4月27日大好きな人に一番近くであえるから。

4月27日大好きな人に一番近くであえるから。
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#301 [61.3GD☆]

次の目標わ11月30日！
VIPであえるから頑張るしかない！！

:13/06/23 20:55 :iPhone :ZwBg8u36

#302 [61.3GD☆]

放置してました。今日からまたがんばるぜ！

:13/07/16 05:36 :iPhone :BUjhipIg

#303 [62.0]

昨日わまた見てしまいました。
がんばらなきゃ！、

:13/07/28 18:11 :iPhone :23EfecV6

#304 [62.0]

自分が変わらなきゃ！

:13/07/28 18:11 :iPhone :23EfecV6

#305 [62.0]

朝
サウナ、半身浴した。

:13/07/28 18:12 :iPhone :23EfecV6

#306 [62.0]

朝
小松菜りんごマンゴー豆乳の
ミックスジュウス

:13/07/28 18:12 :iPhone :23EfecV6

#307 [62.0]

昼なし

夜
葱、ナメタケ冷奴

:13/07/28 18:45 :iPhone :23EfecV6

#308 [61.7]

朝
こんにゃくゼリー
きゅうりいっぱい

:13/07/29 09:39 :iPhone :HZ2YTC2k

#309 [61.7]

昨日の間食

スタバでフラペチーノ

:13/07/30 10:15 :iPhone :k/Cu6ZdE

#310 [61.7]

昨日の昼

サンドイッチ
マンゴーデニッシュ

:13/07/30 10:16 :iPhone :k/Cu6ZdE

#311 [61.7]

昨日の夜

オクラ入り納豆
栄養ドリンク
小松菜バナナ豆乳のミックスジュウス

:13/07/30 10:21 :iPhone :k/Cu6ZdE

#312 [61.2]

朝
ココア(牛乳
ブロッコリートマトサラダ
カイワレのハム巻き一つ
ミニホットドック半分

:13/07/30 10:22 :iPhone :k/Cu6ZdE

#313 [61.2]

昨日の昼

エビチリ
白米
春雨サラダ
もやしスープ
サラダ
ケーキ
ミルクティー

:13/07/31 05:17 :iPhone :GSEd9dmA

#314 [61.2]

昨日の夜

キャベツ
トマト
冷やし中華一口
出し巻き一口

:13/07/31 05:18 :iPhone :GSEd9dmA

#315 [60.9]

朝
こんにゃくゼリー3つ

:13/07/31 22:46 :iPhone :GSEd9dmA

#316 [60.9]

間食
ジュウスいっぱい
ポッキー
ケーキ一口

:13/07/31 22:47 :iPhone :GSEd9dmA

#317 [60.9]

昼
海老マヨ
サニーレタス

:13/07/31 22:48 :iPhone :GSEd9dmA

#318 [60.9]

夜
からあげ
酢の物少し
ミニ、アジフライ
きゅうり少し

:13/07/31 22:49 :iPhone :GSEd9dmA

#319 [60.9]

体重減った♡♡

:13/07/31 22:49 :iPhone :GSEd9dmA

#320 [60.9]

昨日はUSJで
ちょこちょこ食いした。

:13/08/02 18:11 :iPhone :ehQ/Ey4g

#321 [60.9]

朝
ミニカレーおにぎり
キュウイ入りヨーグルト

:13/08/02 18:12 :iPhone :ehQ/Ey4g

#322 [60.9]

昼
サラダラップ
パン一口

:13/08/02 18:13 :iPhone :ehQ/Ey4g

#323 [60.9]

間食
スタバのフラペチーノ
お菓子少し
ハーゲンダッツ

:13/08/02 18:14 :iPhone :ehQ/Ey4g

#324 [60.9]

夜
小松菜バナナキュウイ
豆乳のミックスジュウス
ハンバーグ
カレー少し
白米少し

:13/08/03 01:18 :iPhone :G5xKVfUo

#325 [60.9]

