きーぷ(^ω^)

メジャーで測ったら悲惨やった。(笑)左右の太さ違いすぎるわ。ふくらはぎさんよう。

萎える。

やっぱ体重より外見やなー。

明日の予定。

午前中ver
朝ごはん食べて彼氏見送って一時間休憩後ウォーキング！帰宅したら足のマッサージして休憩後べいびーずの散歩！足のマッサージする！

午後ver
筋トレまでダラダラして途中おやつtime♡休憩して筋トレ後べいびーずの散歩！豆乳飲んで半身浴！

踏み台は雨の日限定にしよう！踏み台のせいで足の太さ左右違うんかも！？わからんけど！来週の木曜日測定したら結果がわかるし♪

今日久々に体重測ってやっぱり毎日測ろかなー！って思ったけどあかんよな、体重より外見！！！まずは、左右足の太さ同じにする事！！

右足かばって歩くから右足細いのに左足筋肉質すぎる！きしょい(;o;)足首も左右違うし。後はウエスト！マイナス2センチになりたい♪

今日は昼寝してないから12時までに寝たい。

後2日頑張ったら日曜♡
日曜も早起きやけど(´・ω・`)(笑)

でも四人で遊びに行ける～(^ω^)
過食しやんように頑張れたら幸せ♡

二日連続で豆乳飲みすぎてるな！
二種類飲んでるもん。
こりゃあかんぞー！！！

明日から一種類にしよ！豆乳なくなるペース早いわ！日曜買うけど♡

日曜やっと恵ヨーグルト買える(^ω^)
月曜日の朝楽しみ( ´∀｀)

朝ごはん

おかかご飯
餃子
チャンポン
青汁
ヨーグルト
ワッフル
スイートポテトつぶあん

今日はウォーキング休み(^ω^)

明日は絶対行くけど！
今日は夕方散歩連れてくし、なんやったら昼間ちょこっとウォーキング行ってもいっかなー！

ウンコ出たし
おやつも食べたし満足でーす(^ω^)

昨日頑張りすぎて体痛いでーす！(笑)
何時から筋トレしましょうかね(°▽°)

筋肉痛やばい！(笑)
久々に筋肉痛なったわ(°Д°)

筋トレ出来るかな？(笑)