きーぷ(^ω^)

ウンコー！

何時から筋トレしよかなー！
べいびーず風呂やから悩むなー(;o;)

久々にウォーキング行きたい♡
今日は食べ過ぎてるし。(笑)

日曜デートやのに！
食べ放題楽しみ( ´∀｀)♡

木曜日から土曜日まで
1kg位落として日曜にリバしたい！(笑)

やっぱ筋トレよなー！
ウォーキング行こかなー！
朝から( ´∀｀)

朝ごはん食べて彼氏見送って
休憩してからウォーキング行って
適当な時間歩いて帰ってきて
べいびーずと過ごして午後は
いつも通り筋トレしよかなー！

三日連続で＼(^o^)／

そうしようそうしよう(´ω｀)
実行出来たらいいけどー！(笑)

あー、
今日は普通にいつも通り過ごそか。

何時から筋トレしよかなー！
あー、悩むなー。

３時からしよー(^ω^)
見たいTVないし彼氏遅いし！

今日は、のんびり出来るわ♡

べいびーず散歩終わったら
先に布団のシーツ変えよ！！！

こんな食べてたら生理来るわな！
体重気にしんくなってきてるから
ダイエットじゃなくて健康的になる！

40kg以下ならなんでもいいやー！
充分痩せてるし！(笑)

とりあえず毎週木曜日の測定で
キープ出来てたら問題なし！

4月末に38kgキープしよう。
25日が最終！

よしゃー！
難しいけど38kgキープ頑張るよー♡

後15日しかないけど！(笑)
多分明日の測定で39kg以上なハズやから
地道に減量したいなー！
でも、日曜で爆発予定やけど！(笑)

同棲したら
べいびーずの散歩だけやから
リバウンドやばそー！

ssサイズも履けんくなるわ(笑)

1140kcal以下にしやな太るらしい。
やばない？(笑)
無理！(笑)

まあ、昼間のおやつ抜けば
いけそうなんやけど！

朝ごはんも晩御飯も八分目以下にして
おやつなしにしたらダイエットなるな！

毎日筋トレしてるし(^ω^)♪

足だるーい(´・ω・`)

昨日の夜過食したからやわ。
昼間アイス食べんとトマトジュース
飲めばよかったわ。

しかも、３時まわってるしー！
筋トレしやなあかんねんけどー！(笑)

筋トレめっちゃめんどくさい！
でも、ヘルシア飲んだし
おやつ食べ過ぎたから頑張らんと(;o;)