Diet☆

#435 [ゆき]

朝ごはん
ご飯
味噌汁
煮込み少し
ティラミス一口

:13/04/21 09:15 :iPhone :☆☆☆

#436 [ゆき]

空こぎ50回
足ぱか2セット
ポリバケツ20回
コロコロ

:13/04/21 09:53 :iPhone :☆☆☆

#437 [ゆき]

ちょこ

:13/04/21 13:35 :iPhone :☆☆☆

#438 [ゆき]

お昼
お弁当

:13/04/21 16:39 :iPhone :☆☆☆

#439 [ゆき]

ちょこ

:13/04/21 16:52 :iPhone :☆☆☆

#440 [ゆき]

夜ご飯なし

:13/04/22 01:09 :iPhone :☆☆☆

#441 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ60回
足ぱか2セット
コロコロ
腹筋10回
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
ポリバケツ30回

:13/04/22 01:10 :iPhone :☆☆☆

#442 [ゆき]

おやすみなさい☆

:13/04/22 01:10 :iPhone :☆☆☆

#443 [ゆき]

4/22

:13/04/22 09:48 :iPhone :☆☆☆

#444 [ゆき]

朝ごはん
ワンタンスープ少し
パスタ半分
メンチ

:13/04/22 09:49 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194