気分がしんどいよ
さみしい

:13/08/03 01:19 :iPhone :G5xKVfUo

#326 [60.9]

朝
ラスク
キュウイ入りヨーグルト

:13/08/03 13:18 :iPhone :G5xKVfUo

#327 [60.9]

昼
スタバのジュウス
サラダラップ

:13/08/03 13:19 :iPhone :G5xKVfUo

#328 [60.9]

間食
キュウイ入りヨーグルト

:13/08/03 16:22 :iPhone :G5xKVfUo

#329 [61.5]

夜
冷やし中華
冷食3つ
ラスク

:13/08/03 18:03 :iPhone :G5xKVfUo

#330 [61.0]

朝
キュウイ入りヨーグルト
ホットケーキ

:13/08/04 09:37 :iPhone :/ICb4742

#331 [61.0]

昼
オクラ
トマト
ウインナー
白米一口

:13/08/04 13:49 :iPhone :/ICb4742

#332 [61.0]

今月中に59キロ代なりたすー
がんばるじょ♡♡

:13/08/04 13:51 :iPhone :/ICb4742

#333 [61.0]

♡もくひょー♡

8月末▽59
9月末▽58
10月末▽57
11月末▽56
12月末▽55

今年中に55キロになります宣言！

:13/08/04 13:53 :iPhone :/ICb4742

#334 [61.0]

昨日の夜
寿司いっぱい
ケ~キ

:13/08/05 07:16 :iPhone :qGKpaFJc

#335 [60.8]

昨日食べたのに減ってた♡

:13/08/05 07:16 :iPhone :qGKpaFJc

#336 [60.8]

朝
マクド、エビサルサ
マンゴーフロート
ポテト

:13/08/05 19:02 :iPhone :qGKpaFJc

#337 [60.8]

昼
チーズケーキ
カフェオレ

:13/08/05 19:03 :iPhone :qGKpaFJc

#338 [60.8]

夜
野菜炒め一口
ブロッコリー
小松菜バナナ豆乳の
ミックスジュウス

:13/08/05 19:04 :iPhone :qGKpaFJc

#339 [60.8]

んー悲しい

:13/08/05 19:05 :iPhone :qGKpaFJc

#340 [60.4]

朝
ホットケーキ
キュウイ入りヨーグルト

:13/08/06 11:56 :iPhone :59Pd0J.s

#341 [60.4]

昼
キュウリブロッコリー
カニカマサラダ

レトルトカレー
白米

:13/08/06 11:57 :iPhone :59Pd0J.s

#342 [60.4]

間食
アサイジュース

:13/08/06 11:58 :iPhone :59Pd0J.s

#343 [60.4]

昨日夜

レンコン
牛肉炒め
ブロッコリキュウリ
カニカマサラダ
小松菜バナナ豆乳の
ミックスジュウス

:13/08/07 07:41 :iPhone :GHmjYTOY

#344 [60.4]

朝

キュウイ入りヨーグルト
豚肉炒めひとくち
アクエリアス

:13/08/07 07:42 :iPhone :GHmjYTOY

#345 [60.4]

昼なし

:13/08/07 16:25 :iPhone :GHmjYTOY

#346 [60.4]

間食
シュークリーム
ブラウニー
ミニパン2つ

:13/08/07 16:26 :iPhone :GHmjYTOY

#347 [60.4]

夜
ウインナー
スクランブルエッグ
納豆
もずく
即席味噌汁

:13/08/07 16:27 :iPhone :GHmjYTOY

#348 [61.2]

昨日の夜

オクラ
ふりかけごはん少し

:13/08/08 10:30 :iPhone :5SNd.jyU

#349 [61.2]

朝
白米
納豆
スクランブルエッグ

:13/08/08 10:30 :iPhone :5SNd.jyU

#350 [61.2]

