好きな人に痩せて言われてる
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#1 [体重なんか言えません]
次会う時びっくりさせたい(いつホントに会えるかわからないけど)
がんばる(^O^)
スタート
５７㌔
目標
４９㌔
絡みオッケ
:13/03/05 23:19 
:IS12F 
:☆☆☆
#2 [体重なんか言えません]
スタート
５７．０
ジャスト
:13/03/05 23:21 :IS12F :☆☆☆
#3 [体重なんか言えません]
前にここで－５㌔ダイエット
トピをたてました
味噌汁ダイエットで成功したので
また続けてがんばる
:13/03/06 18:57 :IS12F :☆☆☆
#4 [体重なんか言えません]
朝
ごはん３口
ウインナー
おやつ
ラムネ
ミニ饅頭半分
:13/03/06 18:59 :IS12F :☆☆☆
#5 [体重なんか言えません]
昼
社食
唐揚げ１つ
海老フライ３/２
野菜のおひたし
お味噌汁
ごはん
:13/03/06 19:06 :IS12F :☆☆☆
#6 [体重なんか言えません]
夜
鶏肉のテリヤキ半分
ネギトロ 海苔
かき菜
お味噌汁
ごはん半分
お菓子
コロン
:13/03/06 19:13 :IS12F :☆☆☆
#7 [体重なんか言えません]
５７．４
増えとるやんけ
:13/03/06 22:17 :IS12F :☆☆☆
#8 [体重なんか言えません]
増えてるのにお腹すいてる
マジ
:13/03/06 23:39 :IS12F :☆☆☆
#9 [体重なんか言えません]
耐えられす
夜にかっぱえびせん少し
朝
鶏肉のピリ辛ささみ
ごはん２口
:13/03/07 08:12 :IS12F :☆☆☆
#10 [体重なんか言えません]
動かなぎゃダメだな
:13/03/07 08:33 :IS12F :☆☆☆
#11 [体重なんか言えません]
昼
社食
レンコンと挽き肉のフライ
キャベツの千切り
海苔の佃
味噌汁
ごはん３/２
:13/03/07 19:22 :IS12F :☆☆☆
#12 [体重なんか言えません]
ブロッコリー
イカの甘口煮
ごはん半分
ふりかけ
シジミのお味噌汁
:13/03/07 19:27 :IS12F :☆☆☆
#13 [体重なんか言えません]
おやつ
ちょこぱい１つ
ラムネ２つ
:13/03/07 19:28 :IS12F :☆☆☆
#14 [体重なんか言えません]
動こうと思ってたら寝ちゃったし
:13/03/07 23:16 :IS12F :☆☆☆
#15 [体重なんか言えません]
５６．９★
:13/03/07 23:18 :IS12F :☆☆☆
#16 [体重なんか言えません]
朝
しじみのお味噌汁
ウインナー
ごはん ２口
昼
社食
たまごオニオンコロッケ 半分
麻婆豆腐
ごはん ２/３
:13/03/08 13:34 :IS12F :☆☆☆
#17 [体重なんか言えません]
午前中お腹鳴ってた
:13/03/08 13:35 :IS12F :☆☆☆
#18 [体重なんか言えません]
夜
きゅうりとツナマヨ
チーズフライ
シチュー(具だけ)
ごはん半分
:13/03/08 18:50 :IS12F :☆☆☆
#19 [体重なんか言えません]
うめぼし
チュッパチャプス
:13/03/08 18:50 :IS12F :☆☆☆
#20 [体重なんか言えません]
ごはんは一杯食べない
パンも食べない
:13/03/08 18:54 :IS12F :☆☆☆
#21 [体重なんか言えません]
チュッパチャプス途中で飽きてきた
:13/03/08 19:06 :IS12F :☆☆☆
#22 [体重なんか言えません]
メロン味
:13/03/08 19:06 :IS12F :☆☆☆
#23 [体重なんか言えません]
外出してきたでも
花粉で目がかゆくてたえられず帰ってきた
:13/03/09 12:24 :IS12F :☆☆☆
#24 [体重なんか言えません]
朝
なし
昼
五穀米牛丼
しょうが
お茶
:13/03/09 12:26 :IS12F :☆☆☆
#25 [体重なんか言えません]
夜
五穀米ごはん２/３
納豆
かき菜
ぽてとチップ少し
:13/03/09 18:35 :IS12F :☆☆☆
#26 [体重なんか言えません]
５６.８
:13/03/09 23:51 :IS12F :☆☆☆
#27 [体重なんか言えません]
お腹空いて眠れなかった
ため揚げ煎餅食べちゃった
:13/03/09 23:53 :IS12F :☆☆☆
#28 [体重なんか言えません]
朝
なし
昼
お寿司 7皿
プリン
:13/03/10 14:15 :IS12F :☆☆☆
#29 [体重なんか言えません]
夜
バーベキューみたいなの
とうもろこし
ナス
ウインナー
白菜
ぶた肉
ごはん少し
:13/03/10 19:01 :IS12F :☆☆☆
#30 [体重なんか言えません]
あさりのお味噌汁
:13/03/10 19:03 :IS12F :☆☆☆
#31 [体重なんか言えません]
朝
めんたいマヨ
海苔
ごはん少し
昼
トンカツの玉子とじ
ごはん２/３
野菜スープ
:13/03/11 19:27 :IS12F :☆☆☆
#32 [体重なんか言えません]
夜
揚げ煎餅
ポテトサラダ少し
あさりのお味噌汁
豚キムチ
ごはん半分
:13/03/11 19:31 :IS12F :☆☆☆
#33 [体重なんか言えません]
ただごはん減らして食べるだけ食ってるよ
こりゃ減らないよ
:13/03/11 19:35 :IS12F :☆☆☆
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