4月27日大好きな人に一番近くであえるから。

4月27日大好きな人に一番近くであえるから。
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#11 [65.3☆GD]

夜
舞茸水炊き
もずく
手羽元一口

本日18:30までに晩御飯終了

:13/03/17 20:18 :iPhone :a0s2o5u2

#12 [65.3☆GD]

運動

カァヴィダンス20分x2
なわとび180回
スクワット30回
カッサ顔マッサージ

:13/03/17 20:20 :iPhone :a0s2o5u2

#13 [64.9☆GD]

はぁーてかんじになるよね。

:13/03/18 06:43 :iPhone :oI4WIQVc

#14 [64.9☆GD]

🚻→O

:13/03/18 06:43 :iPhone :oI4WIQVc

#15 [64.9☆GD]

目標

3月末→63.9
4月10→62.9
4月20→61.0
4月27→60.0になる。

:13/03/18 06:47 :iPhone :oI4WIQVc

#16 [64.9☆GD]

朝

バナナ豆乳きな粉の
ミックスジュース

:13/03/18 13:00 :iPhone :oI4WIQVc

#17 [64.9☆GD]

昼

ブロッコリー
手羽元少し
ミニ肉まん1つ
生姜入り豚汁

:13/03/18 13:00 :iPhone :oI4WIQVc

#18 [64.9☆GD]

間食
こんにゃくゼリー1つ
ミニメロンパン1こ

:13/03/18 19:02 :iPhone :oI4WIQVc

#19 [64.9☆GD]

夜
舞茸水炊き
ほうれん草少し
豚肉一口

:13/03/18 19:02 :iPhone :oI4WIQVc

#20 [64.9☆GD]

本日19:00までに食事終了。

:13/03/18 19:03 :iPhone :oI4WIQVc

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