My Life...

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#201 [(´・ω・`)]

旅行なくなったのがだいぶ
ショックやねんなぁ←

:13/04/02 11:11 :L-05D :HUmYmzis

#202 [(´・ω・`)]

旅行キャンセルなってから
なにもやる気起きない

:13/04/02 11:17 :L-05D :HUmYmzis

#203 [(´・ω・`)]

3年前の46Kgに早く戻りたい

:13/04/02 11:26 :L-05D :HUmYmzis

#204 [(´・ω・`)]

体重:62.1Kg

:13/04/03 20:10 :L-05D :0v/0Kkso

#205 [(´・ω・`)]

体重:62.5Kg

:13/04/04 06:37 :L-05D :z29hPbLw

#206 [(´・ω・`)]

62.6Kg

:13/04/05 09:38 :L-05D :nyYApeuE

#207 [(´・ω・`)]

ここ数日dietサボり気味←
気合い入れ直しで
今日は運動&ウォーキング！
仕事前に必ずする！

:13/04/05 09:39 :L-05D :nyYApeuE

#208 [(´・ω・`)]

ただの言い訳かもだけど
女の子前で体怠いし
食欲がものすごい(´・ω・`)

:13/04/05 09:41 :L-05D :nyYApeuE

#209 [(´・ω・`)]

4月1日→62.6Kg
だったから今月の目標は
60Kgにしよ＼(^^)／

:13/04/05 09:49 :L-05D :nyYApeuE

#210 [(´・ω・`)]

5月は彼氏さんの誕生日
1年記念日があるから
60Kg以下になる＼(^^)／

:13/04/05 09:50 :L-05D :nyYApeuE

#211 [(´・ω・`)]

diet切り替えのために
朝から掃除&洗濯＼(^^)／

:13/04/05 10:13 :L-05D :nyYApeuE

#212 [(´・ω・`)]

今日ほんまいい天気で
洗濯日和(о´∀`о)

:13/04/05 10:14 :L-05D :nyYApeuE

#213 [(´・ω・`)]

運動:OK

:13/04/05 10:46 :L-05D :nyYApeuE

#214 [(´・ω・`)]

久しぶりに運動したから
足がぷるぷる(..)笑

:13/04/05 10:47 :L-05D :nyYApeuE

#215 [(´・ω・`)]

お風呂はいったら
ご飯食べよ＼(^^)／

:13/04/05 10:48 :L-05D :nyYApeuE

#216 [(´・ω・`)]

今日は仕事が夕方からやから
夜ご飯は我慢＼(^^)／

:13/04/05 10:51 :L-05D :nyYApeuE

#217 [(´・ω・`)]

diet切り替えのため
今日はいっぱい
ここにくる(´-ω-`)

:13/04/05 10:53 :L-05D :nyYApeuE

#218 [(´・ω・`)]

久しぶりに運動したからか
お腹が痛い( ﾉД`)笑

:13/04/05 11:27 :L-05D :nyYApeuE

#219 [(´・ω・`)]

昼ごはん
・レタスと豚肉の雑穀米トマトリゾット
・グラノーラ
・きなこ餅

:13/04/05 12:04 :L-05D :nyYApeuE

#220 [(´・ω・`)]

ご馳走さまでした＼(^^)／
腹八分目って苦手(TT)
やけど実践しなきゃだめ！

:13/04/05 12:04 :L-05D :nyYApeuE

#221 [(´・ω・`)]

ごはん食べたら
眠くなってきた(´-ω-`)

:13/04/05 12:06 :L-05D :nyYApeuE

#222 [体重なんか言えません]

２
２
２
㌔

:13/04/05 12:21 :F-10D :uLyIA6dU

#223 [(´・ω・`)]

肌荒れやばーい(TT)

:13/04/05 13:22 :L-05D :nyYApeuE

#224 [(´・ω・`)]

化粧しよー！

:13/04/05 13:25 :L-05D :nyYApeuE

#225 [(´・ω・`)]

ウォーキング:30分

今から仕事(´-ω-`)
大学生多いー！

:13/04/05 15:47 :L-05D :nyYApeuE

#226 [(´・ω・`)]

今日新しい靴履いたけど
慣れてないから靴擦れ(TT)

:13/04/05 15:48 :L-05D :nyYApeuE

#227 [(´・ω・`)]

仕事終わりー！
お腹空いたけど我慢(´-ω-`)

