My Life...

#41 [(´・ω・`)]

運動:OK

今日はいっぱい食べたから
いつもより多目に運動した♪

:13/03/18 23:13 :L-05D :r539xpIw

#42 [(´・ω・`)]

多分明日は体重upしてるから
明日と明後日で調節する(^^)

明明後日の体重が減ってたら
それでOKヾ(￣∇￣๑)

:13/03/18 23:14 :L-05D :r539xpIw

#43 [(´・ω・`)]

今週の目標♡
63Kg台keep(^^)

:13/03/18 23:38 :L-05D :r539xpIw

#44 [(´・ω・`)]

3月19日

体重:63.5Kg

朝:スープご飯

:13/03/19 08:55 :L-05D :AeOh3o6A

#45 [(´・ω・`)]

思ったよりも体重
増えてなかった＼(^^)／

:13/03/19 08:55 :L-05D :AeOh3o6A

#46 [(´・ω・`)]

今日はお休みだけど
本社出勤！

早く帰れると思うから
運動ちゃんとしよ！

:13/03/19 08:59 :L-05D :AeOh3o6A

#47 [(´・ω・`)]

昼:雑穀ご飯、鶏肉と白菜蒸し

:13/03/19 17:43 :L-05D :AeOh3o6A

#48 [(´・ω・`)]

間:キャンディーオレンジフラペチーノ

:13/03/19 17:43 :L-05D :AeOh3o6A

#49 [(´・ω・`)]

夕方フラペチーノ飲んだから
夜は我慢しよ＼(^^)／

なにか食べたくなったら
温かい飲み物飲も(๑´∀`๑)

:13/03/19 19:11 :L-05D :AeOh3o6A

#50 [(´・ω・`)]

昨日運動頑張ったから
お腹がちょっと痛い！笑

こんだけで筋肉痛とか
ほんまに運動不足のでぶ(TT)

:13/03/19 19:12 :L-05D :AeOh3o6A

C-BoX E194.194