きーぷ(^ω^)

よっしゃー！
二回目のウンコ出た(°▽°)

スッキリしたぞー＼(^o^)／

後は、筋トレ頑張るだけ♡

でもなんかまだお腹変。(笑)

もう二時半なっちゃったー(´Д｀)

またトイレ行っても
出やんやろなー(´・ω・`)

乳めっちゃやらかいし。(笑)
考えすぎもよくないから
あんま考えんようにしたいけど
考えてまうんよなー！

とにかくこのお腹の異変は何(°Д°)(笑)

このままダラダラするより
先に筋トレしよー。

今日は2セット目標(^ω^)
お腹変やし筋トレより散歩にしよう。

のんびりぐ～たんと歩いて
てきぱきベルと歩こ(笑)

ココアなかったー(°Д°)
だいぶショック！(笑)

ブレンディの珈琲混ぜたけど、
甘さ控えめで苦い(T_T)

豆乳多目にしたのにー(°Д°)！！！

またココア買ってこやなあかん！

明日は雪印にしよかな(^ω^)

紅茶のスティックもあったから
次は紅茶にしよ♡

豆乳は飲み続けたいし。
健康にいいし女子の味方やもんな☆

やっぱりお腹おかしい(´・ω・`)

早くよくなるといいけど(>_<)

体重も体脂肪も筋肉量も減った！
筋肉量減ったのショック(´Д｀)はぁ。

でも、普通に戻った。

明日から頑張ろう( ´∀｀)

風呂上がりのメロンソーダ楽しみ＼(^o^)／
半身浴頑張るぞー♡♡♡

飲みすぎんようにしやな！
貴重なメロンソーダやし。(笑)

今日彼氏こやんかったら
デザートなしやから悲しいなー。

晩御飯八分目にしよう。

半身浴中に色々調べよ(^ω^)

YouTubeでツボみやなあかんし！

今日もたっぷり半身浴出来そう！！

風呂前にメロンソーダ飲もう( ´∀｀)
珈琲苦すぎて喉乾くわ。(笑)

６時10分まで半身浴するぞー！

じわじわ暑い(´Д｀)

今日は
鮭、コロッケ、じゃがいも

米が楽しみ＼(^o^)／

YouTube見たぞー！

冷えは敵！
ストレスは溜まってないはずやから、
冷えと睡眠しっかりしよ！

今月中には絶対来る！！！！