Diet☆
最新 最初 全 
#301 [ゆき]
ウォーキング20分
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
ポリバケツ20回
:13/04/10 10:42 
:iPhone 
:☆☆☆
#302 [ゆき]
:13/04/10 11:13 :iPhone :☆☆☆
#303 [ちびこ]
お腹大丈夫？（；＿；）
頑張ろっ‼(o^^o)♡
あたしもー！緩くやるつもり♡
昔はまじストイックすぎた(´Д` )笑
うちらめっちゃ頑張ってたよね！笑
ウォーキングも休みの日とか出来る日にやろうかなーって思ってるん☆
何気めっちゃ長い付き合いだよね！もう、、5年は多分経つよね？笑
結婚しましょかー！！♡＼(^o^)／笑
仕事は続けてるよ～(´Д` )超嫌々。笑
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#304 [ゆき]
:13/04/10 14:02 :iPhone :☆☆☆
#305 [ゆき]
:13/04/10 14:13 :iPhone :☆☆☆
#306 [ちびこ]
昼☆
お弁当
ワンタンスープ
ヨーグルト
:13/04/10 15:16 :iPhone :☆☆☆
#307 [ちびこ]
ゆきごめーん！！
間違えたぁぁぁ（；＿；）笑
:13/04/10 15:17 :iPhone :☆☆☆
#308 [ちびこ]
生理前はお腹痛いよね/ _ ;
ダイエット無理しないどくれ～(>_<)
やばかったよね(´Д` )笑
そりゃ痩せるわみたいな(°_°)笑
ゆるく確実にやろー！♡明日は歩くぞ！
仕事やだよねー(>_<)涙。
今ネイルの仕事？(*^^*)
:13/04/10 15:24 :iPhone :☆☆☆
#309 [ちびこ]
:13/04/10 15:25 :iPhone :☆☆☆
#310 [ゆき]
:13/04/10 18:12 :iPhone :☆☆☆
#311 [ちびこ]
ありがとーん😍❤笑
なんか、ゆきはほんと可愛いらしいわぁ💕
うらやまん＼(^o^)／✨
ね♡マイペースにね！でも今からなら夏までには間に合いそうじゃない？❤
そんなん毎日だお（＾ω＾）誰。笑
あたし常に脱力系＼(^o^)／☆
ゆきはネイルの仕事、大変？T^T💦
:13/04/10 19:12 :iPhone :☆☆☆
#312 [ちびこ]
今日もお疲れ様＼(^o^)／☆
癒しなんてー\(//∇//)\
ウザキャラだよ（＾ω＾）♡笑
そっかぁ＼(^o^)／全然いいと思う！
リバウンドするよか健全な道だ！
うむ(｀ω´ )笑
あたしはなんとなく夏までには30キロ代キープして引き締めたいんだよねT^T✨
道のりは長いけど、、、笑。
店長嫌なんだぁ(>_<)
あたしは仕事内容のが嫌かも/ _ ;
前のお店で今ずっと働いてるのー？(^^)
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#313 [ゆき]
:13/04/11 00:42 :iPhone :☆☆☆
#314 [ゆき]
脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
腹筋10回
コロコロ
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
脚痩せ運動3分
ポリバケツ20回
:13/04/11 00:43 :iPhone :☆☆☆
#315 [ゆき]
:13/04/11 00:44 :iPhone :☆☆☆
#316 [ゆき]
:13/04/11 09:40 :iPhone :☆☆☆
#317 [ゆき]
:13/04/11 09:47 :iPhone :☆☆☆
#318 [ゆき]
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
足あげ20回ずつ
ポリバケツ20回
:13/04/11 10:52 :iPhone :☆☆☆
#319 [ちびこ]
おはよー＼(^o^)／☆
今日天気いーねっ♪♪
ゆきさんも一緒にファイトよー( ´ ▽ ` )笑
夏はまた海行きたいしさ(*^^*)
少しでも肉達を絞らねば‼(´Д` )
でも、ゆき夜なし続いてすごいね！！
あたしちょっとでも食べちゃうよT^T
そだよー(*^^*)☆
そーそー！！クレームとか色々なお客様がいる～(´Д` )💧でも売りばっかでやんなるT^T
ずっと一緒なら長いね！大分慣れた？☆
分かるー！辞めたいけど金がね💦
次の仕事見つけなきゃだわぁ（；＿；）
:13/04/11 11:33 :iPhone :☆☆☆
#320 [ゆき]
:13/04/11 14:05 :iPhone :☆☆☆
#321 [ちびこ]
むしろ付いてきますわい！＼(^o^)／笑
でも昔に比べて体重が減らなくなったんT^T💧歳かな（；＿；）
食べるの大事ー(o^^o)肉肉肉♡
てかゆきの朝ごはん、んまそー♡とか1人で思ってた笑
そーなんだよー、また1から人間関係とかやってかなきゃだし、それが面倒なんだよね(ｰ ｰ;)でも転職もしたいわぁ(´Д` )💧
ゆき、今日も仕事ファイトだっ>_<♡
