4月27日大好きな人に一番近くであえるから。

4月27日大好きな人に一番近くであえるから。
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#101 [62.6GD☆]

朝
いちご
じゃがりこ

:13/04/08 18:15 :iPhone :dyh/lGtU

#102 [62.6GD☆]

昼
スタバでサンド
栄養クラッカーサンド

:13/04/08 18:15 :iPhone :dyh/lGtU

#103 [62.6GD☆]

間食
ゼロコーラ

:13/04/08 18:16 :iPhone :dyh/lGtU

#104 [62.6GD☆]

朝
フルーツグラノーラ
いちごバナナ豆乳乗せ
食パン半分

:13/04/09 18:27 :iPhone :k17UCTNQ

#105 [62.6GD☆]

昼
くら寿司

:13/04/09 18:27 :iPhone :k17UCTNQ

#106 [62.6GD☆]

間食
アイス一口
ジュウス一口

:13/04/09 18:27 :iPhone :k17UCTNQ

#107 [62.6GD☆]

今日も反省。

:13/04/09 18:28 :iPhone :k17UCTNQ

#108 [62.6GD☆]

昨日夜

いちご

:13/04/10 12:38 :iPhone :OK3m2hKs

#109 [62.4GD☆]

朝
フルーツグラノーラ
いちごバナナ豆乳乗せ

:13/04/10 12:38 :iPhone :OK3m2hKs

#110 [62.4GD☆]

間食
栄養クラッカー

:13/04/10 12:39 :iPhone :OK3m2hKs

#111 [62.4GD☆]

昼
あさげ味噌汁
親子丼

:13/04/10 12:39 :iPhone :OK3m2hKs

#112 [62.4GD☆]

間食
こんにゃくゼリー
ぐみ

:13/04/10 18:21 :iPhone :OK3m2hKs

#113 [62.4GD☆]

夜
黒酢納豆めかぶ山芋
唐揚げ
パンケーキ少し

:13/04/10 18:22 :iPhone :OK3m2hKs

#114 [62.4GD☆]

間食
りんご少し

:13/04/10 20:01 :iPhone :OK3m2hKs

#115 [62.4GD☆]

朝
フルーツグラノーラ
いちご豆乳乗せ

:13/04/11 07:12 :iPhone :uetQc8MU

#116 [62.4GD☆]

🚻→○

:13/04/11 07:13 :iPhone :uetQc8MU

#117 [62.4GD☆]

女の子なたし、、。

:13/04/11 07:13 :iPhone :uetQc8MU

#118 [62.4GD☆]

昼
はるさめパスタ
クリーム玄米ブラン二枚
チャーハン
納豆

:13/04/11 12:38 :iPhone :uetQc8MU

#119 [62.4GD☆]

食べすぎやから夜に調整しよ。

:13/04/11 12:39 :iPhone :uetQc8MU

#120 [62.4GD☆]

昨日夜
串カツ
カキいっぱい
クリーム玄米ブラン
だしまき

:13/04/12 06:52 :iPhone :KbjdgUmw

#121 [62.0GD☆]

昨日食べすぎたのに
減ってた♡

:13/04/12 06:53 :iPhone :KbjdgUmw

#122 [62.0GD☆]

朝からサウナ5分
半身浴15分

:13/04/12 06:53 :iPhone :KbjdgUmw

#123 [62.0GD☆]

朝
バナナきな粉いちご入り
ヨーグルト

:13/04/12 06:53 :iPhone :KbjdgUmw

#124 [62.0GD☆]

三月一日は66あったから
一ヶ月半ぐらいで➖4キロ！
まだまだがんばる！

:13/04/12 06:55 :iPhone :KbjdgUmw

#125 [62.0GD☆]

間食
アルフォート一箱
クリーム玄米ブラン二枚

:13/04/12 10:01 :iPhone :KbjdgUmw

#126 [62.0GD☆]

やってもた…>_<…

:13/04/12 10:01 :iPhone :KbjdgUmw

#127 [62.0GD☆]

