Diet☆

Diet☆
最新最初全

#501 [ゆき]

4/29

:13/04/29 09:48 :iPhone :☆☆☆

#502 [ゆき]

朝ごはん
ご飯
もやしとお肉炒め少し
一口ササミふらい一つ
シュークリーム1/3

:13/04/29 09:49 :iPhone :☆☆☆

#503 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
ポリバケツ20回

:13/04/29 09:50 :iPhone :☆☆☆

#504 [ゆき]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/04/29 15:10 :iPhone :☆☆☆

#505 [ちびこ]

おつおつ( ´ ▽ ` )ﾉ☆
電車超やだよね（；＿；）キャリー持ってる人とかめっちゃ羨ましいもん。。涙
ほんと早くおわれー！！笑

まじかぁ( ´ ▽ ` )ﾉ☆楽しみだね♡♡
ねー（；＿；）サービス業は辛いぜ(´･_･`)
カレンダー通りがいいよねT^T♡

:13/04/29 17:22 :iPhone :☆☆☆

#506 [ゆき]

ちょこ

:13/04/29 17:50 :iPhone :☆☆☆

#507 [ゆき]

お菓子少し

:13/04/29 18:38 :iPhone :☆☆☆

#508 [ゆき]

シュークリーム1/3

:13/04/29 20:55 :iPhone :☆☆☆

#509 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/04/30 01:41 :iPhone :☆☆☆

#510 [ゆき]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
腰捻り50回
ポリバケツ20回

:13/04/30 01:42 :iPhone :☆☆☆

#511 [ゆき]

4/30

:13/04/30 14:24 :iPhone :☆☆☆

#512 [ゆき]

朝ごはんなし
お昼
ご飯
スンドゥブ
お菓子少し

:13/04/30 14:24 :iPhone :☆☆☆

#513 [ゆき]

いっぱい寝れたあ♥
幸せだ\(//∇//)\♪

:13/04/30 14:25 :iPhone :☆☆☆

#514 [ゆき]

お昼かきわすれ！
豆乳

:13/04/30 16:21 :iPhone :☆☆☆

#515 [ゆき]

おせんべい

:13/04/30 18:14 :iPhone :☆☆☆

#516 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/01 01:20 :iPhone :☆☆☆

#517 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
腹筋10回
足あげ20回ずつ
腰回し20回ずつ
腰捻り50回
ポリバケツ20回

:13/05/01 01:21 :iPhone :☆☆☆

#518 [ゆき]

おやすみなさい☆

:13/05/01 01:21 :iPhone :☆☆☆

#519 [ゆき]

5/1

朝ごはん
チキンサンド
たいやき

:13/05/01 09:33 :iPhone :☆☆☆

#520 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ

:13/05/01 10:42 :iPhone :☆☆☆

#521 [ちびこ]

おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ♡
今日も素晴らしく眠い(*_*)
憧れるよね～T^T姉ちゃん連休ありすぎてまじ羨ましいよん( ´Д`)y━･~~

戻りたいー！楽しかったなぁ(*^^*)
ほんとほんと笑
歳だけくっちゃうよT^Tだから今のうちにいっぱい遊んで色んな所行ったり、資格とったりしたいなぁ( ´ ▽ ` )ﾉ☆
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88900/

:13/05/01 11:03 :iPhone :☆☆☆

#522 [ゆき]

ちょこ

:13/05/01 13:37 :iPhone :☆☆☆

#523 [ゆき]

お菓子少し

:13/05/01 13:52 :iPhone :☆☆☆

#524 [ゆき]

お昼
お弁当

:13/05/01 15:41 :iPhone :☆☆☆

#525 [ゆき]

昨日
夜ご飯なし

脚マッサージ

:13/05/02 14:14 :iPhone :☆☆☆

#526 [ゆき]

5/2
朝ごはんなし

お昼
ご飯
じゃがいも揚げ
ササミフライ
シュークリーム

:13/05/02 14:15 :iPhone :☆☆☆

#527 [ゆき]

おせんべい

:13/05/02 17:34 :iPhone :☆☆☆

#528 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/03 08:55 :iPhone :☆☆☆

#529 [ゆき]

