My Life...
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#301 [(´・ω・`)]
昨日は友達と会ってたくさん食べて
夕方から彼氏とデートで
たくさん食べて食べ過ぎた！笑
でも友達と会うのも
彼氏とデートするのも久しぶりだし
充実した1日でしたヽ(・∀・)ノ
:13/04/17 10:49 
:L-05D 
:mrPV5Awg
#302 [(´・ω・`)]
昨日食べたもの
(朝ご飯以降)
・ビビンバ
・煮物
・お吸い物
・パンケーキ
・アイスティー
続く,,,
:13/04/17 10:50 :L-05D :mrPV5Awg
#303 [(´・ω・`)]
・たこ焼き
・揚げ餅
・シーザーサラダ
・キャベツ
・オムライス
・炊き込みご飯
・ピザ
・グラタン
・茹で玉子
・お酒
お酒以外は全部彼氏と
わけわけしたから少しずつ！
:13/04/17 10:53 :L-05D :mrPV5Awg
#304 [(´・ω・`)]
ほんまにいっぱい食べてる！笑
体重怖いから今日は
量らないってことで(´・ω・`)
:13/04/17 10:54 :L-05D :mrPV5Awg
#305 [(´・ω・`)]
今日も友達と遊ぶから
たくさん食べちゃいそう笑
明日から調整dayだ(^^)
:13/04/17 10:55 :L-05D :mrPV5Awg
#306 [(´・ω・`)]
多分63kgまで戻ってそうだし
今週中に61kgに戻す感じでヽ(・∀・)ノ
:13/04/17 10:55 :L-05D :mrPV5Awg
#307 [(´・ω・`)]
女の子もそろそろ終わりだし
運動とか再開しよ＼(^^)／
:13/04/17 10:56 :L-05D :mrPV5Awg
#308 [(´・ω・`)]
朝
フルグラ+牛乳
昼
パンケーキ
夜
チーズパスタ
サラダ
クリームソーダ
:13/04/17 21:23 :L-05D :mrPV5Awg
#309 [(´・ω・`)]
明日明後日は調整day！
明明後日体重量りますヽ(・∀・)ノ
:13/04/17 21:24 :L-05D :mrPV5Awg
#310 [(´・ω・`)]
4月18日
朝
・豆乳
昼
・雑穀米
・蒸し鶏と白菜
・えびせん
夜
・えびせん
・カステラ
:13/04/19 17:34 :L-05D :0l2tJfy.
#311 [(´・ω・`)]
4月19日
朝
・豆乳
昼
・雑穀米オムライス
・ハンバーグ
:13/04/19 17:35 :L-05D :0l2tJfy.
#312 [(´・ω・`)]
4月19日
夜
・パン
・ポテチ
・チューハイ
夜は彼氏と飲んだ♡
:13/04/20 20:47 :L-05D :/Yfy4o3E
#313 [(´・ω・`)]
4月20日
61.9kg
朝
・一口カステラ
昼
・オムライスドリア
間
・スタバ
・もちぷよ
・玄米ポテチ
・生ラスク
今日は友達と1日デート♡
:13/04/20 20:49 :L-05D :/Yfy4o3E
#314 [(´・ω・`)]
今週はいろんな人と遊べて
ほんと楽しかった★
美味しいものたくさん食べたし
体重増えちゃったけど
幸せだから大丈夫ヽ(・∀・)ノ
:13/04/20 20:50 :L-05D :/Yfy4o3E
#315 [(´・ω・`)]
女の子から約1週間diet
お休みしたから今日から復活！
:13/04/20 20:52 :L-05D :/Yfy4o3E
#316 [(´・ω・`)]
彼氏へのプレゼントも買えた♪
高かったけど
誕生日だから奮発した＼(^^)／
:13/04/20 20:53 :L-05D :/Yfy4o3E
#317 [(´・ω・`)]
運動:OK
久しぶりだったから
少しだけにした＼(^^)／
明日から徐々に
回数増やしていく！
:13/04/20 23:27 :L-05D :/Yfy4o3E
#318 [(´・ω・`)]
4月21日
61.1kg
:13/04/21 09:10 :L-05D :IdwNr/R.