昼
シフォンケーキ
サンドイッチ少し

:13/04/12 15:48 :iPhone :KbjdgUmw

#128 [62.0GD☆]

間食
クリーム玄米ブラン二枚
チキンナゲット4こ

:13/04/12 15:48 :iPhone :KbjdgUmw

#129 [62.0GD☆]

昨日の夜
納豆
めかぶ
カレー

:13/04/13 10:14 :iPhone :Lvj./nlY

#130 [62.3GD☆]

朝
フルーツグラノーラ
きな粉豆乳乗せ

:13/04/13 10:15 :iPhone :Lvj./nlY

#131 [62.3GD☆]

昼
そくせき味噌汁
ホットケーキ
ミニおにぎり

:13/04/13 18:45 :iPhone :Lvj./nlY

#132 [62.3GD☆]

間食
ミスド一個
クリーム玄米ブラン四枚

:13/04/13 18:46 :iPhone :Lvj./nlY

#133 [62.3GD☆]

夜
唐揚げ
白米少し
ひじき少し

:13/04/13 18:46 :iPhone :Lvj./nlY

#134 [62.2GD☆]

朝
ミニあんデニッシュ
手作りミニアメリカンドック

:13/04/14 15:50 :iPhone :XEuUoTjU

#135 [62.2GD☆]

昼
フルーツグラノーラ
きな粉豆乳乗せ

:13/04/14 15:51 :iPhone :XEuUoTjU

#136 [62.2GD☆]

早めの夜

納豆めかぶ山芋乗せ
ごはん
UFO半分

:13/04/14 16:39 :iPhone :XEuUoTjU

#137 [62.2GD☆]

間食

豆腐わかめ葱の味噌汁
キュウイジャム入りヨーグルト

:13/04/14 20:49 :iPhone :XEuUoTjU

#138 [62.2GD☆]

朝
キュウイジャムの
ヨーグルト
きな粉豆乳乗せ
フルーツグラノーラ
味噌汁

:13/04/15 12:40 :iPhone :Wx5lJKo2

#139 [62.6GD☆]

昼
ドルチェアイス
ハンバーガー

:13/04/15 12:41 :iPhone :Wx5lJKo2

#140 [62.6GD☆]

夜
サバ味噌缶詰
はるさめスープ
キムチ

:13/04/15 16:33 :iPhone :Wx5lJKo2

#141 [63.0GD☆]

放置しすぎた…>_<…
最低だ…>_<…

:13/04/21 12:53 :iPhone :4uFhRfEU

#142 [63.0GD☆]

朝
納豆めかぶごはん
サバ味噌煮缶

:13/04/21 12:54 :iPhone :4uFhRfEU

#143 [63.0GD☆]

昼
りんご寒天
チャーハン一口

:13/04/21 12:54 :iPhone :4uFhRfEU

#144 [63.0GD☆]

次の土曜までほんまにがんばろ…>_<…

:13/04/21 12:55 :iPhone :4uFhRfEU

#145 [63.0GD☆]

間食
バナナきな粉ヨーグルト

:13/04/21 15:24 :iPhone :4uFhRfEU

#146 [63.0GD☆]

サウナ5分
半身浴15分

:13/04/21 15:26 :iPhone :4uFhRfEU

#147 [63.0GD☆]

朝
フルグラ
豆乳きな粉バナナ入り

:13/04/24 15:07 :iPhone :crvF1cRA

#148 [63.0GD☆]

昼
味噌汁
玄米
納豆
スクランブルエッグ
キムチ冷奴
ウインナー三本

:13/04/24 15:08 :iPhone :crvF1cRA

#149 [63.0GD☆]

岩盤浴一時間

:13/04/24 15:09 :iPhone :crvF1cRA

#150 [63.0GD☆]

昨日夜

カキ
カキごはん少し
カレー
小松菜味噌汁
ブリ一口

:13/04/25 10:12 :iPhone :wxzj20Jc

#151 [62.9GD☆]