食べたら朝運動した意味
なくなっちゃう！

:13/04/05 22:59 :L-05D :nyYApeuE

#228 [(´・ω・`)]

明日ご飯どーしよ←

:13/04/05 23:00 :L-05D :nyYApeuE

#229 [(´・ω・`)]

お金ないから作るべきよね(´-ω-`)
でも早く寝たいのよね(TT)

:13/04/05 23:07 :L-05D :nyYApeuE

#230 [(´・ω・`)]

62.4Kg

:13/04/06 06:59 :L-05D :NjNufwSk

#231 [(´・ω・`)]

朝
なし

昼
パスタグラタン
グラノーラ+ヨーグルト

間
ペプシネクス

:13/04/06 20:45 :L-05D :NjNufwSk

#232 [(´・ω・`)]

喉が乾きすぎて炭酸
飲んだ(´-ω-`)

今から帰るから夜は
我慢する！

本日は実家に行きます＼(^^)／
雨すごいけど...笑

:13/04/06 20:46 :L-05D :NjNufwSk

#233 [(´・ω・`)]

お腹空いた～
実家にお土産兼ねてワッフル
買ったし食べたい！

でも明日の自分のために
我慢だ(><)！

:13/04/06 22:05 :L-05D :NjNufwSk

#234 [(´・ω・`)]

62Kg

朝
・ごはん
・ベーコン
・卵焼き
・ワッフル

:13/04/07 11:53 :L-05D :kJerkn0A

#235 [(´・ω・`)]

いらいらっ

:13/04/07 11:53 :L-05D :kJerkn0A

#236 [(´・ω・`)]

昼
・シリアル+ヨーグルト

:13/04/07 14:22 :L-05D :kJerkn0A

#237 [(´・ω・`)]

半身浴:60分

:13/04/07 14:23 :L-05D :kJerkn0A

#238 [(´・ω・`)]

体脂肪:33%

前36%とかあったから
少しでも減ってよかった！

実家でしか量れないから
帰ってきたときには量ろ！

:13/04/07 14:24 :L-05D :kJerkn0A

#239 [(´・ω・`)]

夜
・サラダ
・バケット
・ライスコロッケ
・チキン
・ピザ
・パスタ
・カプチーノ
・フルーツ

:13/04/07 22:31 :L-05D :kJerkn0A

#240 [(´・ω・`)]

今日は家族の誕生日で
イタリアン食べに
行ってきた(о´∀`о)★
お腹いっぱいで幸せ！笑

:13/04/07 22:32 :L-05D :kJerkn0A

#241 [(´・ω・`)]

今日はいっぱい食べたから
明日明後日で調整(^^)！

明明後日の体重が62kg
ならOKってことで＼(^^)／

:13/04/07 22:34 :L-05D :kJerkn0A

#242 [(´・ω・`)]

毎日朝ごはん食べよ！
朝が一番大事やしねっ！

:13/04/08 10:05 :L-05D :XRPJAKGo

#243 [(´・ω・`)]

62kg

増えてなかった～！

:13/04/08 10:08 :L-05D :XRPJAKGo

#244 [(´・ω・`)]

朝
・サンドイッチ
・グラノーラ+豆乳
・生酵素drink

:13/04/08 10:23 :L-05D :XRPJAKGo

#245 [(´・ω・`)]

体が怠い(´・ω・`)

:13/04/08 10:50 :L-05D :XRPJAKGo

#246 [(´・ω・`)]

もぉそろそろ女の子だ←

:13/04/08 10:51 :L-05D :XRPJAKGo

#247 [(´・ω・`)]

ウォーキング:30分

:13/04/08 13:59 :L-05D :XRPJAKGo

#248 [(´・ω・`)]

女の子前だからか？
外食増えたから？
最近62kg前後から変化なし。

:13/04/08 14:35 :L-05D :XRPJAKGo

#249 [(´・ω・`)]

昼
・サラダ
・グラノーラ+ヨーグルト

:13/04/08 22:48 :L-05D :XRPJAKGo

#250 [(´・ω・`)]

最近お弁当作りサボってて
お金使いすぎてるから
お弁当復活させよ(><)！

とりあえず明日からの
3日間頑張る＼(^^)／

:13/04/08 22:49 :L-05D :XRPJAKGo

#251 [(´・ω・`)]

