3/7～4/7､､強化diet

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#242 [まゆちゃん]

今日は半身浴一時間

１０時半には寝よう～

:13/03/19 19:36 :P05C :Qgj4wTsk

#243 [まゆちゃん]

朝→シリアル.豆腐ハンバーグ

:13/03/20 05:28 :P05C :ZLOwi81c

#244 [まゆちゃん]

仕事がハードな日は
朝ご飯はしっかり食べる

じゃないと体もたない

:13/03/20 05:29 :P05C :ZLOwi81c

#245 [まゆちゃん]

洗濯物干して

勉強して
仕事行こお～と

:13/03/20 06:32 :P05C :ZLOwi81c

#246 [まゆちゃん]

間食→いか天のお菓子

:13/03/20 08:31 :P05C :ZLOwi81c

#247 [まゆちゃん]

朝から食べ過ぎたな～

あとはおからクッキーと
カップスープのみで調整

:13/03/20 08:32 :P05C :ZLOwi81c

#248 [まゆちゃん]

昼→具沢山野菜スープ

:13/03/20 15:35 :P05C :ZLOwi81c

#249 [まゆちゃん]

やっとお昼食べれた～

お腹いっぱいだぁ(o^o^o)

:13/03/20 15:36 :P05C :ZLOwi81c

#250 [まゆちゃん]

間食→おからクッキー

:13/03/20 16:03 :P05C :ZLOwi81c

#251 [まゆちゃん]

７時からランニング

早く寝よう～

:13/03/20 16:10 :P05C :ZLOwi81c

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