きーぷ(^ω^)
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#524 [あや]
踏み台は雨の日限定にしよう!踏み台のせいで足の太さ左右違うんかも!?わからんけど!来週の木曜日測定したら結果がわかるし♪


今日久々に体重測ってやっぱり毎日測ろかなー!って思ったけどあかんよな、体重より外見!!!まずは、左右足の太さ同じにする事!!

⏰:13/04/11 22:33 📱:SC-02E 🆔:ftEfp4Fg


#525 [あや]
右足かばって歩くから右足細いのに左足筋肉質すぎる!きしょい(;o;)足首も左右違うし。後はウエスト!マイナス2センチになりたい♪

⏰:13/04/11 22:34 📱:SC-02E 🆔:ftEfp4Fg


#526 [あや]
今日は昼寝してないから12時までに寝たい。

後2日頑張ったら日曜♡
日曜も早起きやけど(´・ω・`)(笑)

でも四人で遊びに行ける〜(^ω^)
過食しやんように頑張れたら幸せ♡

⏰:13/04/11 22:37 📱:SC-02E 🆔:ftEfp4Fg


#527 [あや]
二日連続で豆乳飲みすぎてるな!
二種類飲んでるもん。
こりゃあかんぞー!!!

明日から一種類にしよ!豆乳なくなるペース早いわ!日曜買うけど♡

日曜やっと恵ヨーグルト買える(^ω^)
月曜日の朝楽しみ( ´∀`)

⏰:13/04/11 22:39 📱:SC-02E 🆔:ftEfp4Fg


#528 [あや]
朝ごはん

おかかご飯
餃子
チャンポン
青汁
ヨーグルト
ワッフル
スイートポテト つぶあん

⏰:13/04/12 07:07 📱:SC-02E 🆔:6hAOVgok


#529 [あや]
今日はウォーキング休み(^ω^)

明日は絶対行くけど!
今日は夕方散歩連れてくし、なんやったら昼間ちょこっとウォーキング行ってもいっかなー!

⏰:13/04/12 07:08 📱:SC-02E 🆔:6hAOVgok


#530 [あや]
ウンコ出たし
おやつも食べたし満足でーす(^ω^)

昨日頑張りすぎて体痛いでーす!(笑)
何時から筋トレしましょうかね(°▽°)

⏰:13/04/12 12:23 📱:SC-02E 🆔:6hAOVgok


#531 [あや]
筋肉痛やばい!(笑)
久々に筋肉痛なったわ(°Д°)

筋トレ出来るかな?(笑)

⏰:13/04/12 13:38 📱:SC-02E 🆔:6hAOVgok


#532 [あや]
ウンコ二回目〜♪

今から筋トレしよかなー!
でも、風呂マジックリンないから
入れんしなー!

悩む所やでー(>_<)

⏰:13/04/12 13:43 📱:SC-02E 🆔:6hAOVgok


#533 [あや]
べいびーずの散歩行っても四時には家つくしなー!ウォーキングでも行こうかな(^ω^)でも散歩の後のウォーキングしんどいしな(笑)どうしよー(´Д`)

⏰:13/04/12 13:44 📱:SC-02E 🆔:6hAOVgok


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