きーぷ(^ω^)

２時から筋トレして散歩行けるんかな！(笑)
暑すぎてべいびーず死んでまうんちゃう？
散歩終わったらクーラーつけてあげよ。
落ち着いたらお風呂やー！

７時からTVみたいし余裕やな♡
ぐ～たん、まだウンコしてへんから
絶対夕方散歩連れていかなあかんな！

筋トレ2セットしてカーヴィするから
今から筋トレしたら３時に終わるし暑いやろなー！あー、二時半から筋トレにしよ。
それならまだマシやろ( ´∀｀)

テトリスしてたらこんな時間(°Д°)(笑)
昨日と一緒やん！(笑)

ってか、部屋やばい暑い(笑)

とりあえず筋トレして散歩行ってきます♡

ただいまー！
クーラーつけてるけど、べいびーずのガハガハなおりません。

風呂入れたいけど五時回るなこれは。

二匹ともMaxガハガハですなー。
クーラーつけておいてよかった！！！

早くガハガハおさまった方から風呂やな！
多分ぐ～たんかなー！
先に散歩行ったし(^ω^)♪

あー、眠たい。
足だるい。(笑)

昼寝してへんからか、めっちゃ眠いわ！

今日は何味の豆乳にしよー(^ω^)
気分がわからん！
抹茶かな！(笑)
ほんま抹茶お気に入りやー！

キャラメルは、昨日のんだしー！
カフェオレの気分じゃないし。

ココアか抹茶の気分です♡
どっちにしよー！
もしくは、カフェモカかなー！

ココアにした(^ω^)♪
体重38.3kg 13.8%
減ってたー＼(^o^)／♡♡♡♡
これで痩せ期で37kgいけそう！

ふぅ。
全部終わったー、
後は彼氏待って晩御飯♡
今日はねばねば丼やな(*´ω｀*)
デザートは、抹茶でーす♡

朝ごはん

ネバネバ丼
青汁
ヨーグルト
シリアルワッフル

今日はベッドそのままにしてもろた！
だって寒いし眠いし(´Д｀)

朝ウォーキングどないしよかー！
今日くらい休みにしよかなー。
でも、今日と明日頑張れば日曜日やし。
明日は絶対ウォーキング行くけど。