きーぷ(^ω^)

今日はベッドそのままにしてもろた！
だって寒いし眠いし(´Д｀)

朝ウォーキングどないしよかー！
今日くらい休みにしよかなー。
でも、今日と明日頑張れば日曜日やし。
明日は絶対ウォーキング行くけど。

今日は昨日より寒いし
昼からウォーキング行くのもいいな♡

べいびーずの散歩も行くけど( ´∀｀)

早く半身浴したーい。
昨日測ったら太くなってたし。
ふくらはぎー＼(^o^)／

来週の木曜日までに戻したい(>_<)
だいぶショック。

今日は足休ませよ。
今週頑張ったもん(^ω^)♪

昼寝から起きたら筋トレメニュー
考える事にしよう♡

どうせ起きたら
なんか食べるんやろなー(T_T)

そんで後悔して運動頑張るもしくはやる気失せて家引きこもり！(笑)

ふぁー(´Д｀)起きた！
眠たい！まだ寝れるのにー！
ぐ～たん最近起こすの早すぎる。

ベッドあげたしまたお尻痛い時間がきた。
嫌やなー。

めっちゃ食べた(笑)
しかも全部洋菓子！カロリー鬼！

今日は涼しいから散歩長めに行こう。
カーヴィも筋トレもちゃんとするぞー！

痩せ期なったら頑張ろう、
家の洋菓子全部なくなったから明日暴食する事はないな！食べるとしたらあずきばーやな！1本95kcalくらいやし大丈夫♡

あーあ、予定では２時から筋トレしたかったけど３時から筋トレなっちゃうー！
まあ、いっか！明日朝ウォーキング頑張ろう♡

なんか体痛い。
カーヴィとウォーキングのせいやな！(笑)

明日は、運動day(^ω^)
とりあえず、彼氏見送ってから
べいびーず出してトイレさせてカーヴィしてウォーキング行くぞー＼(^o^)／

やっぱ朝から運動しやなだらけちゃう！
梅雨の時期大丈夫かなー、(笑)
踏み台頑張るしかないな！

３時なったら二階で筋トレして
三階でカーヴィしてから散歩行こう♡

TVに集中しすぎて３時まわってるがな！(笑)
半身浴しやんからまだ筋トレいいや！
でも、このパターン筋トレしやんパターンになるんよな！(笑)

散歩だけは、つれてくぞー！

筋トレ休みにしてもカーヴィと散歩は
絶対しよう(°▽°)

晩御飯お腹すかんし！(笑)
今日の豆乳何味にしよー＼(^o^)／

キャラメルかカフェモカ！
ンー！カフェモカにしよっと♡
チョコ食べたいし♡