間食
アイス2本
おにぎり
冷食三つ

:13/08/08 10:31 :iPhone :5SNd.jyU

#351 [61.2]

食べ過ぎて後悔(ノ_＜)

:13/08/08 10:31 :iPhone :5SNd.jyU

#352 [61.2]

昼
キュウイヨーグルト
いちじくヨーグルト

:13/08/08 16:36 :iPhone :5SNd.jyU

#353 [61.2]

昨日昼
カレー
白米
納豆

:13/08/10 08:43 :iPhone :0i9talm2

#354 [61.2]

昨日夜
寿司
パフェ

:13/08/10 08:43 :iPhone :0i9talm2

#355 [61.2]

朝
アイス二本
おにぎり
肉一口
いちじくヨーグルト

:13/08/10 08:44 :iPhone :0i9talm2

#356 [61.2]

朝
ミルクティー
アイス
ミニあんぱん
食パン一枚

:13/08/11 13:25 :iPhone :tFcKwM7s

#357 [61.2]

昼
らあめん

:13/08/11 13:25 :iPhone :tFcKwM7s

#358 [61.2]

朝
たまごかけ納豆ごはん
おにぎり

:13/08/12 09:19 :iPhone :LMRNrgBc

#359 [61.2]

昼
サラダスパ
おにぎり
ロールケーキ

:13/08/12 16:30 :iPhone :LMRNrgBc

#360 [61.2]

間食
パンケーキ
アイス

:13/08/12 16:31 :iPhone :LMRNrgBc

#361 [61.2]

食べすぎで終わってる

:13/08/12 16:31 :iPhone :LMRNrgBc

#362 [61.6]

朝
パン
クロワッサン
ミニおにぎり

:13/08/16 11:20 :iPhone :ze7MHu4k

#363 [61.6]

岩盤浴40分×2
合計80分して汗だらだら♡

:13/08/16 11:20 :iPhone :ze7MHu4k

#364 [61.6]

シェイプアップバスはいった♡
本気でがんばらなくちゃ♡

:13/08/16 11:21 :iPhone :ze7MHu4k

#365 [61.6]

誕生日まで後24日！
それまでに59キロ代になる！

:13/08/16 11:22 :iPhone :ze7MHu4k

#366 [61.6]

昼
スイカ
エノキ炒め
納豆もずく大根おろし
プリン3つ

:13/08/16 13:00 :iPhone :ze7MHu4k

#367 [61.6]

間食
キュウイ

:13/08/16 15:22 :iPhone :ze7MHu4k

#368 [61.6]

夜
小松菜味噌汁
スペアリブ2つ
イカ大根煮物少し
コーヒーゼリー、一口
野菜ゼリー

:13/08/16 18:11 :iPhone :ze7MHu4k

#369 [61.6]

間食
みたらしだんご1本
スペアリブ1つ

:13/08/16 22:01 :iPhone :ze7MHu4k

#370 [61.6]

朝30分ウォーキング

:13/08/17 07:49 :iPhone :YAO4pycE

#371 [61.6]

朝
卵焼き1つ
桃入りヨーグルト
小松菜バナナ豆乳のミックスジュウス
スティックパン半分

:13/08/17 09:02 :iPhone :YAO4pycE

#372 [61.6]

なわとび300回
まえとび

:13/08/17 11:37 :iPhone :YAO4pycE

#373 [61.6]

昼
ゴーヤチャンプル
豆苗チャーハン少し
きゅうりの酢の物

:13/08/17 12:18 :iPhone :YAO4pycE

#374 [61.6]

夜
いなり2つ
巻き寿司1つ
根菜煮物
イカ大根煮物少し
納豆もずく大根おろし

:13/08/17 22:14 :iPhone :YAO4pycE

#375 [61.6]

太ももマッサージ
ストレッチ
腹筋30回
腹筋鍛え30秒×4回

:13/08/18 00:44 :iPhone :09DwJwRU

#376 [61.6]

