きーぷ(^ω^)

朝ごはん

味噌煮込み鍋
米
青汁
ヨーグルト
シリアルオールブラン

朝から食べ過ぎたー＼(^o^)／(笑)
二度寝するのにー！

足だるーい！
メディキュットしっかりー(°Д°)

今日は何時から筋トレしよっかな♪
寒いから何時でも散歩行けるー♡
長めに散歩してあげよ。
昨日行ってないし(´・ω・`)

あー、服欲しいよーう＼(^o^)／

脱毛行きたいよーう＼(^o^)／

マッサージ行きたいよーう＼(^o^)／

したい事たくさん(^ω^)♡

先週暖かかったのに今週あんまりやな！
嫌やなー！
春は、まだですかー(´Д｀)

まあでも、
服で体隠せるからアリ！(笑)

もっと暑くなる前に
ちょっとでも引き締めていこう！

とりあえず、
青のスキニーほしいです。

太った1kgを水曜日には戻しときたい。
痩せ期じゃないから難しそう(T_T)

今日と明日で痩せる＼(^o^)／
セルライト撲滅！！

散歩一時間位行きたいなー( ´∀｀)
足早く治らんかな！
ほんましつこいでー。

ジム行けたら一番いいのに！
近くにあるのに！

あーあ！
日本は厳しいなー(´Д｀)

でも、ジム行かんでも
ここまで引き締めれてるからいっか♡

とりあえず腹筋割って
足もっと細くしたい！
昨日鏡見て太さにショックやった！
ヒールやのに(°Д°)
中々足って痩せへんなー！
腹立つ！負けへん！

今日は寒いから半身浴に最適やな！
風呂前にココア豆乳作ろ(^ω^)
風呂上がりどっしよ！
ペリエないんですけどー(°▽°)(笑)

忘れてたわ。(笑)

あやのエネルギー源がー！！！！

眠たい(T_T)
40分なったら二度寝しよ♡

日曜日どこ行こかー！
午前は予定決まったけど問題は午後！

ハニートースト食べに行く予定やったけど
半端ないカロリーやもんな！(笑)

でも、美味しい( ´∀｀)らぶー。

遠いねんよなー(°Д°)
近かったらすぐ行ってるけど！(笑)

ウンコ出たけどめっちゃちょっと(;o;)

昨日いっぱい食べたのにー！
また体重増えるやんかー！！！

困る(T_T)
38.5kg以上やったら嫌ー！

筋トレ前に、もっかいトイレ行こう♡

何時から筋トレしよ(´・ω・`)

二時半から３時位かなー(^ω^)♪

3セット目標に頑張ろう♡
痩せてたらいいけど。
ってか、二重顎どうにかならんかな！
やばいデブー。
はぁ。