明日もお昼から♪
(今日よりは早いけど)
ウォーキングしよ！

:13/04/08 22:53 :L-05D :XRPJAKGo

#252 [(´・ω・`)]

62kg

朝ごはん
・焼きうどん
・グラノーラ+豆乳
・おかき

:13/04/09 10:17 :L-05D :4y.gb35s

#253 [(´・ω・`)]

朝ごはんとはいえ
食べすぎた。。(〃_ _)σ∥

:13/04/09 10:17 :L-05D :4y.gb35s

#254 [(´・ω・`)]

食べすぎて気持ち悪い(TT)

:13/04/09 10:19 :L-05D :4y.gb35s

#255 [(´・ω・`)]

ウォーキング:30分

:13/04/09 12:37 :L-05D :4y.gb35s

#256 [(´・ω・`)]

今日は彼氏さんがお泊まり
来てくれる＼(^^)／
このこと考えたら大嫌いな
仕事も頑張れるはず(><)

:13/04/09 12:38 :L-05D :4y.gb35s

#257 [(´・ω・`)]

4月9日
昼
・ごはん
・テリヤキ

夜
・なし

:13/04/10 17:50 :L-05D :6yi6FrSY

#258 [(´・ω・`)]

4月10日

61.8kg

朝
・ごはん
・テリヤキ
・グラノーラ+豆乳

昼
・ごはん
・テリヤキ

間
・玄米ブラン

:13/04/10 17:51 :L-05D :6yi6FrSY

#259 [(´・ω・`)]

ずっと同じご飯笑

:13/04/10 17:51 :L-05D :6yi6FrSY

#260 [(´・ω・`)]

61.6kg

:13/04/11 08:40 :L-05D :16AoG.7g

#261 [(´・ω・`)]

朝
・豚肉とキノコの柚子パスタ
・豆乳紅茶
・生酵素drink

:13/04/11 10:01 :L-05D :16AoG.7g

#262 [(´・ω・`)]

休憩＼(^^)／
今日頑張れば明日は
休みだぁ(><)

明日お天気だったら
買い物とウォーキング
行こかなぁ(*^^*)

:13/04/11 12:22 :L-05D :16AoG.7g

#263 [(´・ω・`)]

61.9kg

女の子前だから全然減らない(TT)

:13/04/12 09:21 :L-05D :5JMPolvU

#264 [(´・ω・`)]

朝
雑穀米トマトリゾット
ビスケット

:13/04/12 10:11 :L-05D :5JMPolvU

#265 [(´・ω・`)]

徒歩でいろいろお買い物
行ってきた＼(^^)／

コンタクト一式
半年分は痛すぎる出費(TT)
でも初回割りで安くなったから
まとめて買ってしまった(><)

:13/04/12 17:04 :L-05D :5JMPolvU

#266 [(´・ω・`)]

夜
・キムチ鍋
・お餅

:13/04/12 18:03 :L-05D :5JMPolvU

#267 [(´・ω・`)]

今月はコンタクト買ったから
節約しなきゃ。。(〃_ _)σ∥

旅行もなくなったし
彼氏さんと休みも合わないし
頑張ろー！

:13/04/12 18:04 :L-05D :5JMPolvU

#268 [(´・ω・`)]

目指すは毎日お弁当飲み物持参！

:13/04/12 18:05 :L-05D :5JMPolvU

#269 [(´・ω・`)]

女の子になったかな？
じゃっかんあったし(´・ω・`)

:13/04/12 18:06 :L-05D :5JMPolvU

#270 [(´・ω・`)]

癌の話聞きたくない。
身近すぎるもん。

:13/04/12 18:07 :L-05D :5JMPolvU

#271 [(´・ω・`)]

久しぶりにゆっくりと
湯船に浸かろう(*^^*)

:13/04/12 21:03 :L-05D :5JMPolvU

#272 [(´・ω・`)]

61.7kg
女の子1日目

:13/04/13 09:16 :L-05D :GCO/Fx46

#273 [(´・ω・`)]

やっと女の子なった(TT)
辛いけど終われば痩せ期！

:13/04/13 09:16 :L-05D :GCO/Fx46

#274 [(´・ω・`)]

朝
・フルグラ
・生酵素drink

:13/04/13 09:31 :L-05D :GCO/Fx46

#275 [(´・ω・`)]