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#322 [ちびこ]
ハロー*\(^o^)/*
今日もおつ！(o^^o)
食べたーい！！ハヤシなんてずっと食べてないわ、、(ｰ ｰ;)ゆきちゃん作って♡←
朝昼がっつりー？全然でしょ！(´Д` )
むしろ少ないよー((((；ﾟДﾟ)))))))
したいよーでもできないチキンやろー笑
そして今日は飲んで騒いでくるぜー♡
だから今日は食事気をつける‼餓死しそうな位腹ペコだけど、、（；＿；）涙
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#323 [ゆき]
:13/04/12 08:15 :iPhone :☆☆☆
#324 [ゆき]
脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
腹筋10回
コロコロ
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
ポリバケツ20回
:13/04/12 08:16 :iPhone :☆☆☆
#325 [ゆき]
:13/04/12 08:17 :iPhone :☆☆☆
#326 [ゆき]
生理前だからここから終わるまでは体重記載しない
:13/04/12 08:17 :iPhone :☆☆☆
#327 [ちびこ]
:13/04/12 08:30 :iPhone :☆☆☆
#328 [ゆき]
:13/04/12 09:47 :iPhone :☆☆☆
#329 [ゆき]
:13/04/12 09:48 :iPhone :☆☆☆
#330 [ゆき]
:13/04/12 10:13 :iPhone :☆☆☆
#331 [ゆき]
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
ポリバケツ20回
:13/04/12 10:46 :iPhone :☆☆☆
#332 [ちびこ]
なってないよー*\(^o^)/*笑
でも飲みすぎた！
だから今日はジム行ってくるぞ＼(^o^)／
断食はいーのかなぁ💦
食べ過ぎたりした日にやるといいみたいだよ♡あたしは単なる飲みすぎ笑
いー人はねー、DJだよ♡
でも多分既婚者（；＿；）
だから諦めるしかないよー笑💦
しゃーないのだ(o^^o)笑
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#333 [ゆき]
:13/04/12 13:12 :iPhone :☆☆☆
#334 [ゆき]
最近くしゃみと鼻水やばあい(>_<)
ヒノキ花粉疑惑（；＿；）
やだやだあ
:13/04/12 13:30 :iPhone :☆☆☆
#335 [ゆき]
:13/04/12 14:17 :iPhone :☆☆☆
#336 [ちびこ]
ジムは超久しぶりに行くよ☆
ゆきもいってみなよー*\(^o^)/*
てか、ゆきはいつも仕事前にウォーキングしてるん？⊂((・x・))⊃
18時間断食すると、内蔵機能を休めてあげることで毒素を排出できるらしいよ☆笑
かっこいーよー>_<💗でも諦める笑
私、諦め早いんです👍←
いー人見つけなきゃ～！（；＿；）
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88900/:13/04/12 16:58 :iPhone :☆☆☆
#337 [ちびこ]
うち市でやってるジムだから安いんよ☆
220円で4時間使えたりとか時間制限はあんだけどさ*\(^o^)/*
まぁ小さいジムだけどね笑(´･_･`)
でもゆき、夜なしにしてるなら自然と18時間断食してるよね*\(^o^)/*笑
ありがっとー😊💕
ゆきは恋愛順調ー？♡
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88900/:13/04/12 18:07 :iPhone :☆☆☆
#338 [ちびこ]
:13/04/12 21:19 :iPhone :☆☆☆
#339 [ちびこ]
仕事お疲れ！*\(^o^)/*
そかそか☆減らない時測ると、ストレス溜まるもんね（；＿；）
タイプねー、、
心が広くて安心感がある人がいいな♡
あと楽しくてアクティブな人がいいな♡
そしてイケメンがいいな♡
、、、んな人いないわ！！！←
お金かかるもんねー>_<
えらいじゃーん♡♡でも目標あるなら頑張れるよね(*^^*)結婚式とか楽しみだね！☆
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88900/:13/04/12 23:28 :iPhone :☆☆☆
#340 [ゆき]
:13/04/13 01:29 :iPhone :☆☆☆
#341 [ゆき]
脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか1セット
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
ポリバケツ20回
脚痩せ運動3分
