いい加減痩せなきゃ(´Д｀)
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#58 [☆ｅrｴ☆]

１０時４５分夜ご飯
ご飯小さいお茶碗１杯
手羽元のトマト煮
マグロの刺身
ツナサラダ

今ジャンボモナカ1/3

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⏰:13/03/21 23:59 📱:P03C 🆔:FWMUFlU2

#59 [☆ｅrｴ☆]

栗羽二重餅１個

ウォーキング３０分

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⏰:13/03/22 07:13 📱:P03C 🆔:xNgvISQE

#60 [☆ｅrｴ☆]

お昼ご飯
ツナサラダ
お弁当
(ご飯、冷食３個)

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⏰:13/03/22 13:22 📱:P03C 🆔:xNgvISQE

#61 [☆ｅrｴ☆]

８時半過ぎ間食
コロネ

９時半過ぎ間食
チョコの和菓子

１０時４５分夜ご飯
ネギトロ丼
焼き鳥１本半
ツナサラダ

おやすみ

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⏰:13/03/23 00:07 📱:P03C 🆔:1xtm1RnM

#62 [☆ｅrｴ☆]

チョコの和菓子

ウォーキング３０分

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⏰:13/03/23 07:12 📱:P03C 🆔:1xtm1RnM

#63 [☆ｅrｴ☆]

朝ご飯
スイートポテト

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⏰:13/03/23 07:30 📱:P03C 🆔:1xtm1RnM

#64 [☆ｅrｴ☆]

お昼ご飯お弁当
(ご飯、焼き鳥１本
冷食２個個)
春雨スープ

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⏰:13/03/23 12:41 📱:P03C 🆔:1xtm1RnM

#65 [☆ｅrｴ☆]

８時半夜ご飯
カレーライス
焼き鳥３本

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⏰:13/03/23 21:39 📱:P03C 🆔:1xtm1RnM

#66 [☆ｅrｴ☆]

昨日１０時過ぎ間食
ナタデココヨーグルト
257㌍

朝チョコの和菓子

ウォーキング３０分

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⏰:13/03/24 07:22 📱:P03C 🆔:zHeH.UoQ

#67 [☆ｅrｴ☆]

７時半過ぎ朝ご飯
生どら焼き１個

お昼ご飯お弁当
ご飯、冷食３個
春雨スープ

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⏰:13/03/24 12:21 📱:P03C 🆔:zHeH.UoQ

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