きーぷ(^ω^)
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#721 [あや]
今日は、食べ過ぎdayやったから
明日頑張るでー、
明日頑張ったら夜あんどーなつ食べれる♡
ご褒美の為に必死で頑張ろう!

しかも明日頑張ったら日曜日ー♡

⏰:13/04/19 23:12 📱:SC-02E 🆔:/Tw3Ppu2


#722 [あや]
明日寒いから暖かい格好で行こう。
風強かったら嫌やなー。

久々の半身浴楽しみやわ。
ゆっくり雑誌読みながら入って
たっぷりマッサージしてあげよう!

来月も生理きますよーに♡

⏰:13/04/19 23:14 📱:SC-02E 🆔:/Tw3Ppu2


#723 [あや]
日曜日は、家で筋トレしよ!
どうせ食べるんやし、
出来るだけお腹すかせたいもん!

腹筋ローラーとカーヴィしよかな!
腹筋ローラーのやり方
YouTubeでみやなあかん!
また筋肉痛なる!(笑)

⏰:13/04/19 23:15 📱:SC-02E 🆔:/Tw3Ppu2


#724 [あや]
今日昼寝したから12時までに寝れるかな。
明日は、昼寝できんから早く寝れそう♡
日曜日は八時に起きるらしい!

⏰:13/04/19 23:17 📱:SC-02E 🆔:/Tw3Ppu2


#725 [あや]
明日も朝から弁当作り頑張ろう!
同棲したら毎日作らなあかんし(>_<)

美味しく作って仕事頑張ってほしい♡

朝ごはん食べれんくても
ウォーキングから帰ったら食べれるし!

その方が無駄なカロリー摂取せんでいいもんなー!

⏰:13/04/19 23:24 📱:SC-02E 🆔:/Tw3Ppu2


#726 [あや]
明日から朝ごはん青汁だけにしよか!
ほんで、昼御飯に
彼氏の朝ごはんの残りとヨーグルト食べよかな!

それにしたら昼間の間食なくなるし!

前までその生活やったもんなー。
足ケガしてから朝ごはん食べるようになった!

⏰:13/04/19 23:26 📱:SC-02E 🆔:/Tw3Ppu2


#727 [あや]
時間なかったら朝ごはん青汁だけにしよ!
急いで食べなあかんし!

時間あったら朝ごはん一緒に食べる♡

ほんま、なんか最近食欲やばい!
今日晩御飯残さず食べたし。(笑)

美味しかったなー!

デザートも買いに行ったし♡

⏰:13/04/19 23:27 📱:SC-02E 🆔:/Tw3Ppu2


#728 [あや]
抹茶プリン
白玉クリームぜんざい

最高!

あんこ最高ー\(^o^)/

あいすまんじゅう
普通の味しかなかった(´Д`)
あー、プリン味食べたい!
あずきばーじゃ満足ならん!
あいすまんじゅう最高ー\(^o^)/

⏰:13/04/19 23:29 📱:SC-02E 🆔:/Tw3Ppu2


#729 [あや]
眠たいから寝よう(^ω^)♪

明日運動頑張ります絶対(°▽°)

ウォーキング
筋トレ
カーヴィ
散歩
半身浴

絶対する!
頑張れば、あんどーなつ!
次の日、日曜日!

大丈夫!絶対出来る!

⏰:13/04/19 23:30 📱:SC-02E 🆔:/Tw3Ppu2


#730 [あや]
朝ごはん時間あったから彼氏と食べた♡
朝から美味しかった〜!

昼御飯は、こんぶおにぎりと温野菜〜♪
珍しく昼御飯食べるわ(´Д`)

彼氏に作ったんやけどな( ´,_ゝ`)

⏰:13/04/20 07:38 📱:SC-02E 🆔:oUH04NLg


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