きーぷ(^ω^)

体重も体脂肪も増えた(°Д°)

筋肉量減った！ショックすぎる！
明日頑張ろう。

今日ほんま寒いやばい！
風キツすぎるわ！

半身浴で回復しよう(^ω^)♪

今日の晩御飯は豚肉ー！

メロンソーダにしようと思ったけど、
寒くて甘いもの飲みたいから
スコールにした(°▽°)

風呂上がりもスコール予定♡

あー、ストーブ暖かい(*´ω｀*)

風呂出た(°▽°)

あー、暑い(´Д｀)
スコール一気飲みやでー(°Д°)(笑)

後は彼氏待つのみ。

はよペリエ頼んで貰おー！

やばー！
スコール完食してしもた！(笑)

飲みすぎた！完全飲みすぎた！(笑)

彼氏帰ってきて
ポンジュースの炭酸
お土産でくれた(*´ω｀*)♡

ペリエ頼んだしLAWSONで払ってきた♡

スタバ抹茶、ガルボ白買って貰った(°▽°)
明日のおやつー＼(^o^)／

食後のデザートは、
イチゴ食べた♡
もちろん練乳たっぷりー！

その後にｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのチョコバナナアイス食べた！

晩御飯も美味しく食べた(^ω^)
米が美味しくてそのまま食べた(笑)

もーなんでこんな美味しいんやろ。(笑)

炭水化物抜きダイエットとか
絶対無理や！(笑)

美味しいもの食べて痩せたい(*´ω｀*)

しかも、紅茶のスティックあったし！
明日風呂前に豆乳で作ろ～( ´∀｀)♡

風呂上がりに
メロンソーダもしくはポンジュース飲む♡

今日は飲みすぎたから
明日は気を付けよ(´・ω・`)

明日は7時までに風呂出てたいから
二時半から筋トレするー！

彼氏に何故か
お姫様抱っこされて
その後に肩にも乗せれるでー(°▽°)
って肩に乗せられた(笑)

どこの姫じゃ(°Д°)(笑)

あー、もっと引き締めたい。
足細くなりたい、ってゆうか
メリハリボディなりたーい！！！

ミランダカーになりたーい。

乳がそのままなだけマシか( ´∀｀)
ブラジャー新しく欲しい！
よれよれやばい！(笑)

筋肉量増やしたい！
でも、プロテインは飲みたくない。(笑)
まずいもん(´Д｀)

ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｱｲｽ
安いけどまあまあ美味しい！
小さいけど。

リピは、なし。(笑)