5/3
朝ごはん
焼きそば
ハンバーグ
ちょこ

:13/05/03 08:56 :iPhone :☆☆☆

#530 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか1セット
コロコロ

:13/05/03 09:56 :iPhone :☆☆☆

#531 [ゆき]

駅人ヤバすぎ！
GW全部仕事なのにみんな休みでずるいわー（笑）
早く終わってくれ(￣ー￣)

:13/05/03 09:57 :iPhone :☆☆☆

#532 [ゆき]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/05/03 12:29 :iPhone :☆☆☆

#533 [ゆき]

ちょこ二つ

:13/05/03 18:54 :iPhone :☆☆☆

#534 [ゆき]

今日は彼氏との記念日だから夜ご飯たべた～☆
幸せ\(//∇//)\♪
また明日からダイエット頑張るぞ♪
(*^_^*)♡

:13/05/03 23:56 :iPhone :☆☆☆

#535 [ゆき]

脚マッサージ

:13/05/04 00:25 :iPhone :☆☆☆

#536 [ゆき]

5/4
朝ごはんなし

:13/05/04 09:25 :iPhone :☆☆☆

#537 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱぱか2セット
コロコロ
ポリバケツ10回

:13/05/04 09:26 :iPhone :☆☆☆

#538 [ゆき]

お昼
お弁当

:13/05/04 12:24 :iPhone :☆☆☆

#539 [ゆき]

ちょこ

:13/05/04 13:01 :iPhone :☆☆☆

#540 [ゆき]

ちょこ二つ

:13/05/04 17:32 :iPhone :☆☆☆

#541 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/05 00:10 :iPhone :☆☆☆

#542 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
スクワット10回
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
ポリバケツ20回

:13/05/05 00:11 :iPhone :☆☆☆

#543 [ゆき]

5/5
朝ごはん
ビーフシチュー
ご飯
豆乳

:13/05/05 08:54 :iPhone :☆☆☆

#544 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか1セット
コロコロ

:13/05/05 09:45 :iPhone :☆☆☆

#545 [ゆき]

ちょこ

:13/05/05 14:02 :iPhone :☆☆☆

#546 [ゆき]

お菓子少し

:13/05/05 15:45 :iPhone :☆☆☆

#547 [ゆき]

お昼
お弁当

:13/05/05 17:33 :iPhone :☆☆☆

#548 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/06 01:24 :iPhone :☆☆☆

#549 [ゆき]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
腹筋10回
スクワット10回
ポリバケツ20回

:13/05/06 01:24 :iPhone :☆☆☆

#550 [ゆき]

5/6
朝ごはん
焼きそば
煮物

:13/05/06 08:55 :iPhone :☆☆☆

#551 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
ポリバケツ20回

:13/05/06 09:47 :iPhone :☆☆☆

#552 [ゆき]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/05/06 13:23 :iPhone :☆☆☆

#553 [ゆき]

ミルクティー

:13/05/06 16:52 :iPhone :☆☆☆

#554 [ちびこ]

ゆきー遅れてごめんね！！
飲んだくれてたよー笑。
ダイエットサボリ魔だわ！
てかボニックってゆーマッサージ機器？買っちゃった(´Д` )笑
効くといーなぁT^T

資格はまだ未定だけど、何かしらとりたいなって💗笑

:13/05/06 20:30 :iPhone :☆☆☆

#555 [ゆき]

お菓子少し

:13/05/06 20:46 :iPhone :☆☆☆

#556 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/07 12:18 :iPhone :☆☆☆

#557 [ゆき]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ

:13/05/07 12:19 :iPhone :☆☆☆

#558 [ゆき]

5/7
朝ごはんなし

:13/05/07 12:19 :iPhone :☆☆☆

#559 [ゆき]

お昼
ザル麺
ポテト
ちょこ

:13/05/07 13:19 :iPhone :☆☆☆

#560 [ゆき]

生理前でお腹痛い

:13/05/07 14:46 :iPhone :☆☆☆

#561 [ゆき]

