3/7～4/7､､強化diet

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最新最初全

#132 [まゆちゃん]

明日は４時半起き！

マッサージして寝よう

:13/03/13 20:50 :P05C :ci4q94YE

#133 [まゆちゃん]

昨日の夜お誘い入って
夜中に食べた

胃もたれしてる

辛い

やっぱり夜はだめだ

:13/03/14 04:20 :P05C :2cIn4sXU

#134 [まゆちゃん]

１８時間断食～(o^o^o)

夕方の５時まで食べない

食べ過ぎたらすぐ

調整

:13/03/14 05:04 :P05C :2cIn4sXU

#135 [まゆちゃん]

朝ランニング20分

:13/03/14 05:49 :P05C :2cIn4sXU

#136 [まゆちゃん]

強風

ランニングきつかった

:13/03/14 05:49 :P05C :2cIn4sXU

#137 [まゆちゃん]

朝→飲むヨーグルト

:13/03/14 06:17 :P05C :2cIn4sXU

#138 [まゆちゃん]

仕事頑張るぞ

明日休みもらえたら
じいじの

行こ～

:13/03/14 07:33 :P05C :2cIn4sXU

#139 [まゆちゃん]

忘れないうちに夕飯メモ

*カボチャの煮付け
*焼きそば

:13/03/14 09:31 :P05C :2cIn4sXU

#140 [まゆちゃん]

昼→スクランブルエッグ

:13/03/14 16:14 :P05C :2cIn4sXU

#141 [まゆちゃん]

お昼は職場の皆でランチ

みんなパスタだったけど
調整中だから我慢して
スクランブルエッグだけ

:13/03/14 17:47 :P05C :2cIn4sXU

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