昇り降り15分

⏰:14/05/05 07:39 📱:iPhone 🆔:d6i/OYXM

#690 [61.6]
朝
バナナほうれん草豆乳の
スムージー

バナナ入りホットケーキ

⏰:14/05/05 07:40 📱:iPhone 🆔:d6i/OYXM

#691 [61.6]
いらいらストレス
半端ない。

⏰:14/05/05 10:50 📱:iPhone 🆔:d6i/OYXM

#692 [61.6]
間食
ホットケーキ
アイス

⏰:14/05/05 16:59 📱:iPhone 🆔:d6i/OYXM

#693 [61.6]
どいつもこいつも
ほんまいらいらする。
周りの全てに

⏰:14/05/05 16:59 📱:iPhone 🆔:d6i/OYXM

#694 [61.1]
朝
ピザパン
いちごヨーグルト

昼
くらずし
うどん

間食
お菓子
ミニパン

⏰:14/05/06 17:36 📱:iPhone 🆔:NuAmjcCk

#695 [61.1]
夜

サバの味噌煮
豆苗の卵焼き
レタストマトきゅうり大根サラダ
人参鶏肉煮物一口
豆腐舞茸煮
豆腐ケーキ一口

⏰:14/05/06 19:48 📱:iPhone 🆔:NuAmjcCk

#696 [61.1]
朝
キュウイヨーグルト
ミニパン

⏰:14/05/07 07:07 📱:iPhone 🆔:Kfjq0VpM

#697 [61.1]
朝
キュウイヨーグルト
シューアイス

⏰:14/05/08 20:09 📱:iPhone 🆔:ED3gu8KI

#698 [61.1]
間食
からあげくん
シフォンチーズケーキ
サンドイッチ

昼
サラダスパゲティ

⏰:14/05/08 20:11 📱:iPhone 🆔:ED3gu8KI

#699 [61.1]
夜
スーぷデリ
うどん焼き
鮭
トマト大根サラダ
パイナップル
ミニヨーグルト

⏰:14/05/08 20:11 📱:iPhone 🆔:ED3gu8KI

#700 [体重なんか言えません]
朝
葱卵焼き一口
しゅうまい、ウインナー
納豆昆布ごはん
こんにゃくゼリー一口

⏰:14/06/14 09:11 📱:iPhone 🆔:kegZb6PI

#701 [体重なんか言えません]
放置しすぎだよ

⏰:14/06/14 09:11 📱:iPhone 🆔:kegZb6PI

#702 [体重なんか言えません]
昼
サラダ、グミ

⏰:14/06/14 11:05 📱:iPhone 🆔:kegZb6PI

#703 [体重なんか言えません]
朝
キュウイバナナヨーグルト

昼
マクドハンバーガー
ポテト
ナゲット

夜
トマト
ざるラーメン

⏰:14/06/28 19:32 📱:iPhone 🆔:OzBPSieY

#704 [体重なんか言えません]
間食
アサイージュース

⏰:14/06/28 19:33 📱:iPhone 🆔:OzBPSieY

#705 [体重なんか言えません]
間食
こんにゃくゼリー

⏰:14/06/29 00:34 📱:iPhone 🆔:icDrlhcY

#706 [60.7]
朝
キュウイバナナヨーグルト
ピザパン

昼
ラーメン
唐揚げ1個

夜
とうもろこし1本
もずく
チャーハン一口

⏰:14/06/29 18:39 📱:iPhone 🆔:icDrlhcY

#707 [60.3]
昨日の朝

ハムチ-ズト-スト
キュウイバナナヨーグルト

昼
サラダ
カニカマボコ

夜
アボガド
酢納豆
春雨スープ
そうめん少し
雑穀米少し
ケーキ

⏰:14/07/02 07:00 📱:iPhone 🆔:YHcuEKig

#708 [60.3]
朝
チーズトースト
バナナキュウイヨーグルト

昼
カニカマボコ
サラダ

夜
もずく
アボガドサーモンマヨ和え
鮭
ほうれん草おひたし

⏰:14/07/02 19:10 📱:iPhone 🆔:YHcuEKig

