仕事がハードな日は
朝ご飯はしっかり食べる

じゃないと体もたない

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洗濯物干して勉強して
仕事行こお〜と

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朝から食べ過ぎたな〜

あとはおからクッキーと
カップスープのみで調整

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やっとお昼食べれた〜

お腹いっぱいだぁ(o^o^o)

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７時からランニング

早く寝よう〜

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今日はもう食べない

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金曜日やっと会える〜

明日固形物禁止にしよかな
とりあえず１８時間断食だ

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