Diet☆
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#412 [ゆき]

朝ごはん
ザル麺
ポテト少し

⏰:13/04/19 10:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#413 [ちびこ]
おはよー(*^^*)今日は仕事してくる(´Д` )
きゃ♡ありがと〜\(//∇//)\るん♪

連絡取りたい人ー(;_;)
まぁ仕事してるか飲んでるかだから、
割り切るしかないのだけどね(ー ー;)💦

確かに不思議ー!笑
そして欲がありすぎちゃうと、中々いい人見つからないよね、、
ってあたしか!(´Д` )笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88900/298-

⏰:13/04/19 10:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#414 [ゆき]

ウォーキング30分
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
ポリバケツ20回

⏰:13/04/19 10:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#415 [ゆき]

ちょこ

⏰:13/04/19 13:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#416 [ゆき]

お昼
お弁当
ちょこ

⏰:13/04/19 14:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#417 [ゆき]

夜ご飯なし

⏰:13/04/20 00:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#418 [ゆき]

脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
脚運動3分
腹筋10回
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
ポリバケツ20回

⏰:13/04/20 00:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#419 [ゆき]

おやすみなさい☆

⏰:13/04/20 00:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#420 [ゆき]

4/20

⏰:13/04/20 09:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#421 [ゆき]

朝ごはん
雑炊
ティラミス三口

⏰:13/04/20 09:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


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