#709 [60.3]
間食
シューロール

⏰:14/07/02 19:11 📱:iPhone 🆔:YHcuEKig

#710 [60.3]
6/4
朝
菓子パン
キュウイバナナヨーグルト

ひる

⏰:14/07/04 23:47 📱:iPhone 🆔:oPJQg/cg

#711 [60.3]
↑明太子山芋オムレツ
サラダ
雑穀米少し

夜
ししとう炒め
納豆
キュウリ漬け物
昆布
さくらんぼ
トマト一口

間食
パン少し

⏰:14/07/04 23:49 📱:iPhone 🆔:oPJQg/cg

#712 [59.3]
昨日の朝

キュウイバナナヨーグルト
卵焼き
しゅうまい1個

昼
セブンのササミ
飲む蒟蒻ゼリー

夜
酢納豆
アボガドエビチーズ焼き
白米少し
サラダ

⏰:14/07/06 08:39 📱:iPhone 🆔:9/OkVS.o

#713 [59.3]
今からが頑張りどころ！！！

⏰:14/07/06 08:39 📱:iPhone 🆔:9/OkVS.o

#714 [59.3]
朝
スティックパン2本
キュウイバナナヨーグルト


昼
酢納豆こんぶご飯
ツナ卵焼き
インスタントうどん少し

⏰:14/07/06 12:59 📱:iPhone 🆔:9/OkVS.o

#715 [59.3]
夜
カツオのたたき
キュウリ千切り
ハンバーグ

⏰:14/07/06 18:51 📱:iPhone 🆔:9/OkVS.o

#716 [59.3]
↑アボガドも

⏰:14/07/06 19:01 📱:iPhone 🆔:9/OkVS.o

#717 [59.3]
朝
パン屋パン2こ
菓子パン少し

⏰:14/07/16 10:12 📱:iPhone 🆔:Snd/5PBw

#718 [体重なんか言えません]
再開するぜ！
今年あと一ヶ月がんばらな！

⏰:14/12/03 10:18 📱:iPhone 🆔:qzTNL6ss

#719 [体重なんか言えません]
朝
バナナヨーグルト
豆乳グリーンスムージ

間食
カニカマ棒

⏰:14/12/03 10:19 📱:iPhone 🆔:qzTNL6ss

#720 [体重なんか言えません]
久しぶりにきましたよん！
１年ぶり！１０月１５日からライザップ始めて67.2から62.0なうw

⏰:15/12/05 00:52 📱:iPhone 🆔:fzEa.Kc2

#721 [体重なんか言えません]
一年前からどんだけ太ってんw

⏰:15/12/05 00:53 📱:iPhone 🆔:fzEa.Kc2

#722 [体重なんか言えません]
とりあえず月曜日までに
60.9にせなトレーナ-に怒られる

⏰:15/12/05 00:54 📱:iPhone 🆔:fzEa.Kc2

#723 [体重なんか言えません]
よしがんばるで

⏰:16/03/02 09:40 📱:iPhone 🆔:v6PmgNGg

#724 [体重なんか言えません]
朝ウインナ-１本
ロールパン1個
カフェ・オ・レ

⏰:16/03/02 09:41 📱:iPhone 🆔:v6PmgNGg

#725 [体重なんか言えません]
朝
甘酒豆乳青汁バナナの
スムージー
目玉焼きごはん一口

間食
梅こんぶ

⏰:16/03/09 10:18 📱:iPhone 🆔:fncfiA7g

#726 [体重なんか言えません]
復活！

⏰:16/06/21 12:52 📱:iPhone 🆔:m27x.3Lw

#727 [66.3]
朝
ウインナー
こんぶのおにぎり
間食
バナナチップス
昼
納豆ごはん
しじみの味噌汁
間食
ハーゲンダッツ
抹茶クッキー6枚
ばかうけ3枚
夜
ササミ山芋かけ
ゆでたまご1個
タコきゅうりの酢の物
ポンジュース

⏰:16/06/23 23:10 📱:iPhone 🆔:41GMQkm6

#728 [68.2]
久しぶり(^_^)

