綺麗になる!!

綺麗になる!!
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#1 [ゆみ]

痩せて綺麗になる
彼氏にもっと好きになってもらう

goal 52

max 62
now 55～54

:13/03/13 20:31 :iPhone :☆☆☆

#2 [ゆみ]

朝ご飯

鮭とろおにぎり
チョリソーソーセージパン
味噌汁
ヨーグルト
アップルティー

:13/03/14 09:30 :iPhone :☆☆☆

#3 [ゆみ]

トイレ : △

:13/03/14 11:33 :iPhone :☆☆☆

#4 [ゆみ]

間食

葡萄ジュース

:13/03/14 13:14 :iPhone :☆☆☆

#5 [ゆみ]

昼ご飯

釜玉パスタバター醤油
味噌汁

:13/03/14 14:18 :iPhone :☆☆☆

#6 [ゆみ]

夜ご飯

もやしとささみのガーリック炒め
レタスとウインナーのコンソメスープ

:13/03/14 18:11 :iPhone :☆☆☆

#7 [ゆみ]

間食

アルフォート3枚
チョビスケ

:13/03/14 19:19 :iPhone :☆☆☆

#8 [ゆみ]

間食

ハーゲンダッツショコラルージュ1/2
フライドポテト3本

:13/03/14 21:46 :iPhone :☆☆☆

#9 [ゆみ]

朝ご飯

焼鮭おにぎり
フライドポテト
ヨーグルト

:13/03/15 09:42 :iPhone :☆☆☆

#10 [ゆみ]

ジム
・筋トレ
・ウォーキング

:13/03/15 11:52 :iPhone :☆☆☆

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