ストレッチとマッサージわ
できるだけ毎日しよ～♡
痩せたいならそれぐらいしないとね！

:13/08/18 00:45 :iPhone :09DwJwRU

#377 [61.4]

朝
桃バナナ小松菜豆乳の
ミックスジュウス

:13/08/18 19:08 :iPhone :09DwJwRU

#378 [61.4]

昼
コンビニおにぎり2こ
ミニツイスター4こ

:13/08/18 19:09 :iPhone :09DwJwRU

#379 [61.4]

夕方間食
ラーメン半分
塩チャ丼半分
高菜

:13/08/18 19:10 :iPhone :09DwJwRU

#380 [61.4]

夜
もずく大根おろし
冷やし中華少し

:13/08/18 19:10 :iPhone :09DwJwRU

#381 [61.4]

間食
チョコ、飴

:13/08/18 19:11 :iPhone :09DwJwRU

#382 [61.4]

朝
20分ウォーキング

:13/08/18 19:12 :iPhone :09DwJwRU

#383 [61.4]

今日わ完全に食べすぎて反省。

:13/08/18 19:12 :iPhone :09DwJwRU

#384 [61.4]

朝
食パン1枚半
バナナ豆乳のスムージー
キュウイヨーグルト

:13/08/19 07:44 :iPhone :OYWx5Wek

#385 [61.4]

昼
えのき炒め
もずく大根おろし
豆腐葱の味噌汁

:13/08/19 14:07 :iPhone :OYWx5Wek

#386 [61.4]

夜
キャベツ玉ねぎ豚肉の
コンソメスープ

:13/08/19 20:49 :iPhone :OYWx5Wek

#387 [61.4]

間食
飴いっぱい
お菓子少し

:13/08/19 20:49 :iPhone :OYWx5Wek

#388 [61.4]

マッサージ
ストレッチ
筋トレ完了っ♡

:13/08/19 23:34 :iPhone :OYWx5Wek

#389 [61.4]

朝
食パン半分
ココア
バナナ豆乳ミックスジュウス

:13/08/20 14:57 :iPhone :G18kkbhU

#390 [61.4]

昼
うずらたまご串カツ
チキンカツ
野菜カツ
紅生姜あげ
しゅうまい
即席味噌汁
もずく大根おろし

:13/08/20 14:59 :iPhone :G18kkbhU

#391 [61.4]

間食
タピオカ
桃ヨーグルト

:13/08/20 14:59 :iPhone :G18kkbhU

#392 [61.4]

食べすぎだあ～。

:13/08/20 15:00 :iPhone :G18kkbhU

#393 [61.4]

夜
桃ヨーグルト
ココア

:13/08/20 22:33 :iPhone :G18kkbhU

#394 [61.4]

朝
桃ヨーグルト
バナナ豆乳スムージー

:13/08/21 20:13 :iPhone :wqo.XJt.

#395 [61.4]

朝間食
パイシチュー

:13/08/21 20:13 :iPhone :wqo.XJt.

#396 [61.4]

昼
カレー
納豆
白米

:13/08/21 20:14 :iPhone :wqo.XJt.

#397 [61.4]

間食
ポテト
ジュウス
ミニアイスパフェ

:13/08/21 20:15 :iPhone :wqo.XJt.

#398 [61.4]

夜
クロワッサン2つ
豆苗チャーハン
コロッケ1つ
ハンバーグ2つ

:13/08/21 20:16 :iPhone :wqo.XJt.

#399 [61.4]

今日も食べすぎ

:13/08/21 20:16 :iPhone :wqo.XJt.

#400 [61.4]

朝
ねじりパン4本

:13/08/22 09:28 :iPhone :Owhp01cQ

#401 [61.4]

昼
塩ラーメン
ぎょうざ2つ
チャーハン一口

:13/08/22 20:14 :iPhone :Owhp01cQ

C-BoX E194.194