⏰:17/03/07 13:02 📱:iPhone 🆔:AxxJ0FRc

#729 [68.2]
再開。
はい♡できました。
あそびですが。人生Maxじゃ
はずかしいのでがんばります。

⏰:17/03/07 13:07 📱:iPhone 🆔:AxxJ0FRc

#730 [68.2]
朝
チアシードキュウイ入り
ヨーグルト

昼
もやししいたけ入り
こんにゃくラーメン
ゆで卵一個

⏰:17/03/07 13:08 📱:iPhone 🆔:AxxJ0FRc

#731 [68.2]
間食
ホットカフェオレ
お菓子
夜
サ-モンさしみ、マグロさしみ
ブロッコリーごまポン酢
ゆで卵一個
手羽先3個

⏰:17/03/07 20:07 📱:iPhone 🆔:kKgfgX2c

#732 [66.5]
朝いちご2こ
あんまん半分
肉まん半分

⏰:17/03/22 08:04 📱:iPhone 🆔:3aRR6aPs

#733 [66.5]
昼
豆大福、味噌団子、3食団子

夜
野菜肉団子スープ
小松菜おひたし
冷食2個

間食
野菜肉団子スープ
ケーキ
パイの実4こ
ホットカフェオレ

⏰:17/03/22 21:21 📱:iPhone 🆔:3aRR6aPs

#734 [67.5]
朝
お菓子
卵焼き
ウインナー2
白米一口

⏰:17/04/05 11:20 📱:iPhone 🆔:B33P1s.g

#735 [65.9]
朝
DHCプロテイン
昼
豆乳きな粉ココア
サ-モンさしみ
サバ味噌煮缶すこし
ピ−マンささみあえ

⏰:17/04/08 13:27 📱:iPhone 🆔:u/P/.Mtk

#736 [65.9]
4キロ痩せたら
デ-トする！♡
一か月でがんばるよ？

⏰:17/04/08 13:32 📱:iPhone 🆔:u/P/.Mtk

#737 [64.6]
朝バナナ
豆乳甘酒きな粉ココア

⏰:17/04/14 07:57 📱:iPhone 🆔:0PF.IP8U

#738 [61.8]
やっと減りました！

⏰:17/05/13 07:19 📱:iPhone 🆔:panrQ9kg

#739 [64.2]
また増えた。泣き

⏰:17/07/10 16:39 📱:iPhone 🆔:q01oJdr6

#740 [64.2]
朝
桃1個
間食
ゆで卵1こ、ポテチ少し、カルピス
昼
ササミゆで卵アボカドかいわれサラダ

間食
えのきポンマヨ炒め
ゆで卵ササミサラダ
桃半分
夜
豆苗生姜焼きのせサラダ
キムチ納豆

⏰:17/07/10 20:35 📱:iPhone 🆔:q01oJdr6

#741 [64.2]
今日は久しぶりのGym。
筋トレ5分。
poolウォーキング一時間！

⏰:17/07/10 20:36 📱:iPhone 🆔:q01oJdr6

#742 [64.2]
寝るまえ
ホットミルクティー

⏰:17/07/10 22:24 📱:iPhone 🆔:IMYfI4Us

#743 [体重なんか言えません]
再開する！

⏰:17/09/29 07:25 📱:iPhone 🆔:YlQjX9ew

#744 [65]
朝
ぐみ
コーヒー

⏰:17/09/29 13:20 📱:iPhone 🆔:YlQjX9ew

#745 [65.0]
今日から2週間で62キロに
絶対なる！！
3週間後の10月20日は61キロ！！

⏰:17/09/29 13:21 📱:iPhone 🆔:YlQjX9ew

#746 [65.0]
昼
キャベツ納豆キムチささみ混ぜ

夜なし

⏰:17/09/29 21:49 📱:iPhone 🆔:YlQjX9ew

#747 [65.0]
今日一日がんばれたから
明日もがんばるよ？
とりあえず25日は60ぴたりでいく！

⏰:17/09/29 21:50 📱:iPhone 🆔:YlQjX9ew

#748 [64.4]
昨日食べ過ぎて増えた