朝
フルグラ
バナナきな粉豆乳かけ
チーズ乗せ食パン一枚

:13/04/25 10:14 :iPhone :wxzj20Jc

#152 [62.9GD☆]

大好きな人に近くであえたから
また次あえるときまでがんばるよ？
じよん♡

:13/04/29 18:01 :iPhone :Xl7sXKdg

#153 [62.9GD☆]

あ-腹たつから絶対痩せよ

:13/04/29 18:31 :iPhone :Xl7sXKdg

#154 [62.9GD☆]

イライラ半端ない

:13/04/29 18:34 :iPhone :Xl7sXKdg

#155 [62.9GD☆]

今日から再開します☆

:13/05/19 22:39 :iPhone :wIOYa.Tw

#156 [62.9GD☆]

サウナ5分
半身浴15分
足綿棒マッサージ

:13/05/19 22:42 :iPhone :wIOYa.Tw

#157 [62.9GD☆]

美健康がんばるよん♡、
アサイ気になる＼(^o^)／

:13/05/19 22:43 :iPhone :wIOYa.Tw

#158 [62.9GD☆]

とりあえず
朝フルグラ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳、手作りミックスジュース

昼基本好きなもの
体にいいもの
そば、納豆とか

夜
サラダ、野菜スープ

間食
ナッツ、ドライフルーツ、寒天
甘いの欲しくなったら
豆乳ココアみたいな感じでいこう！

:13/05/19 22:47 :iPhone :wIOYa.Tw

#159 [62.9GD☆]

リンパマッサージわなるべく
毎日する＼(^o^)／♡

:13/05/19 22:47 :iPhone :wIOYa.Tw

#160 [62.9GD☆]

なんか萌えてきた♡.
目指せ美健康！
今年中に55キロなる！

:13/05/19 22:48 :iPhone :wIOYa.Tw

#161 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]

朝
フルグラにバナナ、きな粉、
ヨーグルト入り
アメリカンチェリー
出し巻き卵一口

:13/05/20 08:11 :iPhone :YdK4ceg2

#162 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]

昼
納豆めかぶトロロそば
おにぎり半分
鶏肉卵とじ一口

:13/05/20 14:47 :iPhone :YdK4ceg2

#163 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]

間食
ピククル

:13/05/20 14:48 :iPhone :YdK4ceg2

#164 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]

夜
きゅうり漬物
わらびもち一口

:13/05/20 18:09 :iPhone :YdK4ceg2

#165 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]

朝
バナナきな粉入りフルグラ

:13/05/21 22:10 :iPhone :CmVIFAmA

#166 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]

昼

春巻き冷食
煮込みうどん

:13/05/21 22:10 :iPhone :CmVIFAmA

#167 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]

昼
冷食春巻き二つ
煮込みうどん

:13/05/21 22:12 :iPhone :CmVIFAmA

#168 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]

夜
すき焼き
白米
ケーキ少し

:13/05/21 22:13 :iPhone :CmVIFAmA

#169 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]

間食
マンゴーのドライフルーツ一袋
ベジップス2袋
お菓子少し
ジュース

:13/05/21 22:14 :iPhone :CmVIFAmA

#170 [63.1GD&◆DQR3XSYjuU]

今日の食事わダメダメやから
また明日から頑張ります！

:13/05/21 22:14 :iPhone :CmVIFAmA

#171 [63.1GD]

朝
豆乳バナナりんごにんじんの
ミックスジュース

:13/05/22 07:10 :iPhone :HuE6nTO2

#172 [63.1GD]

昼
納豆トロロおくら卵そば
すき焼き残り

:13/05/22 13:17 :iPhone :HuE6nTO2

#173 [63.1GD]

間食
玄米ブラン二枚
ナッツ

:13/05/22 13:18 :iPhone :HuE6nTO2

#174 [63.1GD]

夜
大根トマトアボガドブロッコリー
サラダ
すき焼き豆腐、うどん少し

:13/05/22 20:50 :iPhone :HuE6nTO2

#175 [63.1GD]

間食
チョコ二粒
ヨーグルト

:13/05/22 20:50 :iPhone :HuE6nTO2

#176 [63.1GD]

