今日は９時に起床。
朝
たい焼き
アルフォート 抹茶 1粒
やわもちアイス 抹茶 1/4

昼
温かいそば
じゃがいもとインゲン豆の煮物
野菜炒め 二口
やわもちアイス 抹茶 3/4