:13/04/13 01:30 :iPhone :☆☆☆
#342 [ゆき]
:13/04/13 09:56 :iPhone :☆☆☆
#343 [ゆき]
:13/04/13 09:57 :iPhone :☆☆☆
#344 [ゆき]
:13/04/13 11:51 :iPhone :☆☆☆
#345 [ゆき]
ウォーキング20分
コロコロ
空こぎ50回
足ぱか1セット
:13/04/13 12:22 :iPhone :☆☆☆
#346 [ゆき]
:13/04/13 14:24 :iPhone :☆☆☆
#347 [ゆき]
:13/04/13 17:15 :iPhone :☆☆☆
#348 [ゆき]
:13/04/13 19:08 :iPhone :☆☆☆
#349 [ちびこ]
おつおつ☆
ね( ´ ▽ ` )絶対女いるわT^T笑
緊張するから、ほどよいイケメンに訂正♡あと、お洒落さん！！笑
まじ好みうるさいわー笑(´Д` )
やっぱ恋すると気持ちが違うよね！
してないから枯れまくりだよー(°_°)
確かに金かかるね(>_<)
でもHappyなことにお金かけるなら全然いーよー*\(^o^)/*♡
てか打ちながら歩いてたらホームの柱？に頭ぶっけた(´Д` )はずいぜ！笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88900/:13/04/13 21:33 :iPhone :☆☆☆
#350 [ゆき]
:13/04/14 01:40 :iPhone :☆☆☆
#351 [ゆき]
友達から9時に電話かかってきて、ずーっと長電話！（笑）
楽しかった☆＼(^o^)／
:13/04/14 01:42 :iPhone :☆☆☆
#352 [ゆき]
脚マッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
ポリバケツ20回
:13/04/14 01:58 :iPhone :☆☆☆
#353 [ゆき]
:13/04/14 02:01 :iPhone :☆☆☆
#354 [ゆき]
:13/04/14 08:58 :iPhone :☆☆☆
#355 [ゆき]
:13/04/14 08:59 :iPhone :☆☆☆
#356 [ゆき]
空こぎ50回
足ぱか1セット
コロコロ
ポリバケツ20回
:13/04/14 09:51 :iPhone :☆☆☆
#357 [ゆき]
:13/04/14 09:55 :iPhone :☆☆☆
#358 [ちびこ]
おはよ(^^)！
確かに違うねー(´Д` )好きな人が自然とかっこよく見えてきたりはあるかも☆
持ってるよー( ´ ▽ ` )ﾉ
すぐなくなるからさ(´Д` )
:13/04/14 10:35 :iPhone :☆☆☆
#359 [ゆき]
:13/04/14 12:58 :iPhone :☆☆☆
#360 [ゆき]
:13/04/14 14:41 :iPhone :☆☆☆
#361 [ゆき]
:13/04/14 16:09 :iPhone :☆☆☆
#362 [ちびこ]
生理痛大丈夫？(´･_･`)
タイプ変わるね！前まではタメがよかったけど、今は絶対年上がいーもんT^T
あたしが買ったやつは、100％じゃないけど70％以上は充電できるやつにしたよ！持ち運びもできる小さいやつだからそれにしたん☆でも、それも家で充電してから持ち運ばなきゃいけないんだけどさ(´Д` )
便利だよー結構電池切れちゃうん？
:13/04/14 16:11 :iPhone :☆☆☆
#363 [ゆき]
:13/04/14 16:22 :iPhone :☆☆☆
#364 [ゆき]
:13/04/15 01:00 :iPhone :☆☆☆
#365 [ゆき]
脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか2セット
コロコロ
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
脚痩せ運動3分
ポリバケツ20回
:13/04/15 01:01 :iPhone :☆☆☆
#366 [ゆき]
:13/04/15 01:02 :iPhone :☆☆☆
#367 [ゆき]
:13/04/15 08:30 :iPhone :☆☆☆
#368 [ゆき]
:13/04/15 08:31 :iPhone :☆☆☆
#369 [ゆき]
:13/04/15 09:54 :iPhone :☆☆☆
#370 [ゆき]
:13/04/15 10:04 :iPhone :☆☆☆
#371 [ゆき]
:13/04/15 10:51 :iPhone :☆☆☆
#372 [ゆき]
:13/04/15 12:33 :iPhone :☆☆☆
#373 [ちびこ]
今日めっちゃいー天気だね♡
昨日ダイエットさぼっちゃったよ(>_<)
生理痛どう？（；＿；）
わかるわかる！
将来を考えられる人がいーよね♡
てか昨日久しぶりに知り合いの人と会ったんだけど、なんだか居心地がよくて凄い安心できたよー(*^^*)
あたし、惚れやすいね笑
充電は持っといた方がいざって時に使えるよ＼(^o^)／2～3000円くらいだったよ☆