プウルいかなやばめ

⏰:17/10/02 08:47 📱:iPhone 🆔:C9cRBuuA

#749 [64.1]
朝コーヒー
昼ひれかつ二枚
レバー
わかめレタスサラダ
ゆで卵2個

⏰:17/10/03 15:10 📱:iPhone 🆔:vS2f.EcY

#750 [64.1]
ジム
4キロ！
プウル歩く４５分

⏰:17/10/03 15:11 📱:iPhone 🆔:vS2f.EcY

#751 [64.8]
朝
バナナキュウイ豆乳甘酒スム−ジ

⏰:17/11/02 11:48 📱:iPhone 🆔:5nh8sWCE

#752 [64.8]
昼
ササミトロロ
ゆで卵１個

⏰:17/11/02 13:17 📱:iPhone 🆔:5nh8sWCE

#753 [64.9]
次こそ！

⏰:18/05/21 14:55 📱:iPhone 🆔:Sy3Fq9V2

#754 [64.9]
５月７日→67.3でした
５月２１日→64.9

６月９日までに60切りたい...

⏰:18/05/21 14:55 📱:iPhone 🆔:Sy3Fq9V2

#755 [64.9]
ちなみに今年の１月末は61.8
増えたり減ったりやばめ、、

⏰:18/05/21 14:59 📱:iPhone 🆔:Sy3Fq9V2

#756 [68.2]
またまたリバース

⏰:18/11/01 10:18 📱:iPhone 🆔:qbLn26mY

#757 [68.2]
同じ女として恥ずかしかった
ほんまに綺麗な人見たから
クソ豚卒業しないと！
会えないわ！
雰囲気だけでも自信持ちたい！

⏰:18/11/01 10:24 📱:iPhone 🆔:qbLn26mY

#758 [70.2]
12月10日生わん

朝なし
昼豆腐チゲ、キュウリ3本、コーヒー
夜コロッケ4こ キャベツ 白米さん口
みかん3つ、コーヒー

⏰:18/12/11 08:16 📱:iPhone 🆔:RfMcX8s6

#759 [69.5]
朝 ホット豆乳
昼 チゲ 豆腐 豚肉 キムチ
夜 ちくわ卵ちりめん炒め ホット豆乳
間食 いろはす 飴

⏰:18/12/11 19:28 📱:iPhone 🆔:RfMcX8s6

#760 [69.0]
朝 なし
昼 キムチチゲ残り ブロッコリーとスプラウト和え物 糸こん豚肉ニラキムチ炒め
コーヒー
夜 たいやき1個半 カキごはん少し
天むす2個 ホット豆乳

⏰:18/12/12 20:06 📱:iPhone 🆔:DOhIePvg

#761 [70.8]
さすがにやばい。

⏰:19/01/09 11:53 📱:iPhone 🆔:etH3zHMY

#762 [71.1]
やばすぎ

⏰:19/02/11 08:24 📱:iPhone 🆔:PXQlDxOo

#763 [69.9]
なんとしても

⏰:19/08/17 13:47 📱:iPhone 🆔:AKFZHB76

#764 [70.3]
朝 昼
野菜炒め ごはん
サバ缶キャベツ

⏰:19/09/03 11:29 📱:iPhone 🆔:AxHqoHBw

#765 [70.3]
夜
キムチ豚汁
キュウイきな粉ヨーグルト
キンピラれんこん

間食
キュウイ
トマト

⏰:19/09/04 00:32 📱:iPhone 🆔:iozgIGZk

#766 [69.5]
9月4日

朝
トマトジュース

昼
サバ缶キャベツ キムチ 白米 キュウイ

間食 ポテト

夜 餃子1こ ちゃアハン少し
キンピラれんこん少し
バナナきな粉はちみつヨーグルト

⏰:19/09/05 08:29 📱:iPhone 🆔:faM.HnO.

#767 [69.0]
復活しますよ

⏰:21/09/29 22:01 📱:iPhone 🆔:e3BDFYY2

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