お腹地味に痛い&足だるい(´д｀|||)
今日仕事休みでよかった！

:13/04/13 09:53 :L-05D :GCO/Fx46

#276 [(´・ω・`)]

しんどすぎて寝てた(TT)
体熱いし頭痛いし
もー辛すぎる。。(〃_ _)σ∥

:13/04/13 12:08 :L-05D :GCO/Fx46

#277 [(´・ω・`)]

昼
・玄米カレー

:13/04/13 13:38 :L-05D :GCO/Fx46

#278 [(´・ω・`)]

訂正
雑穀米カレー

:13/04/13 13:39 :L-05D :GCO/Fx46

#279 [(´・ω・`)]

朝よりはまっしかな(´・ω・`)
でもお腹痛いのは治まらない(TT)

:13/04/13 13:59 :L-05D :GCO/Fx46

#280 [(´・ω・`)]

[m:19]

:13/04/13 15:04 :L-05D :GCO/Fx46

#281 [(´・ω・`)]

今日だけでおトイレ
3回もでてるヽ(・∀・)ノ

:13/04/13 15:08 :L-05D :GCO/Fx46

#282 [(´・ω・`)]



:13/04/13 15:09 :L-05D :GCO/Fx46

#283 [(´・ω・`)]

自分に気持ちに自信持たなきゃ

:13/04/13 15:56 :L-05D :GCO/Fx46

#284 [(´・ω・`)]

大好きだけど最近つい
別れることを考えてしまう

:13/04/13 16:00 :L-05D :GCO/Fx46

#285 [(´・ω・`)]

大嫌い

:13/04/13 22:38 :L-05D :GCO/Fx46

#286 [(´・ω・`)]

なんていう感情か分かんないけど
心にぽっかり穴空いた感じ

:13/04/13 22:40 :L-05D :GCO/Fx46

#287 [(´・ω・`)]

連絡するの辞めよ
他の人見よ

:13/04/13 22:41 :L-05D :GCO/Fx46

#288 [(´・ω・`)]

吐きそう

:13/04/13 22:46 :L-05D :GCO/Fx46

#289 [(´・ω・`)]

お酒臭い
気持ち悪い

:13/04/13 23:01 :L-05D :GCO/Fx46

#290 [(´・ω・`)]

61.5kg

朝
・フルグラ+牛乳

:13/04/14 06:59 :L-05D :AChfy9Po

#291 [(´・ω・`)]

昼
雑穀米カレー

:13/04/14 22:56 :L-05D :AChfy9Po

#292 [(´・ω・`)]

彼氏さんとうまくいかない(TT)
考えれば考えるほど
別る方向でしか考えられない

:13/04/14 22:58 :L-05D :AChfy9Po

#293 [(´・ω・`)]

61.1kg

朝
雑穀米カレー
フルグラ+牛乳

昼
サラダうどん
根菜天ぷら

:13/04/15 13:50 :L-05D :xDwvC8OE

#294 [(´・ω・`)]

これれら彼氏と
話し合い。

:13/04/15 20:07 :L-05D :xDwvC8OE

#295 [(´・ω・`)]

結局彼氏来ず

:13/04/15 21:12 :L-05D :xDwvC8OE

#296 [(´・ω・`)]

彼氏来てくれて話して
私の勘違いって分かって
解決したヽ(・∀・)ノ

:13/04/15 23:02 :L-05D :xDwvC8OE

#297 [(´・ω・`)]

彼氏に少し痩せた？
って言われた(*´∇｀*)
嬉しい～♡♡

:13/04/15 23:05 :L-05D :xDwvC8OE

#298 [(´・ω・`)]

60.6kg

:13/04/16 07:55 :L-05D :7/85at9o

#299 [(´・ω・`)]

女の子終わりかけだから
一気に体重減った(´・ω・`)
嬉しいけどちょっと
ダメな気がする,,,(><)

:13/04/16 10:02 :L-05D :7/85at9o

#300 [(´・ω・`)]

朝
チーズカレー

:13/04/16 10:03 :L-05D :7/85at9o

#301 [(´・ω・`)]

昨日は友達と会ってたくさん食べて
夕方から彼氏とデートで
たくさん食べて食べ過ぎた！笑

でも友達と会うのも
彼氏とデートするのも久しぶりだし
充実した1日でしたヽ(・∀・)ノ

:13/04/17 10:49 :L-05D :mrPV5Awg

C-BoX E194.194