#319 [(´・ω・`)]
1週間遊んだしまた今日から
切り替えて頑張るヽ(・∀・)ノ
:13/04/21 09:11 :L-05D :IdwNr/R.
#320 [(´・ω・`)]
今月の目標まであと
-1.1kg(´・ω・`)
:13/04/21 09:12 :L-05D :IdwNr/R.
#321 [(´・ω・`)]
朝
焼きうどん
:13/04/21 10:38 :L-05D :IdwNr/R.
#322 [(´・ω・`)]
仕事前に歩こうと思ってたのに
掃除、洗濯、お弁当作りしてたら
時間なくなっちゃった(><)
:13/04/21 11:37 :L-05D :IdwNr/R.
#323 [(´・ω・`)]
昼
・雑穀米
・豚肉エリンギ茄子の味噌炒め
・茹でキャベツ
・うまい棒
夜
・うまい棒
:13/04/21 22:46 :L-05D :IdwNr/R.
#324 [(´・ω・`)]
仕事疲れたぁ(´・ω・`)
明日は朝から夜まで仕事(..)
:13/04/21 22:47 :L-05D :IdwNr/R.
#325 [(´・ω・`)]
痩せたいなって思う！
:13/04/21 22:47 :L-05D :IdwNr/R.
#326 [(´・ω・`)]
運動:OK
少しだけやけど(><)
小さなことからｺﾂｺﾂと♪
明日は5時起きやから
もぉ寝ちゃおう(´・ω・`)
:13/04/21 23:56 :L-05D :IdwNr/R.
#327 [(´・ω・`)]
指輪は何回聞いても
感動しちゃう♪
私も彼氏のこと支えたいし
守っていきたいな(*^^*)
:13/04/21 23:58 :L-05D :IdwNr/R.
#328 [(´・ω・`)]
4月22日
60.9kg
朝
・フルグラ
昼
・雑穀米
・豚肉エリンギ茄子の味噌炒め
・茹でキャベツ
・ラスク
・うまい棒
夜
・うまい棒
:13/04/22 23:01 :L-05D :chvLUQ86
#329 [(´・ω・`)]
昨日とほぼ同じ内容！笑
:13/04/22 23:02 :L-05D :chvLUQ86
#330 [(´・ω・`)]
7月末に体重が55kg以下に
なってたら水着買お(^^)
自分へのご褒美で(///ω///)♪
理想はビキニだけどまだまだ
先はながーい！！
:13/04/22 23:04 :L-05D :chvLUQ86
#331 [(´・ω・`)]
毎晩毎晩上の階の人
うるさい(´・ω・`)
:13/04/22 23:54 :L-05D :chvLUQ86
#332 [(´・ω・`)]
今月の目標まで後
-0.9kg(´・ω・`)
:13/04/22 23:55 :L-05D :chvLUQ86
#333 [(´・ω・`)]
4月23日
60.3kg
朝
・フルグラ
・目玉焼き
・ミニハンバーグ
・ウィンナー
:13/04/23 08:30 :L-05D :LxScQx2Q
#334 [(´・ω・`)]
一気に減ってびっくり(´・ω・`)
増えないように気を付けよ！
:13/04/23 10:03 :L-05D :LxScQx2Q
#335 [(´・ω・`)]
朝からお買い物＼(^^)／
明日持っていくお土産！
:13/04/23 11:02 :L-05D :LxScQx2Q
#336 [(´・ω・`)]
帰ったら掃除しよ！
:13/04/23 11:02 :L-05D :LxScQx2Q
#337 [(´・ω・`)]
明日は彼氏がお泊まり
来てくれるから♡♡
:13/04/23 11:02 :L-05D :LxScQx2Q
#338 [(´・ω・`)]
お掃除終了＼(^^)／
模様替えしたい気分笑
