:13/04/15 11:54 :P05C :.zS3s9PA

:13/04/15 11:54 :P05C :.zS3s9PA

:13/04/15 12:19 :P03D :uTGpZJDw

クリステルさん

ずっと４３�s維持してたから
今の体重じゃ気にくわなくて

わざわざ書き込み
ありがとうございます(>_<)

:13/04/15 12:46 :P05C :.zS3s9PA

今日から
ランニング20分じゃなくて
40分走る〜(o^o^o)

多分きついけど頑張ろ

:13/04/15 14:57 :P05C :.zS3s9PA

いきなりレスごめんね(´；ω；`)

そっかぁ、頑張ってね

私もダイエット頑張るね

無理のないように

:13/04/15 15:29 :P03D :uTGpZJDw

クリステルさん

優しいんですね
無理しないようにコツコツ
頑張るダイエットにします

ダイエットしてるなら
良かったら又絡んで下さいね

:13/04/15 16:05 :P05C :.zS3s9PA

間食→シリアル

:13/04/15 16:05 :P05C :.zS3s9PA

調整しなきゃなのに間食

夜は運動頑張ろう〜

:13/04/15 16:06 :P05C :.zS3s9PA

まゆはむｻﾝ

ダイエットしてますよぉ(*^ー^)ノ♪

これから薄着になるしねっ、背中の肉、腹の肉、足の肉落とす為に((o(^∇^)o))


とりま、私がやってるのは、カロリーメイトダイエットですよ。

朝、昼、晩、で合計300カロリー
んで炭酸水飲んでます。

小腹空いたらプクーってガム噛んでるよ(*^ー^)ノ♪

:13/04/15 17:07 :P03D :uTGpZJDw

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