きーぷ(^ω^)
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#964 [八分目!暴食禁止!]
でもせっかく行くんやし
走られへんけどいい席ゲットしたい。

タオルだって欲しい。

泣いたしスッキリした。(笑)

⏰:13/04/26 23:35 📱:SC-02E 🆔:9ZL4Huyw


#965 [八分目!暴食禁止!]
夜ご飯

チキンカレー
コロッケ
サラダ
スパゲティサラダ
メロンソーダ

サラダとスパゲティサラダおかわりした!
アホとしかいいようがない。(笑)

⏰:13/04/26 23:35 📱:SC-02E 🆔:9ZL4Huyw


#966 [八分目!暴食禁止!]
明日彼氏お食事会なくなった!
その代わり木曜日に変更したけど( ´∀`)

でも、明日はパック絶対する!
日曜日化粧するし!

明日は掃除機かけちゃお!

⏰:13/04/26 23:36 📱:SC-02E 🆔:9ZL4Huyw


#967 [八分目!暴食禁止!]
もし朝ウォーキング行かんかったら
昼ごはん食べる前に掃除機かけよ(°▽°)

ウォーキング行ったら帰ってきてかける!

イチゴオレもウィルキンソンもなくなった!

しかも牛乳のまなあかんなった!くそぅ。
牛乳嫌いやからコーヒーと混ぜよ(´Д`)

⏰:13/04/26 23:38 📱:SC-02E 🆔:9ZL4Huyw


#968 [八分目!暴食禁止!]
明日は昼ごはんどないしよかな。
ヨーグルトは、明日おやすみ予定!
それかあやだけ食べよかなー!
彼氏は、お腹壊してるからナシにする!

日曜日パン買いに行くらしいし
あや土曜日ヨーグルト食べて日曜日
ヨーグルトお休みにしよか!

⏰:13/04/26 23:39 📱:SC-02E 🆔:9ZL4Huyw


#969 [八分目!暴食禁止!]
お昼チキンカレーにしようか思ったけど
どうせ、夜もチキンカレーやから
昼は、いつも通りヨーグルトでいいや!

明日は昼ごはんアイス食べへんぞー!

ヨーグルト、オールブラン
牛乳、コーヒー

満腹なるわ絶対(^ω^)♪

⏰:13/04/26 23:43 📱:SC-02E 🆔:9ZL4Huyw


#970 [八分目!暴食禁止!]
明日は体重測らんでいっか♡
日曜日どうせ増えるし(°Д°)!!!

月曜日彼氏仕事になりますよーに!(笑)
朝からウォーキング行きたいし!

月曜日は、確実運動dayにする!
運動dayってゆうてもいつもと同じメニュー。

ま、日曜日は大丈夫な気するわ。
朝ごはんパンと豆乳やし!
昼ごはん少なく食べたろ(笑)
間食は、もちろんなし!

⏰:13/04/26 23:46 📱:SC-02E 🆔:9ZL4Huyw


#971 [八分目!暴食禁止!]
日曜日頑張れへんかったら
GW終わりやもん。

日曜日は、練習試合やな(°Д°)(笑)

全部八分目に出来て間食もしやんかったら
かなり幸せなんやろな〜(*´ω`*)

さて、寝よう。
おやすみー( ´∀`)

⏰:13/04/26 23:50 📱:SC-02E 🆔:9ZL4Huyw


#972 [八分目!暴食禁止!]
昼ごはん

アイスまんじゅう(笑)

明日朝ごはん外で食べるらしいから
月曜日までヨーグルト我慢!

明日は早起きしてべいびーずと散歩行く♡
今日は昼寝したからウォーキングなし!

⏰:13/04/27 13:32 📱:SC-02E 🆔:uTiI6hCM


#973 [八分目!暴食禁止!]
コーヒー牛乳は、
風呂前に作ろっと( ´∀`)

風呂上がりにも飲めるし!

午後の筋トレ頑張ろー!
散歩も長めに行こう!
今日は涼しいし大丈夫やろう。

⏰:13/04/27 13:34 📱:SC-02E 🆔:uTiI6hCM


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