:13/04/23 14:34 :L-05D :LxScQx2Q
#339 [(´・ω・`)]
昼
・うまい棒
・ハッピーターン
夜
・雑穀米+ふりかけ
・キャベツたっぷりのお味噌汁
・茄子の煮浸し
・ミニハンバーグ
:13/04/23 16:51 :L-05D :LxScQx2Q
#340 [(´・ω・`)]
写メ忘れた(´・ω・`)
jpg 320KB
:13/04/23 16:52 :L-05D :LxScQx2Q
#341 [(´・ω・`)]
いつもよりだいぶ早く
夜ご飯食べた＼(^^)／
少し休憩したら模様替えでも
しようかなヾ(*´∀｀*)ﾉ
:13/04/23 16:53 :L-05D :LxScQx2Q
#342 [(´・ω・`)]
寝ちゃってた(´・ω・`)
:13/04/23 20:48 :L-05D :LxScQx2Q
#343 [(´・ω・`)]
模様替え出来なかった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
今からしたら寝るの遅くなっちゃう(TT)
:13/04/23 21:14 :L-05D :LxScQx2Q
#344 [(´・ω・`)]
セルフでフットネイルした(^^)
ネオンカラーの単色やけど笑
:13/04/23 23:24 :L-05D :LxScQx2Q
#345 [(´・ω・`)]
確かに付き合ってから
餌減ってるかも(´・ω・`)
:13/04/23 23:38 :L-05D :LxScQx2Q
#346 [(´・ω・`)]
お腹の調子悪いし
お茶飲んだ(^^)
:13/04/24 00:05 :L-05D :3u3GMLjA
#347 [(´・ω・`)]
4月25日
朝
・雑穀米
・ミニハンバーグ
・茹でキャベツ
昼
・雑穀米
・ミニハンバーグ
・茹でキャベツ
・うまい棒
夜
・チーズパスタ
・サラダ
・クリームソーダ
・スタバ
:13/04/25 21:55 :L-05D :gHCpcXlQ
#348 [(´・ω・`)]
4月25日
60.5kg
:13/04/25 21:55 :L-05D :gHCpcXlQ
#349 [(´・ω・`)]
来月のシフト遅番ばっかりだから
夜食べないこと増えそう！
:13/04/25 21:57 :L-05D :gHCpcXlQ
#350 [(´・ω・`)]
最近dietサボってた！
明日から切り替えて頑張る(><)
今月の目標60kgやったけど
たくさん食べたから不可能やけど
せめて61kg台にいてたい！
:13/04/27 22:36 :L-05D :stKh5O9.
#351 [(´・ω・`)]
最近食べ過ぎてたから
明日は胃を休めてあげる！
優しいもの食べる(^^)
明後日はBBQやし
楽しみ＼(^^)／
:13/04/27 22:37 :L-05D :stKh5O9.
#352 [(´・ω・`)]
今まで月2〜3kg目標でしてたけど
月1kgでやっていこかな(´・ω・`)
彼氏もゆっくりでいいし
健康的に痩せてほしい言ってくれたし
ゆっくりdietしていこ＼(^^)／
:13/04/27 22:44 :L-05D :stKh5O9.
#353 [(´・ω・`)]
彼氏との付き合いも
友達との付き合いも大切やし
気長に頑張ろ＼(^^)／
今年の夏だけ痩せてるよりも
これから先ずっと痩せてる方が
絶対楽しいよね(///ω///)♪
:13/04/27 22:45 :L-05D :stKh5O9.
#354 [(´・ω・`)]
明日から切り替えて頑張る＼(^^)／
:13/04/27 22:46 :L-05D :stKh5O9.
