Diet☆

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#591 [ゆき]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
スクワット10回
ポリバケツ20回

:13/05/12 08:55 :iPhone :☆☆☆

#592 [ゆき]

5/12
朝ごはん
ビーフシチュー
ご飯
ちょこクレープ二口

:13/05/12 08:56 :iPhone :☆☆☆

#593 [ゆき]

生理二日目

:13/05/12 08:56 :iPhone :☆☆☆

#594 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ

:13/05/12 09:50 :iPhone :☆☆☆

#595 [ゆき]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/05/12 13:45 :iPhone :☆☆☆

#596 [ゆき]

ジャがリコ少し

:13/05/12 18:45 :iPhone :☆☆☆

#597 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/13 09:47 :iPhone :☆☆☆

#598 [ゆき]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
腰回し10回ずつ
スクワット10回

:13/05/13 09:47 :iPhone :☆☆☆

#599 [ゆき]

5/13

生理三日目

:13/05/13 09:48 :iPhone :☆☆☆

#600 [ゆき]

朝ごはん
お茶漬け
煮物
クッキー
豆乳

:13/05/13 10:44 :iPhone :☆☆☆

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