ちょこ

:13/05/07 17:17 :iPhone :☆☆☆

#562 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/08 10:11 :iPhone :☆☆☆

#563 [ゆき]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
スクワット10回
腰回し20回ずつ

:13/05/08 10:12 :iPhone :☆☆☆

#564 [ゆき]

5/8
朝ごはん
お茶漬け
お肉炒め

:13/05/08 10:13 :iPhone :☆☆☆

#565 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
ポリバケツ20回

:13/05/08 10:42 :iPhone :☆☆☆

#566 [ゆき]

お昼
お弁当
スープ
プリン

:13/05/08 13:45 :iPhone :☆☆☆

#567 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/09 01:51 :iPhone :☆☆☆

#568 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
足あげ20回ずつ
腰回し20回ずつ
腰ひねり50回
スクワット10回
ポリバケツ20回

:13/05/09 01:53 :iPhone :☆☆☆

#569 [ゆき]

4/9
朝ごはんなし
お昼
かたやきそば
麻婆豆腐少し
ちょこ
お菓子少し

:13/05/09 12:45 :iPhone :☆☆☆

#570 [ゆき]

生理前でお腹が痛い
今日休みで本当よかった☆
くるなら早くきてくれ～

:13/05/09 12:46 :iPhone :☆☆☆

#571 [ゆき]

ちょこ

:13/05/09 14:36 :iPhone :☆☆☆

#572 [ゆき]

お菓子少し

:13/05/09 21:08 :iPhone :☆☆☆

#573 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/09 23:48 :iPhone :☆☆☆

#574 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
腹筋10回
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
腰ひねり50回
スクワット10回
ポリバケツ20回

:13/05/09 23:49 :iPhone :☆☆☆

#575 [ゆき]

5/10
朝ごはん
お蕎麦
唐揚げ
豆乳

:13/05/10 09:36 :iPhone :☆☆☆

#576 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか1セット
コロコロ

:13/05/10 11:04 :iPhone :☆☆☆

#577 [ゆき]

ちょこ

:13/05/10 13:29 :iPhone :☆☆☆

#578 [ゆき]

お昼
お弁当
ちょこ

:13/05/10 15:21 :iPhone :☆☆☆

#579 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/11 08:49 :iPhone :☆☆☆

#580 [ゆき]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
腰ひねり25回
スクワット10回
ポリバケツ20回

:13/05/11 08:50 :iPhone :☆☆☆

#581 [ゆき]

5/11

朝ごはん
明太子パスタ
豆乳
ちょこクレープ一口

:13/05/11 08:51 :iPhone :☆☆☆

#582 [ゆき]

生理一日目

:13/05/11 08:52 :iPhone :☆☆☆

#583 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ

:13/05/11 09:40 :iPhone :☆☆☆

#584 [ゆき]

生理始まってお腹痛い

:13/05/11 11:20 :iPhone :☆☆☆

#585 [ゆき]

ちょこ

:13/05/11 12:47 :iPhone :☆☆☆

#586 [ゆき]

お菓子少し

:13/05/11 13:25 :iPhone :☆☆☆

#587 [ゆき]

お昼
お弁当

:13/05/11 14:55 :iPhone :☆☆☆

#588 [ゆき]

ちょこ

:13/05/11 20:54 :iPhone :☆☆☆

#589 [ちびこ]

ゆきー🔆
遅れてごめんね（；＿；）
ちょっと色々あってバタバタしてた💧
また頑張るね💗見捨てないでね😢💕笑

お酒は発散で酔っ払いたくなるん😖w
家じゃ全く飲まないよ🎶
ゆきは飲まなくて偉い👍👍✨
ボニックはマッサージ機器だよ👍🌟

てか今カフェ巡り超ハマってるんだけど、w都内でおすすめのカフェあるー？💗

:13/05/11 21:17 :iPhone :☆☆☆

#590 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/05/12 08:54 :iPhone :☆☆☆

#591 [ゆき]

脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
スクワット10回
ポリバケツ20回

:13/05/12 08:55 :iPhone :☆☆☆

#592 [ゆき]

5/12
朝ごはん
ビーフシチュー
ご飯
ちょこクレープ二口

:13/05/12 08:56 :iPhone :☆☆☆

#593 [ゆき]

生理二日目