なんか気分悪い(´･Д･)」

:13/05/22 22:41 :iPhone :HuE6nTO2

#177 [63.1GD]

サウナ5分
半身浴20分

:13/05/22 22:41 :iPhone :HuE6nTO2

#178 [63.1GD]

マニキュア塗り直し～♡
足マッサージしたら寝よ^ ^

:13/05/22 22:42 :iPhone :HuE6nTO2

#179 [63.1GD]

夕方間食
オレンジ一個

:13/05/22 23:17 :iPhone :HuE6nTO2

#180 [63.1GD]

朝
豆乳バナナりんご人参
ミックスジュース
食パン

:13/05/23 11:45 :iPhone :JgeMcFSU

#181 [63.1GD]

昼
すき焼きうどん
納豆卵ごはん

:13/05/23 11:46 :iPhone :JgeMcFSU

#182 [63.1GD]

夜
ブロッコリーアボガド大根サラダ
スパム

:13/05/24 00:49 :iPhone :LxrNutlI

#183 [63.1GD]

間食
お菓子
玄米フレ-ク

:13/05/24 00:51 :iPhone :LxrNutlI

#184 [62.7GD]

またまたサボてやした、、

:13/05/28 07:53 :iPhone :eZSrrANM

#185 [62.7GD]

朝
豆乳きなこフルグラ少し
食パン一枚

:13/05/28 07:53 :iPhone :eZSrrANM

#186 [62.7GD]

岩盤浴1時間
温泉10分

:13/05/28 12:42 :iPhone :eZSrrANM

#187 [62.7GD]

昼
ウインナー二本
もやし豚肉炒め
小松菜味噌汁
ひじき

:13/05/28 12:42 :iPhone :eZSrrANM

#188 [62.7GD]

間食

ドライマンゴー

:13/05/28 12:43 :iPhone :eZSrrANM

#189 [62.7GD]

間食
GODIVAクッキー4枚
ブルベリヨーグルト
ゆで卵

:13/05/28 17:36 :iPhone :eZSrrANM

#190 [62.7GD]

夜
納豆目玉焼きカレー

:13/05/28 17:36 :iPhone :eZSrrANM

#191 [62.7GD]

ほんま食い過ぎやわ
こんなん女ちゃう

:13/05/28 17:37 :iPhone :eZSrrANM

#192 [62.7GD]

昨日の夜
ブルベリヨーグルト

:13/05/29 07:09 :iPhone :nahI2S6M

#193 [62.7GD]

朝
バナナきな粉豆乳の
フルグラ

:13/05/29 07:10 :iPhone :nahI2S6M

#194 [62.7GD]

間食
キュウイ入りヨーグルト

:13/05/29 10:44 :iPhone :nahI2S6M

#195 [62.7GD]

昼
納豆千切りキャベツ乗せ
雑穀米カレー

:13/05/29 13:45 :iPhone :nahI2S6M

#196 [62.7GD]

昨日の間食
キャベツ玉ねぎウインナー
コンソメスウプ

:13/05/30 09:50 :iPhone :zocwiiJM

#197 [62.7GD]

昨日の夜
キャベツ玉ねぎウインナー
コンソメスウプ

かりんとう饅頭

:13/05/30 09:50 :iPhone :zocwiiJM

#198 [62.7GD]

半身浴10分
サウナ3分
カーヴィダンス

:13/05/30 09:51 :iPhone :zocwiiJM

#199 [62.7GD]

朝
バナナ豆乳キャベツきな粉
ミックスジュース
バナナフルーツ缶のヨーグルト
ミニクロワッサン
雑穀米一口
野菜炒め一口

:13/05/30 09:53 :iPhone :zocwiiJM

#200 [62.7GD]

間食
フルーツ缶ヨーグルト少し

:13/05/30 09:53 :iPhone :zocwiiJM

#201 [62.7GD]

昼
いろいろ試食←

:13/05/30 21:44 :iPhone :zocwiiJM

C-BoX E194.194