:13/04/15 14:31 :iPhone :☆☆☆
#374 [ゆき]
:13/04/15 14:48 :iPhone :☆☆☆
#375 [ゆき]
:13/04/15 16:44 :iPhone :☆☆☆
#376 [ゆき]
:13/04/15 23:03 :iPhone :☆☆☆
#377 [ゆき]
今日は同期とご飯☆
楽しすぎた～＼(^o^)／♡
また明日からはいつものダイエットでがんばろー☆
:13/04/15 23:04 :iPhone :☆☆☆
#378 [ゆき]
同期に痩せたって言われた～♡
嬉しいっ＼(^o^)／
:13/04/15 23:22 :iPhone :☆☆☆
#379 [ゆき]
:13/04/16 13:04 :iPhone :☆☆☆
#380 [ゆき]
:13/04/16 13:05 :iPhone :☆☆☆
#381 [ゆき]
:13/04/16 13:35 :iPhone :☆☆☆
#382 [ゆき]
ラーメンはお椀一杯にしてあと彼氏にあげた☆
一応昨日夜ご飯食べたから調節のつもりで！笑
:13/04/16 13:48 :iPhone :☆☆☆
#383 [ゆき]
:13/04/16 14:43 :iPhone :☆☆☆
#384 [ちびこ]
好きなのかなー？
連絡来ないと気になるし、考えたりしちゃうのってこれ好きなのかな？！
昨日久しぶりに会ったから考えちゃうだけかな？かなかな！（；＿；）
まじ恋愛久しぶりすぎて分からんとです、、ゆきさん教えて下さい(´Д` )笑
あたしもだよー（；＿；）
明日出社だしまじ嫌よん(´Д` )💧
転職とか考えるー？>_<
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88900/276-:13/04/16 16:25 :iPhone :☆☆☆
#385 [ゆき]
:13/04/16 19:57 :iPhone :☆☆☆
#386 [ちびこ]
様子みる～（；＿；）
まぁ仕事人間だからそんな連絡取らないしあんま会えないんだけどね💦
次会ったときの感じ見ながら考える😢
恋愛って辛いんだね笑 久しぶりに味わった(´Д` )笑
まぁ０からだと色々面倒だよね(´･_･`)
あたしは考えるかなー👍🔆
ゆきネイルの仕事長いんだっけ？😊🎶
:13/04/16 21:50 :iPhone :☆☆☆
#387 [ゆき]
半身浴
脚マッサージ
バストマッサージ
空こぎ50回
足ぱか4セット
腹筋10回
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
コロコロ
ポリバケツ20回x2
:13/04/16 22:44 :iPhone :☆☆☆
#388 [ゆき]
彼氏がちょー大きいリラックマのぬいぐるみ買ってくれた（笑）
持って帰るの恥ずかしかったし(´Д` )笑
可愛いね～
って自分がほしかったのか？！♡笑
デカすぎてどこ置くか問題発生！笑
とりあえず可愛いからオッケーで笑
:13/04/16 22:47 :iPhone :☆☆☆
#389 [ゆき]
:13/04/17 09:38 :iPhone :☆☆☆
#390 [ゆき]
:13/04/17 10:13 :iPhone :☆☆☆
#391 [ゆき]
:13/04/17 10:48 :iPhone :☆☆☆
#392 [ゆき]
:13/04/17 13:59 :iPhone :☆☆☆
#393 [ゆき]
そろそろ生理終わるし体重減ってきてくれるといいな！(*^^*)
:13/04/17 14:14 :iPhone :☆☆☆
#394 [ゆき]
:13/04/17 15:41 :iPhone :☆☆☆
#395 [ゆき]
:13/04/17 19:46 :iPhone :☆☆☆
#396 [ゆき]
:13/04/18 00:38 :iPhone :☆☆☆
#397 [ゆき]
脚マッサージ
バストマッサージ
コロコロ
空こぎ80回
足ぱか2セット
腹筋10回
腰回し20回ずつ
足あげ20回ずつ
ポリバケツ20回
:13/04/18 00:39 :iPhone :☆☆☆
#398 [ゆき]
:13/04/18 00:47 :iPhone :☆☆☆
#399 [ちびこ]
おはよ☆遅れてごめんね>_<
昨日から体調崩しちゃってさ💦
仕事お休みもらったよー（；＿；）
確かに忙しい～笑(´Д` )
やっぱ気になる気持ち変わらないかも♡
何も進展ないんだけどね>_<笑
ゆきは自分から結構アタックする？♡
事務系かな＼(^o^)／☆
そかそかー☆そいう考えもありだよね♡
子供いたら仕事も大変だもんね>_<
それまでゆるーく頑張ろぉ（；＿；）
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88900/276-:13/04/18 09:42 :iPhone :☆☆☆
#400 [ゆき]
:13/04/18 12:53 :iPhone :☆☆☆
#401 [ゆき]
:13/04/18 12:54 :iPhone :☆☆☆
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