きーぷ(^ω^)

とりあえず毎週木曜日の測定で
キープ出来てたら問題なし！

4月末に38kgキープしよう。
25日が最終！

よしゃー！
難しいけど38kgキープ頑張るよー♡

後15日しかないけど！(笑)
多分明日の測定で39kg以上なハズやから
地道に減量したいなー！
でも、日曜で爆発予定やけど！(笑)

同棲したら
べいびーずの散歩だけやから
リバウンドやばそー！

ssサイズも履けんくなるわ(笑)

1140kcal以下にしやな太るらしい。
やばない？(笑)
無理！(笑)

まあ、昼間のおやつ抜けば
いけそうなんやけど！

朝ごはんも晩御飯も八分目以下にして
おやつなしにしたらダイエットなるな！

毎日筋トレしてるし(^ω^)♪

足だるーい(´・ω・`)

昨日の夜過食したからやわ。
昼間アイス食べんとトマトジュース
飲めばよかったわ。

しかも、３時まわってるしー！
筋トレしやなあかんねんけどー！(笑)

筋トレめっちゃめんどくさい！
でも、ヘルシア飲んだし
おやつ食べ過ぎたから頑張らんと(;o;)

三時半までに筋トレします。

今日は忙しいのにー！

ブルーシールの紅いも味
あんこと食べたら美味しそう(^ω^)

大事に残しとく( ´∀｀)

やわもち抹茶しかアイスないがなー！(笑)
まあ、我慢したらいいや！
むしろ、我慢しやなあかんレベル(°Д°)

明日の体重とメジャー
楽しみ～(*´ω｀*)

40kgなってたら
またダイエットに燃えそうやわ！

ついでに昼間ssサイズ履いてみよう！

眠たい(T_T)

明日から朝ウォーキング行くから
昼寝できひんし早く寝れそうやわ！！！

一時間目標にウォーキング行こう♡

久々に川沿い行こう！
公園は、レベル高いからまだ無理(笑)

足治ってないし(´・ω・`)

ながら運動もTV見ながらしてみよう。
適当に。(笑)

足の上げ下げだけでも効果あるやろー！

あー、ほんま筋トレめんどくさい。(笑)

散歩だけ行こうかなー！

筋トレも足踏みも踏み台も休みにして。

それか、足踏みと踏み台休みにして
筋トレだけしよかなー！

踏み台足だるすぎて嫌やし(´Д｀)

それか、筋トレした後
久々にカーヴィしよかな( ´∀｀)

足痛いから躊躇ってたけど、
試しにやってみて無理なら即やめる！(笑)