きーぷ(^ω^)

昨日ちゃんとスーパーで
大福買わずにおれたぞー(^ω^)

今日から水曜日までに
38.5kgまで減らせるかなー(´Д｀)

晩御飯の後デザート食べるのやめる！
昼間にアイス食べてるんやし。

今日はヘルシア飲んで
筋トレしたるねんから(｀□´)！

散歩も行く！
足痛いの全然治らん。

治ってほしいなー(´・ω・`)早く！早くぅ。

ちょっとでもいいから
減っててほしいわ(T_T)！
頑張るぞー！負けへんぞー！
昨日楽しかったから
それ思い出して今日は頑張る(｀□´)

今日から４月(^ω^)

目標は、37kgキープ。

以上。(笑)

今週は、日曜日会えんから
デブエットdayないし
ダイエット週間に出来るやーん！

今日から来週の今日まで１週間！
ゆっくり体重落とすから
目標38.5kg！

よし！ヤル気出た(°Д°)

ウンコ出た！

今日のおやつは
小豆バニラモナカ(^ω^)

３時から筋トレするぞー！！！

今日は3セットして足踏みして
踏み台30分しよー(^ω^)

散歩も30分以上行く♡

どんなけ痩せれるか勝負やな！
太ってるかもやけど。(笑)

今日は彼氏こやんから
早めに晩御飯してもらう！
もちろんデザートなし(°Д°)絶対！

風呂前に豆乳飲もう♪
何味にしよっかなー( ´∀｀)

ココア
抹茶ラテ
カフェモカ
カフェオレ

悩むー！

カフェモカと抹茶ラテ
ラス1やからココアかカフェオレにしよ！

あー(´Д｀)
体重が怖いよーう！

ウンコ後一回出てくれたらいいけど。
三時前にまたトイレ行こう！

朝納豆食べてるし
晩御飯普通に食べたから出るはずなんよなー

二回目のウンコ出た！

よっしゃー筋トレしよう！
汗だくなるくらい頑張ってきますー！

38.7kg/14.6%

地味に痩せた。
ココア豆乳とペリエ＼(^o^)／

明日も頑張ろう。
後一キロ痩せるぞー！

今週は暴食絶対しやんねんから(｀□´)