#355 [うまち]
:13/04/27 23:16 :F01C :HDFN.UQs
#356 [(´・ω・`)]
うまちさん
ありがとうございます＼(^^)／
美味しいものたくさん食べさせてくれるんで
困ったりもするけどいい人です(///ω///)♪
:13/04/28 07:02 :L-05D :XFL4pTcM
#357 [(´・ω・`)]
今日は切り替えday＼(^^)／
胃に優しい物食べる！
:13/04/28 07:03 :L-05D :XFL4pTcM
#358 [(´・ω・`)]
全然dietできてない！
5月になったしリセット！
:13/05/01 23:36 :L-05D :eHSL1fis
#359 [(´・ω・`)]
5月1日:61.4kg
:13/05/01 23:37 :L-05D :eHSL1fis
#360 [(´・ω・`)]
5月の目標
60kg！
お弁当15日以上！
運動毎日！
セルライトマッサージ！
:13/05/01 23:38 :L-05D :eHSL1fis
#361 [(´・ω・`)]
今日は１日歩き回った＼(^^)／
:13/05/01 23:39 :L-05D :eHSL1fis
#362 [(´・ω・`)]
62.1kg
:13/05/02 21:16 :L-05D :4T9yWESM
#363 [(´・ω・`)]
61.9kg
:13/05/03 16:02 :L-05D :nm30wEJY
#364 [(´・ω・`)]
61.2kg
:13/05/04 10:53 :L-05D :4iiI9Fq6
#365 [(´・ω・`)]
61.1kg
:13/05/05 10:55 :L-05D :2DnJcY1k
#366 [(´・ω・`)]
61.3kg
:13/05/06 11:27 :L-05D :.WS6CV1c
#367 [(´・ω・`)]
一般会社員ってすごい！
5連勤とか私には無理
ＧＷ中ずっと10時間勤務してるけど
精神的にもぉ限界きてる
お客さん相手やからかすごい
ストレス溜まってる
ほぼずっと立ちっぱなしだから
足と腰も痛すぎて辛い
:13/05/06 22:52 :L-05D :.WS6CV1c
#368 [(´・ω・`)]
61.3Kg
:13/05/10 06:46 :L-05D :qGJm.ccg
#369 [(´・ω・`)]
最近ほんまに頑張れてない！
こんなんで痩せたいとか
ほんまにわがままでしかない！
:13/05/15 12:36 :L-05D :DZNldVO2
#370 [(´・ω・`)]
lastばっかりやからなかなか
運動できないけど
するようにしないと！！
:13/05/15 12:36 :L-05D :DZNldVO2
#371 [(´・ω・`)]
lastから帰ってご飯食べるの
辞めないとあかんなっ！
:13/05/15 12:38 :L-05D :DZNldVO2
#372 [(´・ω・`)]
このままでは今月の目標さえ
達成できない(´・ω・`)
:13/05/15 12:39 :L-05D :DZNldVO2
#373 [(´・ω・`)]
ここ1ヶ月ぐらい
61.5Kg前後を継続中！
:13/05/15 12:40 :L-05D :DZNldVO2
#374 [(´・ω・`)]
今日は今月唯一の早上がりの予定なし
だからいろいろしよ＼(^^)／
:13/05/15 17:06 :L-05D :DZNldVO2
#375 [(´・ω・`)]
半身浴してマッサージして
お顔のお手入れして
ご飯も久しぶりにちゃんと
作ろ(*´∀｀)★
:13/05/15 17:07 :L-05D :DZNldVO2
#376 [(´・ω・`)]
あと少し勉強もしよ！
:13/05/15 17:10 :L-05D :DZNldVO2
#377 [(´・ω・`)]
1ヶ月1Kgさえもできないとか
dietしてないのと一緒！
今月は最低でも61Kg以下に！
:13/05/15 17:39 :L-05D :DZNldVO2
#378 [(´・ω・`)]
61.5Kg
:13/05/16 10:24 :L-05D :F6mzcZE6
#379 [(´・ω・`)]
女の子1日目
:13/05/16 10:39 :L-05D :F6mzcZE6
#380 [(´・ω・`)]
女の子2日目
61.7Kg
:13/05/17 22:40 :L-05D :5iHn2FWk
#381 [(´・ω・`)]
女の子3日目
61.3Kg
:13/05/18 14:04 :L-05D :8EVXD9YA
#382 [(´・ω・`)]
不味くて飲んでなかった
漢方復活させた！
:13/05/18 14:04 :L-05D :8EVXD9YA
#383 [(´・ω・`)]
女の子4日目
61.3Kg
:13/05/19 10:57 :L-05D :ewa7jmy2
#384 [(´・ω・`)]
女の子６日目
60.9Kg
:13/05/21 22:38 :L-05D :D6ivOMUc
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