９時半夜ご飯
ご飯
アサリの甘酢あえ
フライドポテト
スペアリブ１本
サラダ
ミニうどん

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:13/03/19 22:31 :P03C :rNhKuIxQ

お昼ご飯お弁当
(ご飯、冷食３個)


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:13/03/20 12:33 :P03C :JZXAoxjE

３時間食
チョコ

５時間食
チョコの和菓子１個

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:13/03/20 17:38 :P03C :JZXAoxjE

昨日の７時夜ご飯
手巻き寿司
ままどおるみたいなやつ１個

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:13/03/21 10:31 :P03C :FWMUFlU2

１０時半朝ご飯
チキン南蛮パン
チョコパン

２時半間食
エリンギパン

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:13/03/21 18:27 :P03C :FWMUFlU2

間食スイートポテト
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:13/03/21 19:07 :P03C :FWMUFlU2

お腹すいたー
間食おにぎり
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:13/03/21 21:09 :P03C :FWMUFlU2

１０時４５分夜ご飯
ご飯小さいお茶碗１杯
手羽元のトマト煮
マグロの刺身
ツナサラダ

今ジャンボモナカ1/3

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:13/03/21 23:59 :P03C :FWMUFlU2

栗羽二重餅１個

ウォーキング３０分

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:13/03/22 07:13 :P03C :xNgvISQE

:13/03/22 13:22 :P03C :xNgvISQE

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