きーぷ(^ω^)
最新 最初 全 
#154 [あや]
めっちゃ食べたゾー\(^o^)/(笑)
やっぱかっぱ寿司美味しいわ♡
SSサイズのスキニー買ったし
ダイエット続けて頑張ろう(°▽°)
今日は絶対体重ヤバイ!
確実に39kg以上いってるわ。
:13/03/17 15:19
:SC-02E
:JGn7TIxs
#155 [あや]
朝ごはん
食パン
ラスク
ヨーグルト
シリアル オールブラン
青汁
カフェオレ豆乳
:13/03/18 07:04
:SC-02E
:zq1Z3fMU
#156 [あや]
今日から土曜日まで
ゆっくり体重落としていきます。
今日は雨やから
踏み台40分以上しよう。
筋トレは2セットくらい(^ω^)
:13/03/18 07:07
:SC-02E
:zq1Z3fMU
#157 [あや]
はぁぁぁー(´Д`)
水曜日祝日やのに仕事ー!くそぅ。
べいびーず寝顔可愛い(´ω`)♡
早くGWなってほしい!
でも、あっという間やろなー。
体重もあっという間やろなー。
(T_T)(笑)
夏前のリバウンドイベントやもんな!(笑)
恐ろしい…。
:13/03/18 07:27
:SC-02E
:zq1Z3fMU
#158 [あや]
おやつ
チョコオーレ
チョコパイ
フルタのチョコ
アルフォート抹茶
チョコずくしです( ´∀`)
食べへんつもりやったけど、
チョコオーレ賞味期限昨日やったから!(笑)
後1本あるから風呂前にも飲む(°▽°)
久々のチョコオーレ美味しい♡
:13/03/18 12:57
:SC-02E
:zq1Z3fMU
#159 [あや]
昨日チョコのドリンクいっぱい買ったし
スティックも買ったし
当分困らんわ〜♪
賞味期限も7月とかやから余裕(´ω`)
賞味期限近いのから
飲んでいこう(*´ω`*)
はぁぁぁー(´Д`)
今日も体重増えてたら嫌やー!
:13/03/18 13:00
:SC-02E
:zq1Z3fMU
#160 [あや]
今週は、間食減らすようにしよう。
昨日買ったスキニー
もっと綺麗にはきたいし。
食後のデザートも
毎日食べるのは止めよう。
:13/03/18 13:26
:SC-02E
:zq1Z3fMU
#161 [あや]
雨降ってきたなー(T_T)
筋トレまで30分!
彼氏今日早いみたい!
どうなるかわからんけど。
気温高いから汗だくで筋トレ出来そう!
筋トレして汗かくの好き
:13/03/18 14:00
:SC-02E
:zq1Z3fMU
#162 [あや]
日曜日晴れたらいいなー( ´∀`)
今日はウンコ三回出た(°▽°)(笑)
食べ過ぎやー!
べいびーず昼寝タイム(°▽°)
散歩いけんから筋トレ終わったら
遊んであげよう(^ω^)
:13/03/18 14:24
:SC-02E
:zq1Z3fMU
#163 [あや]
チョコオーレ飲まんとあかんのに
今日の気分は珈琲。
でも、
朝カフェオレと豆乳まぜて飲んだから
今日は飲めんな(°Д°)
豆乳飲みすぎたらあかんし。
チョコオーレで我慢しよう。
:13/03/18 14:28
:SC-02E
:zq1Z3fMU
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