食べ過ぎたら翌日から
一週間は調整する

今日明日は極力食べない！

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夕飯メモ

*ポテトサラダ
*ハンバーグ

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調整中はレタスが主食

明日仕事帰りに買いに行く

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明日もこんなかんぢで

４時から夕飯作る
弟のりくで又ハンバーグｗ

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明日はお昼だけ食べる

とりあえず今週は昼だけ

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ケチャップ買うの忘れた

少ししかない〜(〇>_<)

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ポテトサラダ味見した

てか風やばすぎー

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