痩せー磨きー変わるー
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#22 [どらげ]
昼→①本

⏰:13/03/07 11:29 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#23 [体重なんか言えません]
ウォーキング45分

⏰:13/03/07 17:02 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#24 [どらげ]
コーラック①

⏰:13/03/07 17:07 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#25 [どらげ]
夜→①個&（半分）

⏰:13/03/07 19:08 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#26 [どら]
半身浴15分

壁たて伏せ20

脚運動

首マッサージ

顔マッサージ&肌ｹｱ

△


⏰:13/03/07 19:51 📱:AFFARE 🆔:bOm7zTYk

#27 [どら]
△
△

⏰:13/03/08 07:16 📱:AFFARE 🆔:19V4t3ZM

#28 [どら]
朝→菜の花&

⏰:13/03/08 10:35 📱:AFFARE 🆔:19V4t3ZM

#29 [どら]
昼→①本

⏰:13/03/08 13:30 📱:AFFARE 🆔:19V4t3ZM

#30 [どら]
夜→ガッツリ


半身浴10分

顔マッサージ&肌ｹｱ

首マッサージ

ウォーキング15分

⏰:13/03/08 18:15 📱:AFFARE 🆔:19V4t3ZM

#31 [どら]
コーラック②

⏰:13/03/09 01:55 📱:AFFARE 🆔:KgYWT69I

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